Как продлить удовольствие в постели: 5 секретов

Романтика – наше всеi

Чем дольше партнеры живут вместе, тем быстрее привыкают к
рутине. Секс превращается в шаблонную процедуру. Встретились, пристроились друг
другу и через 5 минут легли спать.

Интим превращается в работу, что вредить отношениям.
Близость должна быть радостным событием. Поэтому, стоит добавить нотки
романтики в процесс.

Вспомните первую брачную ночь. Она была пропитана духом
любви. Феромоны витали по всей комнате. Свечи, лепестки роз на кровати, дорогое
вино. Эти атрибуты предавали вечеру значимости.

Про элементы романтики нельзя забывать и в браке. Секс – это
не восточная философия «сунь-вынь». Секс – это полноценное слияние двух
влюбленных сердец. Об этом нельзя забывать.

Цитата дня

В мужчинах я люблю сдержанность, если она не заходит чересчур далеко.

Мэй Уэст

Цитата дня

Мужчина обычно совершает ошибку, полагая, что коль скоро он удовлетворил однажды все первоочередные потребности своей партнерши в любви и та чувствует себя счастливой и уверенной, то теперь раз и навсегда поверит, что ее любят.

Джон Грэй

Цитата дня

Разница между порнографией и эротикой – в освещении.

Глория Леонард, американская порнозвезда, затем издатель

Поэтому, улучшить
секс можно с помощью правильно обустроенного вечера. Вкусный ужин, хорошая
компания, приятная музыка и интересный фильм. Все это приведет к тому, что
«ложечка в стакане чая» будет «стучать» всю ночь.

 Изучайте его предпочтения 

Легче довести до оргазма и удовлетворить мужа, а не нового партнера — за годы жизни вы можете обсуждать интимные темы и лучше узнать его привычки в постели. Понять сексуальные предпочтения мужчины можно несколькими способами:

  1.  Прямой разговор. Это вариант многие не рассматривают из-за стеснения. Узнайте желание парня и применяйте это в постели, чтобы он получал то, что хочет.
  2.  Изучите повадки любовника.Тогда его предпочтения в сексе и в обычной жизни не станут для вас загадкой.
  3.  Дайте ему волю. Не сдерживайтесь в проявлениях эмоций в сексе, оказывайте содействие. Доставить удовольствие можно разными способами, предложенный партнером вариант может понравиться, и вы захотите его еще.

Уделяйте мужчине больше внимания, тогда сексуальная жизнь начнет вам доставлять истинный кайф.

Диалоги о сексе 2

Чтобы ночь была максимально раскрепощенной, стоит обсуждать
интимные вопросы. Нельзя ограничиваться диалогами во время секса. Его
необходимо обсуждать и в домашней обстановке.

Рассказывая о том, что нравится в постели, можно добиться
настоящего наслаждения. Влюбленные прислушиваются друг к другу. Каждый захочет
побаловать вторую половинку чем-то необычным.

Поэтому, обсуждать интим необходимо всегда. Правда, палку
перегибать нельзя. Разговаривать о сексе во время общего семейного ужина явно
не стоит.

Способы доставить райское удовольствие

Есть несколько секретов, улучшающих сексуальную жизнь:

  1. Занимайтесь сексом максимально часто. Это необходимо для мужского здоровья и поддержи его сексуальности. Решить проблему с эректильным и другими расстройствами, мешающими получать удовольствие, можно, занимаясь сексом трижды в неделю.
  2. Не выключайте свет. Большее наслаждение мужья получают от наблюдения за партнершей во время секса. Именно поэтому им нравится порно — мужчины любят глазами. Это точно!
  3. Не говорите на бытовые темы. Обсуждение покупок, финансов и воспитания детей приведет к ранней капитуляции или (что хуже) к исчезновению эрекции. Отдавайтесь сексу полностью, забудьте о других делах.
  1. Попробуйте заняться сексом в необычном месте. Ничто так не обостряет сексуальные ощущения, как вероятность быть застуканным.Такая встряска точно доставит удовольствие мужчине, так как все чувства обострятся.

Кроме этих способов достичь оргазма и получить удовольствие, есть много других. Не переборщите, будьте естественной и тоже получайте наслаждение от секса. Не превращайте мужской оргазм в свою повинность.

