Первый курс стероидов

Какие дозировки использовать на первом курсе?

Наиболее целесообразно использовать легкие препараты. Это такие препараты как оксандролон, орал-туринабол, станазолол, примоболан, болденон. Все эти стероиды не ароматизируются и не обладают прогестагенной активностью. Соответственно, от них не будет таких побочный явлений, как:

  • набор воды,
  • повышенное давление,
  • сильное подавление выработки собственного тестостерона.

Наилучшим выбором будет использовать минимальные рабочие дозировки. Даже они будут по анаболическому воздействию в несколько раз превосходить те гормоны, что секретирует организм. На первом курсе чувствительность рецепторов к гормонам очень велика, и отклик будет хорошим в любом случае.

https://www.youtube.com/watch?v=b8cVoaVjHLs

Через несколько месяцев клетки адаптируются к новому уровню гормонов, и действие ААС сильно снижается. Чтобы стероиды снова хорошо работали, нужно повышать дозировки. Этот способ практически непригоден. Так как довольно скоро для прогресса понадобится вводить огромные дозировки стероидов, и даже они не будут работать хорошо. При этом побочные эффекты будут проявляться все ярче.

Чтобы препараты хорошо работали, а гормональная система успевала прийти в нормальное состояние, используют курсовой прием ААС. Перерыв между курсами делается примерно равным по времени продолжительности курса.

Первый курс стероидов предназначен для атлетов не имеющих опыта применения спортивной фармакологии, либо для новичков которые раньше принимали только метан соло. Этот курс поможет вам оценить влияние анаболических стероидов конкретно на ваш организм. Эффект от курса индивидуален и зависит от вашей физиологии, восприимчивости к стероидам, питания и тренировок.

При грамотно составленном рационе, правильном режиме тренировок и нормальной восприимчивости к анаболикам можно набрать до 6-7 килограмм относительно сухой массы. У кого-то, возможно, эффект будет еще лучше.

Применение Данабола в качестве первого препарата позволяет нарастить мышечную массу и силу всего за 4 недели.

Данабол Стромбофорт – Курс состоит из двух препаратов данабол (метандиенон) и станазолол . Метан даст нам относительно быстрый прирост мышечной массы, станазолол закрепит результат, сделает набранную массу более “сухой”  и улучшит силовые показатели. В итоге мы получим 5-7 килограмм относительно сухой мышечной массы и улучшение силовых показателей.

Комбинированные курсы для набора мышечной массы[править | править код]

Южаков Антон

Первый курс. Выбор препаратов, дозы, эфиры и ПКТ

Ниже представлены классические комбинированные курсы для набора качественной мышечной массы построенные по принципу максимальной безопасности и эффективности. Авторы 10го издания книги William Llewellyn’s Anabolics пишут, что к сочетаниям в приеме стероидов наиболее часто прибегают профессиональные бодибилдеры, которые сталкиваются с тренировочным плато.

Рациональное комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно анаболического действия. К анаболической категории условно относят: болденон, метенолон, нандролон, оксандролон и станозолол. К андрогенным препаратам относят тестостерон, оксиметолон. Метандростенолон и туринабол занимают промежуточную позицию и могут служить как андрогенной, так и анаболической составляющей.

С одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные побочные эффекты (облысение, акне, гипертрофия простаты, жирность кожи и пр.). Популярность комбинирования пришла в 1960-е годы, когда антиэстрогены были недоступны, поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, при введении ароматизируемых субстанций.

Сейчас, когда доступны мощные и безопасные ингибиторы ароматазы, стали превалировать курсы на основе тестостерона (ципионат и энантат), при этом удается избежать скопления жидкости, гинекомастии и прочих побочных эффектов. Тем не менее разумность включения анаболических компонентов остается актуальной, особенно в начале курса (для быстрой загрузки).

Базовая информация:Лучшие курсы стероидов

Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.

