Как принимают оротат калия в бодибилдинге

Описание кислоты

Оротовая кислота – это витамин, который оказывает влияние на обмен веществ, ускоряя его. Научно доказано, что она заметно ускоряет синтез белков. Также препарат положительно влияет на работу таких органов, как сердце и печень, помогает снизить уровень холестерина. В бодибилдинге оротат калия успешно закрепился в качестве препарата, восстанавливающего после тренировок и стимулирующего организм, в общем.

Однако анаболиком кислота не является, поэтому не стоит ожидать от нее активного роста мышц. Кроме того, сама по себе она особо видимым результатом не порадует, поэтому оротат калия почти всегда принимают в комбинации с дополнительными добавками.

Чтобы достичь максимально возможной эффективности, оротат калия в бодибилдинге можно применять с некоторыми вспомогательными средствами. Например, для усиления антиоксидантного действия употребляют также токоферол ацетат. Во время «сушки» к кислоте добавляют рибоксин, который, помогает поддерживать сердечную деятельность во время интенсивных кардиотренировок.

Для ускорения метаболизма к препарату можно добавить витамины группы В. Также хорошо сочетается оротовая кислота с аспаркамом, этот союз позволяет поддерживать сократительную способность сердечной мышцы.

Профессиональным спортсменам и не только для наращивания мышечной массы требуется ускорить обмен веществ, что обеспечивает применение инновационного препарата оротат калия в бодибилдинге.

Такая добавка исключает дистрофию мышц при сушке тела, обеспечивает атлетический силуэт за самые кратчайшие сроки.

Не помешает оротат калия и для поправки собственного здоровья при интенсивных тренировках, поскольку в составе содержит полезные витамины и микроэлементы.

Например, таблетки калия укрепляют сердечную мышцу, повышают проницаемость сосудистых стенок, стимулируют микроциркуляцию крови и становятся отличной профилактикой патологий сердечно-сосудистой системы.

Есть мнение, что это допинг, но оно ошибочное. Оротат калия больше позиционирует себя в бодибилдинге, как мощный натуральный жиросжигатель.

Прежде чем покупать и принимать таблетки, показано проконсультироваться с тренером, лечащим врачом, подробно изучить инструкцию. Химический состав калия оротата уникальный, обеспечивает устойчивый эффект по показаниям.

Обратите внимание

По сути, это минеральная соль, которая состоит из калия и оротовой кислоты. Первый компонент регулирует водно-солевой баланс, стимулирует сокращение мышц, нормализует показатель АД, контролирует передачу нервных импульсов.

Оротовая кислота принимает непосредственное участие при синтезе РНК и ДНК, активирует белковый обмен на клеточном уровне.

Выбирая из большого ассортимента эффективные аптечные препараты для бодибилдинга, обратить внимание стоит на оротат калия.

Для профессионального и начинающего спортсмена добавка становится дополнительным источником белка, участвующего при строительстве мышечного корсета.

Этот уникальный комплекс способствует набору массы, однако в организм спортсмена обладает и другими ценными, востребованными свойствами на каждый день:

  • быстрое восстановление после силового тренинга;
  • улучшение аппетита;
  • легкий мочегонный эффект;
  • укрепление связок и соединительной ткани;
  • стимуляция белкового обмена в организме;
  • нормализация работы печени;
  • стимуляция сердечно-сосудистой системы;
  • возможность увеличивать физические нагрузки;
  • укрепление иммунитета.

Как принимают оротат калия в бодибилдинге

По фармакологическим свойствам это нестероидный препарат, который можно принимать без опаски за собственное здоровье.

Можно всегда купить витамины для бодибилдинга в аптеке или заказать их через интернет-магазин с хорошей скидкой.

Однако, прежде чем начать курс, положено проконсультироваться с тренером на тему дозировки, актуальности такого приобретения. Основные показания к применению в бодибилдинге оротата калия таковы:

  • сушка тела;
  • наращивание мышечной массы;
  • профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Прием указанного препарата положено проводить ежедневно, между соседними курсами делать временной интервал.

Таблетки предназначены для употребления внутрь: сначала качественно разжевать, а потом запивать большим количеством воды. Запрещено завышать суточные дозировки, а от меньших порций стероидов эффекта не будет.

Как принимают оротат калия в бодибилдинге

Подробная инструкция по применению в бодибилдинге оротат калия сообщает, что имеется лекарственное взаимодействие, которое помогает решить все проблемы с несовершенной фигурой за самые кратчайшие сроки. Главное – правильно выбрать рецепт, не нарушать предписанные суточные нормативы, не снижать физические нагрузки для продуктивного роста мышечной массы.

Чтобы заметно укрепить сердце и сосудистую систему, лечащий врач даже не спортсмену назначает профилактический прием указанного средства. В остальном калия оротат больше задействуют в бодибилдинге. Чтобы усилить желаемый результат, показано придерживаться следующих схем зависимости от локализации проблемных зон. Особенности перорального приема указанного препарата следующие:

  1. Калия оротат и рибоксин в бодибилдинге необходимы в период сушки, когда требуется поддержать работу сердца при переходе на более интенсивные нагрузки.
  2. Оротат калия подходит для комплекса с токоферолом ацетатом, поскольку усиливает свои антиоксидантные свойства в организме.
  3. При сочетании с витаминами группы В с помощью оротата калия можно усилить обменные процессы организма на клеточном уровне.
  4. Оротат калия при одновременном приеме с таблетками Аспаркам позволяет поддерживает стабильность сократительной способности миокарда.
  5. Прием оротата калия можно дополнить покупкой поливитаминного комплекса для повышения тонуса и энергетического запаса.

