Комбинированные курсы стероидов — SportWiki энциклопедия

Питание на стероидном курсе

Можетслучиться так, что при прочтении предыдущей главы вы лишь уныло улыбнётесь: рекомендованные в ней дозировки — давно пройденный этап и даже 2000 мг в неделю уже не встречают никакого «отклика» в организме. Если вы думаете, что вы один такой «уродец», то сильно ошибаетесь: симптомы более чем типичные, на своём веку довелось повидать таких «болезных» больше чем достаточно.

Мои взгляды на приём стероидов уже изложены в предыдущей главе. В этой же я хочу рассказать о применявшейся в 80-х методике полной очистки всех систем жизнедеятельности организма от продуктов распада стероидов с тем, чтобы он начал функционировать в том режиме, что был ещё до первого «цикла». Фантастика, можно подумать.

Ни в коем случае не берусь приписывать себе авторство данной методики. Ксерокопия брошюры с её описанием (безотносительно бодибилдинга и без указания автора) попала в зал, где я занимался, ещё в начале 80-х. Поскольку тренировались там не только те, кому до 18, но и те, кому за 40, она не была тут же выброшена, а стала предметом длительных дискуссий.

В дальнейшем я неоднократно видел действие этой методики на знакомых атлетах, да и сам её пробовал… Поэтому могу ручаться на 100% — она работает!

Сустанон
омнадрен или тестостерона энантат
Метандростенолон
нерабол или анабол
Нандролоны Винстрол Оксандролон Провирон ХГТ Кломид Примоболан
1000 мг/нед 40 мг/день              
750 мг/нед 30 мг/день              
500 мг/нед 20 мг/день 400 мг/нед            
250 мг/нед 10 мг/день 400 мг/нед            
    400 мг/нед 300 мг/нед          
    400 мг/нед 300 мг/нед 25 мг/день 50 мг/день      
    300 мг/нед 200 мг/нед 20 мг/день 50 мг/день      
    200 мг/нед 150мг/нед 15 мг/день 50 мг/день      
    100 мг/нед 100 мг/нед 10 мг/день 50 мг/день      
            2500 -5000    
            ед. раз в 5 50 мг/дснь  
            дней 51 мг/дснь  
              52 мг/дснь  
                200 мг/день.
                200 мг/день
                 

Эту методику можно порекомендовать также кто решил совсем «завязать» со стероидами. Зачем? элементарно.

Стероиды делают массу полезных вещей в организме, и все системы его жизнедеятельности за несколько лет «употребления» настолько к ним привыкают что без привычной «подпитки» уже не в состоянии нормально функционировать. Если не провести «очищающие» процедуры, скорее всего организм не сумеет правильно «сам перестроиться», а если это и произойдёт то неизвестно, сколько лет потребуется.

Какой культурист, находящийся в трезвом уме и здравой памяти, пойдёт на такие эксперименты?

Методика очистки организма весьма проста и не требует никакого особенного оборудования или больших вложений. Заключается она в проведении нескольких этапов несложных процедур. Причем выполнять их надо именно в той последовательности, в которой они описаны, т. к. успешность проведения каждого последующего этапа напрямую зависит от правильности выполнения предыдущего.

1. Начать с понижения дозировок высокоандрогенных препаратов (сустанон, эфиры тестостерона, метандростенолон и т. д.) и за 3-4 недели свести их приём к нулю, полностью перейдя на высокоанаболичные низкоандрогенные «мягкие» препараты.

2. Следующие 3-4 недели — также плавное снижение дозировок «мягких» анаболиков и введение в «рацион» отвердевающих препаратов (провирон).

3. Двух-трёх недельный курс гонадотропина с кломидом для нормализации работы тестикул (это яички).

4. Две-три недели приёма совершенно нетоксичного примоболана для оптимизации общей энергетики организма.

Схематически это может выглядеть приблизительно следующим образом, таблица 12.1 (кто принимает меньшие дозировки, следует сделать поправки на своё «меню»).

Как видите, процесс достаточно длительный.

Но если резко «оборваться» на «постоянном цикле», велик риск получения глобальных проблем с дальнейшим функционированием гормональной системы.