Читайте основную статью:Анаболические стероиды

Послекурсовая терапия (ПКТ)

Послекурсовая терапия – комплекс мероприятий, направленных на скорейший переход организма к режиму работы вне курса. В первую очередь это восстановление собственной выработки тестостерона, улучшение работы печени, чистка организма. Поскольку курсы стероидов для начинающих легкие и практически лишены побочных эффектов, то для них достаточно только одного дополнительного препарата – тамоксифена.

Тамоксифен, по свое сути, гормон, который присоединяется к эстрогенным рецепторам, однако сам он намного слабее эстрогена. Таким образом, он блокирует действие эстрогена. Организм реагирует на это повышением выработки тестостерона на 40% через 10 дней приема по 20 мг в день. А при длительном приёме – до 80%. Это происходит по причине стимулирования выработки лютеинизурующего гормона. Также тамоксифен понижает уровень «плохого» холестерина.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Казеиновый протеин как принимать польза и вред отзывы рейтинг лучших

Короткие курсы для набора сухой мышечной массы[править | править код]

Неделя Туринабол Тестостерон пропионат Анастрозол Тамоксифен
1 30 мг 100 мг через день
2 30 мг 100 мг через день 0,5 мг через день
3 30 мг 100 мг через день 0,5 мг через день
4 30 мг 100 мг через день 0,5 мг через день
5 30 мг 100 мг через день 0,5 мг через день
6 30 мг 100 мг через день 0,5 мг через день
7
8 20
9 20
10 10
  • Туринабол — нивелирует андрогенное действие тестостерона, а также, за счет комбинирования, достигается снижение нагрузки на печень. Употребляется в 2 приема: утром и после обеда. Туринабол токсичен для печени, и прием препарата лучше всего производить после еды.
  • Тестостерона пропионат — короткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, при этом сроки курса значительно сокращаются. При возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат. Пропионат имеет неудобную схему введения и болезненные инъекции. Стоит заметить, что пропионат чаще применяется в курсах на сушку с винстролом, при наборе массе предпочтительнее применять энантат (см. ниже). Различия данных эфиров кроются не в механизме действия, а длительности полужизни и удобстве введения. Допустимо снижение дозировки до 50 мг через день.
  • Ингибиторы ароматазы — требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, гинекомастия, подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички). Применяются низкие дозировки анастрозола, позволяющие сохранить необходимый организму уровень эстрогенов, при этом повысить рельефность и ускорить восстановление. Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и квалифицированных специалистов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение либидо и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.
  • Тамоксифен — является основой послекурсовой терапии, которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.

Аналогичный курс можно провести с метандростенолоном (по 20 мг каждый день, в 2 приема), стоимость которого значительно ниже, а подделки встречаются реже. В данном случае необходимость в ингибиторах ароматазы возрастает, поскольку метандростенолон способен ароматизироваться с образованием метилэстрадиола, который на 30% сильнее связывается с эстрогеновыми рецепторами, именно поэтому многие сообщают о феномене «заливания».

Первый курс стероидов

Также для набора сухой мышечной массы пропионат можно комбинировать с коротким эфиром нандролона фенилпропионатом (по 50 мг/через день). В этом случае желательно подключить Каберголин (Достинекс) для блокирования секреции пролактина.

Примеры курсов

Ниже представлены примеры стероидных курсов, которые пригодны в качестве первых курсов. Все они сопровождаются приемом тамоксифена во время и после курса, что снижает падение выработки эндогенного тестостерона и гарантирует скорейшее его восстановление. После окончания 12-й недели организм будет в нормальном состоянии, и можно начинать следующий курс. До тех пор, пока легкие курсы дают результат, не имеет смысла использовать более мощные.

Таблица 1. Схема первого курса Оксандролона

Неделя Оксандролон Тамоксифен Неделя Оксандролон Тамоксифен
1 30 мг/день 20 мг/день 7 40 мг/день 20 мг/день
2 30 мг/день 20 мг/день 8 30 мг/день 20 мг/день
3 40 мг/день 20 мг/день 9 20 мг/день
4 40 мг/день 20 мг/день 10 20 мг/день
5 50 мг/день 20 мг/день 11 20 мг/день
6 50 мг/день 20 мг/день 12 20 мг/день

Данный курс идеален в качестве первого. Он полностью лишен побочных эффектов, позволит увеличить силу, сжечь жир, набрать 2-5 кг мышц. Оксандролон — слабый препарат, и хорошо работать он будет только на первом курсе.