Пора отбросить стереотипы 3

Секс на больших экранах всегда красив. Актеры занимаются
любовью эстетично и прекрасно. Зачастую, девушки (иногда даже парни) хотят
повторить то, что видели в кино. Однако ничего не выходит.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Самые большие культуристы мира бодибилдеры

Психологи советуют отбросить созданные обществом стереотипы.
Все пары индивидуальны и вольны «любить друг друга» как угодно. Пора перестать себя сравнивать с другими людьми. Это приводит к внутренней
самокритике, из-за чего интим перестаёт приносить удовольствие. Нужно принимать
себя таким, какой есть.

Белье

Частью эротической игры может стать красивое белье и макияж. Мужчинам нравятся ухоженные девушки, с ними приятнее устанавливать контакт. Сексуальным считается белье:

  •  с кружевами и рюшами;
  •  насыщенного красного и черного цвета;
  • чулки с поясом и подвязками.

Вы решили порадовать в кровати любимого сексуальным нарядом — не снимайте его в начале близости. В магазинах интимных товаров есть модели, которые не надо снимать даже во время секса. В кружевном белье опробуйте альтернативное сексуальное удовольствие: массаж, оральный секс, петтинг. Они могут удовлетворить вашего мужчину и довести до оргазма не хуже стандартного полового акта.

Больше внимания предварительным ласкам

Высшее проявление любви — предварительные ласки. По ним вы поймете —  подойдет вам партнер или нет. В это понятие включают:

  •  поцелуи в губы;
  •  прикосновения к эрогенным зонам;
  •  поглаживания;
  •  объятия.

Осуществляйте все, что может принести партнеру сексуальное удовольствие. Выбирайте действия, которые будут ему приятны.

Часть инициативы следует взять на себя, но при этом расслабьтесь. В таком состоянии ваше тело будет более упругим и податливым. При этом все действия вам подскажет сама природа, отдайтесь на ее волю.

Массаж

Один из способов, как доставить женщине или мужчине незабываемое сексуальное удовольствие – массаж. Прикосновения рук чередуйте с губами или действиями оголенного тела. Начните с расслабления мужчины, постарайтесь довести его до оргазма.

  1. Сначала массируйте голову. Уделите особое внимание задней части головы, там располагаются нервные окончания, отвечающие за удовольствие. Увеличивайте и сбавляйте темп их стимуляции, добавляйте поцелуи тела партнера.
  2. Перейдите к спине и груди – прикасайтесь руками и попеременно прижимайтесь к его коже оголенным телом.
  3. Добавьте эротические нотки в свои действия – нанесите на кожу смазку, массируйте эрогенные зоны, не забудьте о гениталиях. Постигните искусство тайского массажа.

Чтобы правильно сделать массаж, не торопитесь, быстро релакса не добиться. В первые минуты не возбуждайте, а расслабляйте, помогайте сбросить груз тяжелого дня. Но не долго, а то он заснет! Воздействуйте на член, поиграйте с яичками — это очень острые сексуальные ощущения.

Как продлить удовольствие в постели: 5 секретов

Если еще несколько лет назад занятия любовью приносили вам массу наслаждения, и вы всегда хотели заниматься сексом, а сейчас влечение уменьшилось – проверьте уровень гормонов. Для этого вам нужно записаться на прием к эндокринологу, сделать УЗИ щитовидной железы и сдать анализы на определения гормонов щитовидки.

Следующий способ продлить половой акт без таблеток потребует к себе большого терпения.

  • Многие парни любят баловать себя наедине, доставлять себе удовольствие без девушки.
  • Да, в этом прям нет ничего сверх криминального. Но, не упускайте одно главное правило!
  • Если ты ласкаешь себя один – ни за что не теряй семя первые 15 минут! Но уже именно в конце обязательно достигни жидкого извержения.
  • Каждый день не нужно баловаться этой практикой. Иначе ты теряешь много энергии, источаешь себя и свою мужскую силу!

Сколько раз мужчина может терять семя в зависимости от возраста по даосским учениям:

  • 20 лет – 1 раз в 4 дня;
  • 30 лет – 1 раз в 8 дней;
  • 40 лет – 1 раз в 10 дней;
  • 50 лет – 1 раз в 20 дней;
  • 60 лет – не надо терять.

Это учение подойдет не всем. Главное, прислушиваться к телу.

Если уж очень хочется спустить пар и ваше семя давно нагнетает и просится наружу, то не нужно мучить себя и свою психику. Урологи против этих челленджей с долгими воздержаниями.

Помните это осознание.

Поэтому используйте все способы смещения фокуса внимания с области паха.