Следующее, что нужно сделать перед «очисткой»? — внести коррективы в диету, а именно — перейти на так называемое «раздельное питание». Подобный подход, в последние годы, завоевал очень большое число приверженцев (в том числе и среди бодибилдеров) и состоит он в том, что приём белковой и углеводной пищи идёт не одновременно, а разделяется временным промежутком не менее 2-х часов.

Между собой сочетаются «белки — нейтрал» и «углеводы — нейтрал».

Белки Нейтрал Углеводы
Мясо, рыба Овощи (кроме картофеля)
Картофель
Яйца, бобовые Зелень, фрукты, ягоды Крупы
Орехи, семечки Хлеб
арбуз
Мёд, сахара

Комбинированные курсы стероидов — SportWiki энциклопедия

Молочные продукты и дыня не сочетаются ни с чем — их обязательно нужно выделять в отдельный приём пищи.

Не буду углубляться в дебри физиологии и биохимии (если кто-то заинтересуется, то легко сможет найти соответствующую литературу), скажу лишь, что раздельное питание способствует оптимальному перевариванию пищи и облегчает работу желудочно — кишечного тракта.

Можно начинать одновременно с переходом на раздельное питание.
В виде клизмы вводится следующий раствор: столовая ложка лимонного сока либо яблочного уксуса на 2 литра охлаждённой кипячёной воды (1-я неделя — ежедневно, 2-я — через день, 3-я — через два дня, 4-я — через три, 5-я и далее — один раз в неделю). Лучшее время для проведения процедуры 5-7 часов утра после дефекации.

Вода при очистке кишечника омывает только нисходящую часть толстой кишки, поэтому микрофлора кишечника, вопреки возможным опасениям, не уничтожается, а наоборот, восстанавливается.

Параллельно с очисткой кишечника следует избавиться от дисбактериоза. Рецепт такой: в течение одной — двух недель за час до завтрака и вечером через 2 часа после последнего приёма пищи съедать по зубчику чеснока. Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приёма пищи.

Освободив кишечник от старых «залежей» и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступать к наведению порядка в главной лаборатории по очистке крови печени. Делать это можно только после того, когда полностью очищен кишечник, в противном случае создаётся опасность повторной интоксикации крови за счёт всасывания в кишечнике застойных шлаков очищающейся печени.

Подготовка печени — вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Через неделю первые два дня — клизма утром натощак. Питание состоит только из свежеприготовленного яблочного сока в любом количестве. На третий день всё повторить, однако питаться соком следует только до 19 часов (в это время согласно суточному режиму печень расслабляется и способна избавиться от камней).

Лечь в постель, положить грелку на область печени и через каждые 15 минут пить смесь из 3 столовых ложек свежевыжатого лимонного сока и 3 столовых ложек оливкового масла. Всего на очистку затрачивается по 200 граммов масла и сока лимона. Грелку на правом подреберье следует держать 2-3 часа. Утром, когда кишечник заработает, пойдут зелёные биллирубиновые камни, холестериновые пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и чёрная желчь. Всего может быть до 3-4 выбросов. После этого можно сделать очистительную клизму и легко перекусить.

Комбинированные курсы стероидов — SportWiki энциклопедия

Очистку печени следует повторить через 2-4 недели. Третьего раза может и не потребоваться.

Иногда после первой очистки происходит неполный выход шлаков и уже «спустя» несколько дней вы почувствуете тяжесть в печени. Это сигнал к немедленному повторению очистки.

В дальнейшем регулярная очистка печени один раз в год поддерживает её фильтрующую способность в оптимальном состоянии.

После очистки печени можно взяться за суставы, избавиться от шлаков, вызывающих боли в позвоночнике и полиартриты. Делается это так: 5 грамм лаврового листа кипятить в течение 5 минут с последующим 3 — 4 часовым настаиванием в термосе. Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов три дня подряд. Через неделю процедуру можно повторить. В дни лечения — питание строго вегетарианское.