Таблица 2. Схема первого курса Станозолола

Неделя Станазолол Тамоксифен Неделя Станазолол Тамоксифен
1 20 мг/сутки 20 мг/день 7 20 мг/сутки 20 мг/день
2 20 мг/сутки 20 мг/день 8 20 мг/сутки 20 мг/день
3 20 мг/сутки 20 мг/день 9 20 мг/день
4 20 мг/сутки 20 мг/день 10 20 мг/день
5 20 мг/сутки 20 мг/день 11 20 мг/день
6 20 мг/сутки 20 мг/день 12 20 мг/день
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как научиться делать стойку на руках правильная техника выполнения

Данный курс больше подходит для увеличения силы и сжигания жира. Но и 2-4 килограмма высококачественного мяса вы тоже наберете.

Таблица 3. Схема первого курса Орал-туринабола

Неделя Орал-туринабол Тамоксифен Неделя Орал-туринабол Тамоксифен
1 20 мг/сутки 20 мг/день 7 20 мг/сутки 20 мг/день
2 20 мг/сутки 20 мг/день 8 20 мг/сутки 20 мг/день
3 20 мг/сутки 20 мг/день 9 20 мг/день
4 20 мг/сутки 20 мг/день 10 20 мг/день
5 20 мг/сутки 20 мг/день 11 20 мг/день
6 20 мг/сутки 20 мг/день 12 20 мг/день

Орал-туринабол сжигает жир не так сильно, как станазолол. Зато прекрасно увеличивает либидо. Курсы 2 и 3 почти полностью идентичны по силе воздействия. Однако, при первом использовании этот препарат действует лучше.

Таблица 4. Схема первого курса Болденона

Неделя Болденон Тамоксифен Неделя Болденон Тамоксифен
1 300 мг/неделя 20 мг/день 7 300 мг/неделя 20 мг/день
2 300 мг/неделя 20 мг/день 8 300 мг/неделя 20 мг/день
3 300 мг/неделя 20 мг/день 9 20 мг/день
4 300 мг/неделя 20 мг/день 10 20 мг/день
5 300 мг/неделя 20 мг/день 11 20 мг/день
6 300 мг/неделя 20 мг/день 12 20 мг/день

Первый курс стероидов

Данный курс хорош для набора массы, из-за способности болденона увеличивать аппетит. Также он увеличивает выработку эритроцитов, что увеличивает выносливость.

Таблица 5. Схема первого курса Примоболана (метенолона энантат)

Неделя Примоболан Тамоксифен Неделя Примоболан Тамоксифен
1 400 мг/неделя 20 мг/день 7 400 мг/неделя 20 мг/день
2 400 мг/неделя 20 мг/день 8 400 мг/неделя 20 мг/день
3 400 мг/неделя 20 мг/день 9 20 мг/день
4 400 мг/неделя 20 мг/день 10 20 мг/день
5 400 мг/неделя 20 мг/день 11 20 мг/день
6 400 мг/неделя 20 мг/день 12 20 мг/день

Примоболан практически лишен побочных эффектов. Он хорош в период работы на силу или улучшения качества мышечной массы.

Курсы 4 и 5 состоят из препаратов с большим периодом полураспада. Это значит, что их концентрация в крови будет подниматься медленно, и выйдем на максимум только на третьей неделе, а после отмены будет медленно снижаться. Эти курсы примерно равны по силе второму и третьему, но болденон и примоболан совершенно не токсичны для печени.