На что и как смещают фокус:

  • на другие части тела с помощью царапанья или пощипываний, аккуратных покусываний от девушки;
  • на дыхательные техники (следим за вдохом и выдохом, смещаем фокус с низа в верх тела);
  • на мысли в голове (подсчёт фрикций, представление в голове толстой соседки бальзаковского возраста);
  • на предметы или объекты в комнате, точку на стене (вместо любования фигуркой партнёрши смотрим на невозбуждающие предметы вокруг).
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Бодифлекс для начинающих упражнения и влияние на похудение

Вот такой глубокий ответ на вопрос кавалеров о том, как продлить длительность с секса и дольше доставлять удовольствие своей любимой пассии.

Оральное удовлетворение

Древняя и практичная форма, как точно доставить мужчине максимальное удовольствие – минет. Ласкайте пенис по-разному:

  •  ласково облизывать его, как мороженое;
  •  ритмичными движениями;
  •  порхающими прикосновениями языка;
  •  легкими покусываниями.

Двигайте головой, занимайтесь в процессе самоудовлетворением, меняйте темп – покажите мужчине, что сейчас вы играете ведущую роль. Свободной рукой доставляйте себе удовольствие или позвольте это сделать партнеру, приняв позу 69.

Как помочь мужчине?

Как продлить удовольствие в постели: 5 секретов

Во время секса не лежите, получая удовольствие, помогите партнеру. Для этого:

  •  перехватывайте инициативу, занимая позу сверху;
  •  двигайтесь бедрами навстречу мужчине;
  •  старайтесь понимать движения его тела и помогайте;
  •  гладьте спину, грудь, ягодицы.

Если вы заняли позу сверху, сбрасывайте накал страсти, чередуя ее с легким массажем и оральными ласками. Женская активность –  главный пункт, помогающий доставить удовольствие мужчине. С холодной и отстраненной партнершей не будет хорошего секса.

  • Ни в коем случае она не должна осуждать своего партнера.
  • Она не должна давить на него.
  • Должно быть позиционирование: мы в одной команде и вместе пройдем через это.
  • Не должно быть такого: ты сам по себе, мы по отдельности, сам разбирайся со своим проблемами без меня.

В предыдущей статье мы также разобрали топик о том, что делать в случае, если у мужика повышенная чувствительность головки.

Допустима ли грубость?

Невозможно доставить удовольствие  только лаской. Ее следует чередовать с:

  •  шлепками;
  •  царапаньем;
  •  щипками;
  •  укусами.

Ласки с легкой болью способны возбудить мужчину и помочь достичь оргазма, однако не слишком усердствуйте.  Если у него чувствительная кожа, можно физические действия заменить на страстные слова, которые усилят накал возбуждения у обоих партнеров.

Женщина инициатор i

Основные ошибки, мешающие получать удовольствие:

  1.  Чрезмерное стеснение. Забудьте о своих несовершенствах, большее отторжение вызывает жена, не способная произнести слово «член». Избавьтесь от комплексов   небольшой порцией алкоголя.
  2.  Пассивность. Женщина в красивом белье, не проявляющая эмоций, не доведет до оргазма. Секс с ней – не удовольствие мужчине, а тяжелый труд, поэтому повторять его не захочется.
  3.  Молчание в постели и вне ее приводит к проблемам в интиме, мужчине трудно понять, что вам хочется или нравится.

Помните, секс – процесс обоюдный, оба партнера должны принимать в нем активное участие. Тогда множество оргазмов и регулярное желание будут сопровождать вашу пару.

Симаков Олег

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Объясним подробнее, что значит «дышать животом» во время секса:

  1. На вдохе через нос вы словно наполняете ваш живот воздухом – он увеличивается в размере, поднимается. Пупок словно становится больше.
  2. На выдохе, наоборот, живот подтягивает к телу, опадает. Пупок как будто подтягивается к позвоночнику.
  3. Во время процедуры тело не должно испытывать напряжений. Для закрепления таких вдохов и выдохов выполните по 30 повторений.

Во время интимной близости, всегда
говорите своему партнеру правду. Не нужно заставлять мужчину мучится в
догадках, что же вам доставляет удовольствие. Возьмите инициативу в свои руки,
помогайте любимому в действиях, показывайте ему, что вам нравится. Направляйте
его к действиям, намекайте. Если он, таким образом, не догадается, чего вы
хотите – просто скажите ему.

Девушки любят ушами, поэтому любят слышать приятные слова во
время секса. Не стоит отказывать себе в таком удовольствии. Порадуйте себя и
партнера ласковыми высказываниями.

Не стоит отказываться и от грязных словечек. Некоторых они
безумно заводят. Однако лучше заранее узнать о предпочтениях любимой.