Очистку суставов необходимо проводить: первый год — раз в квартал, потом раз в год, но обязательно после очистки кишечника. В противном случае он может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Что такое анаболические стероиды зачем они нужны побочные эффекты и первый курс для новичка

Необходимо неделю питаться арбузами и чёрным хлебом. Если в почках и мочевом пузыре камни, то наиболее подходящим моментом для их выведения является время между двумя и тремя часами ночи. Садитесь в тёплую ванну и ешьте арбуз. Вместе с мочой пойдут камни и песок.

Проводится с помощью завтраков из вымоченного риса: 100 г риса залить 0,5 л воды и менять эту воду в течение 5 дней, обязательно промывая этот рис. На пятый день рис отварить и съесть без соли и масла. После этого на 4 часа необходимо воздержаться от пищи и питья. И так каждый день в течение 2-3 месяцев.

Только тогда вы почувствуете результаты лечения. Не пугайтесь, если моча станет похожей на грязный кисель это очищается мочеполовая система. «Скрипящие» локти и колени станут бесшумными и эластичными. Если вы страдаете аденомой, то в дни очистки следует пить чай с добавлением молотого имбиря (70 — 100 мг на стакан чая).

Составьте смесь (доза на один день): 900 г грейпфрутового сока, 900 г апельсинового сока, 200 г лимонного сока и 2 л талой воды.

С утра необходимо сделать клизму и выпить раствор глауберовой соли (1 ст. ложка на 100 мл воды), а затем погреться в бане или душе. Начнётся большая потеря влаги. Через каждые 30 минут выпивайте по 100 грамм приготовленной смеси, пока не выпьете всю. Очистка лимфы проводится 3 дня подряд, ничего не употребляя в пищу, кроме этой смеси.

Короткие курсы для набора сухой мышечной массы[править | править код]

Южаков Антон

Первый курс. Выбор препаратов, дозы, эфиры и ПКТ

Ниже представлены классические комбинированные курсы для набора качественной мышечной массы построенные по принципу максимальной безопасности и эффективности. Авторы 10го издания книги William Llewellyn’s Anabolics пишут, что к сочетаниям в приеме стероидов наиболее часто прибегают профессиональные бодибилдеры, которые сталкиваются с тренировочным плато.

Рациональное комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно анаболического действия. К анаболической категории условно относят: болденон, метенолон, нандролон, оксандролон и станозолол. К андрогенным препаратам относят тестостерон, оксиметолон. Метандростенолон и туринабол занимают промежуточную позицию и могут служить как андрогенной, так и анаболической составляющей.

С одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные побочные эффекты (облысение, акне, гипертрофия простаты, жирность кожи и пр.). Популярность комбинирования пришла в 1960-е годы, когда антиэстрогены были недоступны, поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, при введении ароматизируемых субстанций.

Сейчас, когда доступны мощные и безопасные ингибиторы ароматазы, стали превалировать курсы на основе тестостерона (ципионат и энантат), при этом удается избежать скопления жидкости, гинекомастии и прочих побочных эффектов. Тем не менее разумность включения анаболических компонентов остается актуальной, особенно в начале курса (для быстрой загрузки).

banner

Базовая информация:Лучшие курсы стероидов

Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.

Читайте основную статью:Анаболические стероиды

Неделя Туринабол Тестостерон пропионат Анастрозол Тамоксифен
1 30 мг 100 мг через день
2 30 мг 100 мг через день 0,5 мг через день
3 30 мг 100 мг через день 0,5 мг через день
4 30 мг 100 мг через день 0,5 мг через день
5 30 мг 100 мг через день 0,5 мг через день
6 30 мг 100 мг через день 0,5 мг через день
7
8 20
9 20
10 10
  • Туринабол — нивелирует андрогенное действие тестостерона, а также, за счет комбинирования, достигается снижение нагрузки на печень. Употребляется в 2 приема: утром и после обеда. Туринабол токсичен для печени, и прием препарата лучше всего производить после еды.
  • Тестостерона пропионат — короткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, при этом сроки курса значительно сокращаются. При возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат. Пропионат имеет неудобную схему введения и болезненные инъекции. Стоит заметить, что пропионат чаще применяется в курсах на сушку с винстролом, при наборе массе предпочтительнее применять энантат (см. ниже). Различия данных эфиров кроются не в механизме действия, а длительности полужизни и удобстве введения. Допустимо снижение дозировки до 50 мг через день.
  • Ингибиторы ароматазы — требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, гинекомастия, подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички). Применяются низкие дозировки анастрозола, позволяющие сохранить необходимый организму уровень эстрогенов, при этом повысить рельефность и ускорить восстановление. Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и квалифицированных специалистов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение либидо и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.
  • Тамоксифен — является основой послекурсовой терапии, которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.