Длительные курсы для набора мышечной массы[править | править код]

При увеличении длительности курса более 6-7 недель возрастает риск развития необратимой атрофии яичек и неполного восстановления. Данная проблема решается применением гонадотропина. Следует заметить, что максимальный рост спортивных показателей и мышечной массы наблюдается только в первые 6-8 недель и затем начинает постепенно сокращаться, наряду с повышением риска некоторых побочных эффектов. Таким образом, нет необходимости расширения курса более 10-12 недель.

Неделя Туринабол Тестостерон энантат Анастрозол Гонадотропин Тамоксифен
1 30 мг/день 500 мг/неделя
2 30 мг/день 500 мг/неделя
3 30 мг/день 500 мг/неделя 0,5 мг через день
4 30 мг/день 500 мг/неделя 0,5 мг через день
5 500 мг/неделя 0,5 мг через день
6 500 мг/неделя 0,5 мг через день
7 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
8 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
9 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
10 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
11 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
12
13 20 мг/день
14 20 мг/день
15 10 мг/день
  • Туринабол применяется в качестве фронт-лоада первые 2-4 недели, для быстрого наращивания концентрации анаболиков в крови, до момента когда абсорбция энантата достигнет высоких значений. Принимается в 2 приема (утром, после обеда) на голодный желудок.
  • Тестостерон энантат можно заменить на ципионат
  • Ингибиторы ароматазы — анастрозол можно заменить на другие аналоги. Целесообразность включения ИА такая же как в предыдущем курсе, желательно принимать под контролем анализов.
  • Хорионический гонадотропин — имеет множество спорных протоколов введения.[1][2][3][4][5][6][7] Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации в курсах основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на курсе, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Лучший изолят сывороточного протеина рейтинг ТОП5
Неделя Метандростенолон Тестостерон энантат Анастрозол Гонадотропин Тамоксифен
1 20 мг 500 мг/неделя
2 20 мг 500 мг/неделя
3 20 мг 500 мг/неделя 0,5 мг через день
4 20 мг 500 мг/неделя 0,5 мг через день
5 500 мг/неделя 0,5 мг через день
6 500 мг/неделя 0,5 мг через день
7 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
8 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
9 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
10 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
11 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
12
13 20
14 20
15 10

Курс, аналогичный предыдущему, с заменой туринабола на более доступный метандростенолон (так же употребляется в 2 приема, на голодный желудок).

Неделя Метандростенолон Болденон или Примоболан Тестостерон энантат Анастрозол Гонадотропин Тамоксифен
1 20 мг 400 мг/неделя 250 мг/неделя
2 20 мг 400 мг/неделя 250 мг/неделя
3 20 мг 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня
4 20 мг 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня
5 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня
6 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня
7 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня
8 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня 500 МЕ, дважды в неделю
9 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня 500 МЕ, дважды в неделю
10 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через 3 дня 500 МЕ, дважды в неделю
11 0,5 мг через 3 дня 500 МЕ, дважды в неделю
12 500 МЕ, дважды в неделю
13
14 40
15 20
16 10
  • Метандростенолон необходим в качестве фронт-лоада, для быстрого прироста концентрации анаболиков, так как инъекционные формы начинают работать только ко 2-3 неделе. Метандростенолон можно заменить на Туринабол (30 мг в день). При необходимости от фронт-лоада можно отказаться, без каких-либо дополнительных изменений в курсе.
  • Болденон (Эквипойз) можно заменить на примоболан (200-400 мг в неделю).
  • Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон или Омнадрен.
  • Ингибиторы ароматазы в данном случае многие рекомендуют не принимать, так как дозировка тестостерона низка. Однако должны быть под рукой для экстренного применения при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков).

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

Резюме

1.Задача первого курса – не только увеличение спортивных показателей, но и приобретение навыка тренировок на стероидах.

2. Первые несколько курсов лучше всего использовать несильные препараты в минимальных дозировках. До тех пор, пока легкие курсы дают результат, не имеет смысла использовать более мощные.

3. После курса необходимо проводить послекурсовую терапию, чтобы приводить показатели работы организма в норму.

Оцените статью
DaDaFitness
Adblock
detector