Используем сексуальные аксессуары

Посетите сексшоп вместе, и выберите подходящие игрушки:

  •  в стиле БДСМ – плети, наручники, ошейники;
  •  для стимуляции эрогенных зон – перья, вибраторы;
  •  сексуальное белье разных видов и расцветок;
  •  кремы и лубриканты;
  •  анальные игрушки.

В таких магазинах любая пара найдет что-то для себя. Вы не знаете, как доставить мужчине удовольствие при помощи игрушек, начните со смазок и сексуального белья. Посмотрите вместе порно, где используются приспособления. Попробуйте увиденное на себе.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Общий подход, как убрать жир с внутренней части бедра

Как продлить удовольствие в постели: 5 секретов

Есть двух видов резинки для близости, которые помогают притупить ощущения на конце.

  1. Более утолщённые контрацептивы или же маркированные надписями strong, extra safe помогают скорострелам. Они толще обычных в два раза, следовательно, и чувствительность при соитии намного ниже.
  2. Имеющие анестетик. Смазанные с одной стороны анестетиком и маркированные надписью Long love изделия притупляют ощущения особо чувствительных боеголовок. После использования такого контрацептива органы нужно промывать.

Как возбудить руками?

По природе мужчине для того чтобы «отстрелятся» достаточно нескольких минут.
У представительниц слабого пола все иначе, им для получения оргазма нужно
время. Дайте понять своему партнеру, что вам нужна длительная прелюдия, ласки и
нежность. Женщина может получить удовлетворение только после того, как
достигнет определенной степени возбуждения.

Многие считают петтинг юношеской забавой, но и руками можно достичь оргазма. Ручная техника проста:

  1.  Не забывайте стимулировать половой член и зону вокруг него. При ласках пениса движения должны быть поступательными, возбуждающими. Складывайте пальцы кольцом, слегка обхватывая ствол, или действуйте всей ладонью.
  2.  Внутренняя сторона бедер отзывчива к нежным прикосновениям. Доводите возбуждение до максимума, не касайтесь члена, уводите руки выше. Этим вы продлите близость, сделаете ее ярче.
  3.  Сосредоточьтесь на груди. Поглаживайте ее, слегка щипайте, стимулируйте пальцами соски, потрогайте их языком.
  4.  Затылок и задняя сторона шеи – лучшие места для поглаживаний. Целуя, дотрагивайтесь до головы, переберите волосы на затылке.

Основные движения рук – поглаживания. Они расслабляют мышцы, делают тело податливым, стимулируют нервные окончания.

Волшебные точки на теле мужчины

Есть проверенный опытом секрет.

Лучшее решение этого казуса – это надеть на партнёршу футболочку.

  1. Лучше накинуть хотя бы на её верх одежду, потому что при занятии любовью она может расслабиться и лечь всем телом на вас. Особенно это часто происходит в позиции «наездница», где она сверху.
  2. Накинув на неё футболку, при соприкосновении возбуждение уже не будет нарастать бесконтрольно по нарастающей как раньше. Вот такой ответ на вопрос о том, как продлить секс мужчине с девушкой или женой.

Предварительными ласками руками и ртом особое внимание уделяйте эрогенным зонам и отдельным точкам. Они находятся:

  •  на голове: затылок, губы, мочки ушей, боковая часть шеи – покрывайте их легкими поцелуями;
  •  спина: кожа между лопатками у позвоночника – стимулируйте ее волосами, грудью, руками, своим оголенным телом;
  •  ягодицы – гладьте, пощипывайте, шлепайте;
  • руки: кисти, зона локтевого сгиба – целуйте и гладьте легкими прикосновениями пальцев;
  • живот и грудь: вся зона от подбородка до члена очень чувствительная к легким прикосновениям.

Прикосновения к эрогенным зонам могут доставить удовольствие даже самому устойчивому мужчине. Подарите нереальные сексуальные ощущения, завязав своему избраннику глаза.

Заключение 12

Сексуальная жизнь играет важную роль в отношениях. Ей нельзя
пренебрегать. Иногда стоит забывать про усталость и раздражение на работе.
Пусть весь негатив остаётся за дверью квартиры. Дом должен стать уютной
крепостью, в которую хочется вернуться. А возвращаться стоит не только за
душевными разговорами, но и приятным времяпрепровождением в постели.

Чтобы секс приносил удовольствие, стоит экспериментировать и больше общаться как раз о том, как улучшить секс. Разговоры во время секса помогут понять, что приносить максимальное удовольствие. Главное – не ограничиваться пустыми словами и подтверждать все приятной практикой.

Оцените статью
DaDaFitness