Аналогичный курс можно провести с метандростенолоном (по 20 мг каждый день, в 2 приема), стоимость которого значительно ниже, а подделки встречаются реже. В данном случае необходимость в ингибиторах ароматазы возрастает, поскольку метандростенолон способен ароматизироваться с образованием метилэстрадиола, который на 30% сильнее связывается с эстрогеновыми рецепторами, именно поэтому многие сообщают о феномене «заливания».

Также для набора сухой мышечной массы пропионат можно комбинировать с коротким эфиром нандролона фенилпропионатом (по 50 мг/через день). В этом случае желательно подключить Каберголин (Достинекс) для блокирования секреции пролактина.

При увеличении длительности курса более 6-7 недель возрастает риск развития необратимой атрофии яичек и неполного восстановления. Данная проблема решается применением гонадотропина. Следует заметить, что максимальный рост спортивных показателей и мышечной массы наблюдается только в первые 6-8 недель и затем начинает постепенно сокращаться, наряду с повышением риска некоторых побочных эффектов. Таким образом, нет необходимости расширения курса более 10-12 недель.

Неделя Туринабол Тестостерон энантат Анастрозол Гонадотропин Тамоксифен
1 30 мг/день 500 мг/неделя
2 30 мг/день 500 мг/неделя
3 30 мг/день 500 мг/неделя 0,5 мг через день
4 30 мг/день 500 мг/неделя 0,5 мг через день
5 500 мг/неделя 0,5 мг через день
6 500 мг/неделя 0,5 мг через день
7 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
8 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
9 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
10 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
11 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
12
13 20 мг/день
14 20 мг/день
15 10 мг/день
  • Туринабол применяется в качестве фронт-лоада первые 2-4 недели, для быстрого наращивания концентрации анаболиков в крови, до момента когда абсорбция энантата достигнет высоких значений. Принимается в 2 приема (утром, после обеда) на голодный желудок.
  • Тестостерон энантат можно заменить на ципионат
  • Ингибиторы ароматазы — анастрозол можно заменить на другие аналоги. Целесообразность включения ИА такая же как в предыдущем курсе, желательно принимать под контролем анализов.
  • Хорионический гонадотропин — имеет множество спорных протоколов введения.[1][2][3][4][5][6][7] Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации в курсах основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на курсе, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.
Неделя Метандростенолон Тестостерон энантат Анастрозол Гонадотропин Тамоксифен
1 20 мг 500 мг/неделя
2 20 мг 500 мг/неделя
3 20 мг 500 мг/неделя 0,5 мг через день
4 20 мг 500 мг/неделя 0,5 мг через день
5 500 мг/неделя 0,5 мг через день
6 500 мг/неделя 0,5 мг через день
7 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
8 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
9 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
10 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
11 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
12
13 20
14 20
15 10

Курс, аналогичный предыдущему, с заменой туринабола на более доступный метандростенолон (так же употребляется в 2 приема, на голодный желудок).

Неделя Метандростенолон Болденон или Примоболан Тестостерон энантат Анастрозол Гонадотропин Тамоксифен
1 20 мг 400 мг/неделя 250 мг/неделя
2 20 мг 400 мг/неделя 250 мг/неделя
3 20 мг 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня
4 20 мг 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня
5 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня
6 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня
7 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня
8 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня 500 МЕ, дважды в неделю
9 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня 500 МЕ, дважды в неделю
10 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня 500 МЕ, дважды в неделю
11 0,5 мг через 3 дня 500 МЕ, дважды в неделю
12 500 МЕ, дважды в неделю
13
14 40
15 20
16 10
  • Метандростенолон необходим в качестве фронт-лоада, для быстрого прироста концентрации анаболиков, так как инъекционные формы начинают работать только ко 2-3 неделе. Метандростенолон можно заменить на Туринабол (30 мг в день). При необходимости от фронт-лоада можно отказаться, без каких-либо дополнительных изменений в курсе.
  • Болденон (Эквипойз) можно заменить на примоболан (200-400 мг в неделю).
  • Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон или Омнадрен.
  • Ингибиторы ароматазы в данном случае многие рекомендуют не принимать, так как дозировка тестостерона низка. Однако должны быть под рукой для экстренного применения при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков).
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Купить Винстрол (станозолол) - отзывы, как принимать на курсе соло (таблетки и инъекционный винстрол депот)

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

Препараты для поддержки на курсе

  • Кардиомагнил – антитромботическое средство, способствующее разжижению крови. Его следует принимать по 75 миллиграмм перед сном.
  • Эналаприл и Метопролол – при повышении артериального давления. Эналаприла по ½ таблетки утром и Метопролола ½ таблетки утром и вечером.
  • Проверон – средство, улучшающее сперматогенез и препятствующее атрофии яичек. Принимается в середине курса и на ПКТ 50 мг в утки.
  • Анастразол – скорая помощь при появлении эстрогенных побочных эффектов. Принимать средство нужно при первых симптомах по 1 мг в сутки до исчезновения симптомов.

Питание на стероидном курсе

Если не знаете, что такое анаболические стероиды, читайте по ссылке.

  • Во-первых, подобный комплекс представляет серьезную опасность для здоровья спортсмена.
  • Во-вторых, он сложный во всех смыслах и требует строгого режима, придерживаться которого сможет только профессионально занимающийся бодибилдингом спортсмен.
  • В-третьих, он абсолютно не подходит новичку и даже категорически не рекомендован.

Например, при длительном приеме анаболических стероидов оральной формы ухудшается работа, или даже появляются хронические недуги ЖКТ. Если при обследовании у спортсмена обнаружен гастрит или предъязвенное состояние, то курс ни в коем случае нельзя начинать, пока гастрит не будет вылечен.

Точно также и с остальными органами. Перед началом курса следует пройти обследование УЗИ, сделать кардиограмму, проверить динамику изменения давления за дневной промежуток времени. Следующим этапом будет задача анализов крови.

  • печеночные пробы – аланинаминотрансфераза, аспартатаминотрансфераза, гамма-глутамилтрансфераза, билирубин общий, белок общий, альбумин;
  • общий анализ крови;
  • анализ крови на сахар;
  • анализ крови гормонального фона: Гипофизарные гонадотропные гормоны и пролактин, эстрогены и прогестины, оценка андрогенной функции.

После того, как спортсмен обследовал своё здоровье, нужно перейти к закупке стероидов и вспомогательных препаратов, средств после курсовой терапии, спортивного питания. Очень важно, чтобы весь перечень средств был у атлета в наличии перед началом приема.

Очень важно! На протяжении стероидного курса следить за уровнем гормонального фона и другими показателями, а также артериальным давлением. Алкоголь нужно исключить из жизни, и придерживаться режима питания и сна.

В качестве дополнения к питанию подойдут любые спортивные добавки. На курсе следует остерегаться  креатина, так как он на курсе гормональных препаратов может повысить артериальное давление. Его следует принимать в первые две недели, пока уровень синтетического гормона не достиг высокого значения. Исключением будут только добавки, направленные на сжигание жира в первой половине курса, когда спортсмен стремится набрать максимальное количество килограмм.

Какие анаболические гормональные средства использовать и дозировки

Чаще всего атлеты во время использования анаболиков применяют сочетание нескольких препаратов сразу, либо постепенную смену нескольких препаратов во время курса. Либо и то и другое сразу. Для чего? Опыт показывает, что при объединении нескольких препаратов, либо при смене препаратов, эффект в плане прироста мышечной массы и силы гораздо лучше. Часто работает принцип 1 1=3.

Первые базовые курсы для начинающих содержат в себе, как правило сочетания Только Анаболических Стероидов (Один тип гормонов – модифицированные половые). Профессионалы в обязательном порядке включают «Три Кита» (три главных анаболических гормона): Стероиды (половые гормоны), Инсулин и Гормон роста. А так же ряд препаратов, которые помогают бороться с негативными воздействиями на организм.

Вот собственно говоря и все… что нужно атлету для полного счастья. Есть конечно еще анавар, оксиметолон, примоболан, туринабол и прочая буржуазная пропаганда, но десятками лет люди растили существенную мышечную массу и силу на ТРЕХ ПРЕПАРАТАХ:

  • МЕТАН
  • ТЕСТОСТЕРОН
  • ДЕКА (НАНДРОЛОН)

Это «база» использования фармакологии. Если вы не можете прибавить 10 кг мышц на курсе из тестостерона с метаном, то вы не прибавите их больше не на чем другом.
Возможные корректировки, конечно. К примеру, нандролон заменить на болденон или тренболон. Но, на мой взгляд, это нужно делать уже очень опытным атлетам.

Вообще самые Популярные сочетания АС для набора массы ВОТ:

  • Тестостерон Метан
  • Дека Метан
  • Тестостерон Дека Метан или Станозолол
  • Тестостерон Болденон Метан
  • Тестостерон Треноболон Метан
  • Нандролон или Треноболон Станозолол
  • Оксиметолон Винстрол

Часто новички ищут какие то супер-секретные или супер-эффективные курсы стероидов для роста мышечной массы. Им кажется что для того чтоб стать большим как Халк, нужно знать какую то волшебную тайну. А на самом деле все что нужно — это УМЕТЬ РАСТИТЬ МЫШЦЫ БЕЗ СТЕРОИДОВ! Если человек это умеет, то ему достаточно взять ТОЛЬКО ОДИН препарат и на нем будет достигнута прибавка около 10 кг минимум.

1-й КУРС: МЕТАН СОЛО «ГОРКОЙ» (старая школа)

1 неделя: Метан = 10 мг/день2 неделя: Метан = 15 мг/день3 неделя: Метан = 20 мг/день4 неделя: Метан = 25 мг/день5 неделя: Метан = 30 мг/день6 неделя: Метан = 30 мг/день7 неделя: Метан = 30 мг/день8 неделя: Метан = 10 мг/день

атлет-спортсмен-на-белом-фоне

Метан бывает в разных формах выпуска. Раньше была популярна 5 мг (в одной таблетке) версия. Это было очень удобно для любителей низких дозировок. Потому что сейчас все чаще встречаешь только 10 мг версию. Я прекрасно понимаю преимущество прибавок на низких дозировках, поэтому конечно отдал бы предпочтение 5 мг версии.

Многие сейчас скажут, что это слишком маленькая дозировка. Я с этим не согласен. Фактически, когда я выступал на соревнованиях уже три года, только тогда я стал есть по 6-ть 5мг таблеток в день. А до этого времени я годами поднимал дозировку максимум до 25 мг. (5-ть таблеток). Это не мало. Это достаточно, если вы не идиот. Потому что поднять всегда успеешь.

Вы наверно обратили внимание, что я использую «горку» (т.е. дозировка плавно повышается и потом снижается). Это старая школа. Сейчас чаще всего рекомендуют сразу поднимать дозировку до рабочих 30 мг и оставаться на ней все время. Можно привести доводы как за новую школу, так и за старую. Поэтому я начинаю с «классики» (старой школы). Хотя можно сделать и по новой (современной школе).

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Стероиды и натуральный бодибилдинг Откровенно Личный опыт

1-й КУРС: МЕТАН СОЛО (современная школа)

1 неделя: Метан = 30 мг/день2 неделя: Метан = 30 мг/день3 неделя: Метан = 30 мг/день4 неделя: Метан = 30 мг/день5 неделя: Метан = 30 мг/день6 неделя: Метан = 30 мг/день7 неделя: Метан = 30 мг/день8 неделя: Метан = 30 мг/день

В любом случае, дневное администрирование приемов одно и то же: старайтесь разносить приемы таблеток на равномерные временные отрезки. Если у вас три таблетки, то первую примите утром, вторую в обед, а последнюю вечером перед сном.

Комбинированные курсы стероидов — SportWiki энциклопедия

Метан — мистичный препарат. Как я уже писал, ученые до сих пор не понимают, почему он так эффективно работает. Скорее всего это происходит по причине либо сниженной зависимости от глобулина (который «связывает» любые гормоны в крови), либо воздействия на другие (не андрогенные) рецепторы клетки. В общем не будем гадать насчет теории. Практика миллионов пользователей говорит о том, что это вещество работает в такой схеме.

В принципе, вы можете первое время многократно повторять подобный или аналогичный курсы из МЕТАНА СОЛО. 2-ва месяца НА МЕТАНЕ 2-ва месяца БЕЗ (отдых). Не следует сразу переходить на более мощные курсы (из нескольких препаратов), потому что, чем позже вы это сделаете, тем больше ваш возможный потенциал в плане роста мышц проявится.

Я бы ПОВТОРИЛ как минимум 2-3 своих первых курса только на одном МЕТАНЕ СОЛО. И только после этого я бы перешел к курсам из ДВУХ препаратов.
Я бы взял для этого: МЕТАН (таблетки) НАНДРОЛОН ДЕКАНОАТ (уколы). Метан я бы ел по привычно ежедневной схеме. А уколы «Деки» я бы ставил раз в неделю. Например, каждое Воскресенье я бы ставил 100-200 мг внутримышечно.

Многие скажут, что 100-200 мг очень маленькая дозировка. Возможно, это не много. Но я точно знаю, что даже на 50мг в неделю можно расти. А значит не следует в самом начале стрелять из пушки по воробьям. Нам важен не столько максимально возможный прогресс за раз, сколько регулярный прогресс. А для этого у вас должно быть «пространство для маневра» (увеличения дозировки).

Кроме того, в дозировке больше 200 мг Дека может вызвать побочные эффекты за счет своей прогестагенной сути. Избежать этого можно либо за счет химических манипуляций (провирон тестостерон или прием станазолола), либо за счет «разумных» (не страшных) дозировок. Я сторонник второго решения. Особенно в самом начале.

Дека очень сильно стабилизирует андрогенный рецептор (в несколько раз мощнее, чем даже тестостерон). Это значит что ваши мышечные клетки лучше и дольше синтезирует белок (растут). Минус — подавление интенсивности прохождения нервных сигналов. При больших дозировках (больше 200 мг) это может выразиться в плохом либидо и плохой нейромышечной связи (мозг-мышцы).

Метан Дека = одно из самых классических сочетаний препаратов в бодибилдинге. А при дозировке меньше 200 мг., это сочетание еще и разумно безопасное. Но нужно учитывать, что Дека, в отличии от Метана, ОЧЕНЬ ДОЛГО ИГРАЕТ. Это препарат включается в работу только после 3-х суток! Пик концентрации гормона будет чрез 7-10 суток!

Поэтому нужно корректировать администрирование деки таким образом, чтоб после завершения курса в крови осталось минимум препарата или вообще не осталось, для того чтоб сразу начался отдых от курса. Поясняю: если вы на последней недели курса уколете ДЕКУ, то после завершения курса, еще целый месяц вы будите «формально на химии» и ваши половые железы не начнут восстанавливаться.

2-й КУРС: МЕТАН ДЕКА (старая школа)

1 неделя: Метан = 10 мг/день Дека = 200 мг/неделю2 неделя: Метан = 15 мг/день Дека = 200 мг/неделю3 неделя: Метан = 20 мг/день Дека = 200 мг/неделю4 неделя: Метан = 25 мг/день Дека = 200 мг/неделю5 неделя: Метан = 30 мг/день Дека = 100 мг/неделю6 неделя: Метан = 30 мг/день Дека = 100 мг/неделю7 неделя: Метан = 30 мг/день8 неделя: Метан = 10 мг/день

Это тоже, так сказать «old school» (старая школа). Сейчас чаще используют более ровные дозировки метана и деки. Более того, в последние недели продолжают использовать НАНДРОЛОН, чтоб не терять эффективность курса на последних неделях. А проблему «отсрочки отдыха» решают за счет использования более короткого нандролона фенилпропионата, который «живет» не месяц, а неделю.

Лично я сторонник старой школы, хотя мне нравятся и новые решения. Поэтому скорее всего я сначала попробовал бы классический (старый) курс с декой, а после отдыха повторил бы его уже в более современно интерпретации.

Нужно понимать, что Деку можно колоть раз в неделю (например по воскресениям). А вот Финил — это уже более короткий препарат, поэтому его нужно колоть чаще. Т.е., как минимум, два раза в неделю: В Вс и Ср-Чт. Курс выглядит примерно так

2-й КУРС: МЕТАН ДЕКА ФЕНИЛ (новая школа)

1 неделя: Метан = 30 мг/день Дека = 200 мг/неделю2 неделя: Метан = 30 мг/день Дека = 200 мг/неделю3 неделя: Метан = 30 мг/день Дека = 200 мг/неделю4 неделя: Метан = 30 мг/день Дека = 200 мг/неделю5 неделя: Метан = 30 мг/день Дека = 200 мг/неделю6 неделя: Метан = 30 мг/день Фенил = 200 мг/неделю7 неделя: Метан = 30 мг/день Фенил = 200 мг/неделю8 неделя: Метан = 30 мг/день фенил = 200 мг/неделю

Я бы повторил варианты этих курсов с нандролоном и метаном как минимум несколько раз (меняя дозировки обоих препаратов), прежде чем перешел бы к использованию более мощных схем по дозировке из ТРЕХ ПРЕПАРАТОВ. Фактически каждый вариант курса можно многократно использовать в течении года, прежде чем переходить на «следующий уровень».

Более того, прежде чем переходить на курс из ТРЕХ препаратов, я бы обязательно попробовал двойную связку МЕТАН ТЕСТОСТЕРОН (энанатат или сустанон 250). Тут нужно пояснить. Есть люди, которые лучше реагируют на нандролон (более анаболический препарат), а есть такие, которых лучше прет от чистого тестостерона (более андрогенный препарат).

Это нужно пробовать. К слову, мне лучше идет тестостерон для роста мышц и силы. Кто то может сказать, что метан тестостерон плохое сочетание потому что оба препарата сильные андрогены. Это не так. Метан вовсе не такой сильный андроген, как многие ошибочно полагают. Другое дело, что в таком сочетании возможна более значительная задержка воды, чем при использовании деки.

  1. Тестостерон пропионат и ципионат (энантат) (дозировка пропионата на пике курса равна 100 мг в сутки). Дозировка ципионата (энантата) равна 500 мг в неделю.
  2. Нандролон деканоат (400-500 мг в неделю).
  3. Тренболон гексагидробензилкарбонат (200 мг в неделю).
  4. Примоболан (дозировка на пике курса ровна 600 мг в неделю).
  5. Метандиенон (60 мг в сутки).
  6. Туринабол (40 мг в сутки).
  7. Оксандролон (40 мг в сутки).

Мост и ПКТ

На выходе из курса, снизив суточную дозу стероидов до минимума, следует подключить лёгкий гормональный препарат в небольших дозах и принимать его утром, чтобы действие синтетического тестостерона полностью исчезло к ночи.

Прием в первой половине дня убирает до минимума подавление эндогенного тестостерона. Человеческий организм начинает производить его под утро, и к 6 часам утра уровень мужского полового гормона достигает максимума.

На «мосту», чаще всего, используют препараты с анаболически направленным профилем и обладающими легкими побочными действиями (оксандралон, мастерон).

Несмотря на более высокую андрогенную активность, целесообразно в качестве поддерживающего препарата использовать метандиенон.

Анаболическое средство имеет короткое действие в отличие от других, что дает возможность увеличить суточную дозу, последний прием стероида нужно сделать до обеда.

По окончанию стероидного курса необходимо сдать анализы крови, а в конце после курсовой терапии культурист должен повторить анализы. Обычно, гормоны и органы приходят в норму, но если результаты анализов отклоняются от нормы, ПКТ нужно продлить.

Для восстановления печени лучше всего пройти двух недельный курс лечения инъекционным гептралом в дозировке 400 мг в сутки.

Для восстановления сперматогенеза и эндогенного тестостерона после окончания стероидного курса, нужно принимать Пригнил в дозировке 5000 МЕ в сутки в течение месяца, и Проверон 50 мг в сутки в течение двух недель.

Оцените статью
DaDaFitness