Чтобы продуктивно растворить молекулы жира, важно не только усердно тренироваться и правильно питаться.

Дополнительно рекомендуется принимать оротат калия в бодибилдинге, но при этом не забывать о побочных эффектах такого ценного приобретения. Характерны таковы для единичных случав, которые заявлены на практике.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Пантотеновая кислота витамин B5 что это такое для чего нужен организму и как принимать

Речь идет об обильной кожной сыпи и других проявлениях аллергической реакции, которые носят больше временный характер.

Важно

Есть мнение, что оротат калия может вызвать подагру. Сведения не доказаны клиническим путем, однако пациентам со склонностью к такому заболеванию от назначения препарата лучше воздержаться.

Оротат калия в бодибилдинге

Медицинские противопоказания распространяются на детей и беременных женщин.

Клинические исследования таких категорий проведены не были, однако таблетки ребенку лучше не давать даже с целью эффективной профилактики.

Свернуть

Калия оротат в бодибилдинге – весьма популярное средство. Вокруг него существует множество противоречивых мнений. Кто-то считает его неэффективным, а кто-то наоборот – средством номер один при наборе мышечной массы. Обычно этот препарат назначается для нормальной работы сердца или детям при дистрофии, однако свое место в бодибилдинге кислота тоже нашла.

Описание кислоты

Оротовая кислота – это витамин, который оказывает влияние на обмен веществ, ускоряя его. Научно доказано, что она заметно ускоряет синтез белков.

https://www.youtube.com/watch?v=aBnYjUzG54A

Также препарат положительно влияет на работу таких органов, как сердце и печень, помогает снизить уровень холестерина.

В бодибилдинге оротат калия дополняют:

  • токоферола ацетатом, чтобы увеличить антиоксидантные свойства последнего;
  • рибоксином, чтобы поддержать сердце на «сушке» при переходе на режим со значительными кардионагрузками;
  • витаминами группы В, для оптимизации метаболизма;
  • аспаркамом – смысл в поддержке сократительной способности сердечной мышцы.

Оротат калия обладает мочегонным действием. Он также повышает аппетит. Из-за первого препарат часто берут худеющие женщины, а вот по причине второго им не удается держать диету. Влияния на жировые отложения кислота не оказывает, потому информация о его пользе для похудения не должна восприниматься буквально.

Противопоказания

В основном оротат калия рекомендуется принимать в двух случаях: в период набора массы или в период «сушки». В первом случае речь идет о резком и значимом увеличении массы тела, что негативно сказывается на работе сердца. Добавим к этому силовые тренировки и отсутствие кардио и сможем попрощаться со здоровым сердцем.

Гораздо лучше предупредить это и помочь сердцу справляться с нагрузкой путем применения оротовой кислоты. В период «сушки» же организм подвергается интенсивным кардиотренировкам и дефициту калорий.

А это значит, что сердце также будет быстрее изнашиваться. Однако принимать оротат калия следует только в пиковой фазе, поскольку, если делать это постоянно, есть риск не получить никакого результата от «сушки».

Противопоказаний у кислоты немного, однако, они все же есть. Не стоит принимать препарат в случае наличия повышенной чувствительности к нему. Также нельзя употреблять данное средство людям с острым и хроническим поражением печени и асцитом.

Известно, что бодибилдинг – довольно распространенный вид спорта, предполагающий длительные и тяжелые физические нагрузки. Часто спортсмены прибегают к использованию различных препаратов, которые помогают справиться с объемом работы и увеличить мышечную массу.

В средствах массовой информации ведется много споров по поводу приема лекарств, относящихся к анаболикам. Многие осуждают спортсменов за такой «допинг». Другие, говорят о том, что при подобных нагрузках они необходимы. Одним из таких препаратов является калия оротат. О его действии на организм и целесообразности приема в бодибилдинге пойдет речь в данной статье.

Oxyanabolic

Калия оротат применяется в медицине в качестве анаболического средства. Данны препарат не является гормональным. Главное свойство препарата заключается в том, что он является катализатором процессов обмена.

Стимулирование синтеза белка, регенерации тканей, формирования альбуминов печени, улучшение переносимости препаратов, используемых для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы – все это перечень возможных действий оротата калия.

Данный препарат используется в составе комплексного лечения при:

  • болезнях печени, которые вызваны избыточным приемом токсических средств,
  • инфаркте миокарда,
  • дистрофии миокарда,
  • дистрофии в детском возрасте,
  • анемии,
  • сердечной недостаточности,
  • аритмии.

Вообще, препарат окажет помощь и при повышенном уровне физических нагрузок. Поэтому лекарство часто используют спортсмены.

При необходимости использования препарата врачи обычно назначают по 1-3 таблетки ежедневно. Прием указанно дозы необходимо разделить на 2 или 3 раза в сутки. В некоторых случаях, при необходимости, дозу препарата для приема взрослым могут увеличить до 6 таблеток в сутки.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Цитруллин малат что это такое как принимать воздействие на организм

Режим приема лекарства определен следующим образом: прием внутрь, до или после еды. В первом случае – за 1 час до еды, во втором – через 4 часа после. Курс лечения препаратом колеблется от 3 до 5 недель. Он устанавливается в соответствии с эффективностью лекарства. Если нужно, курс повторяют.

Прежде, чем начать повторны курс, необходимо подождать 1 месяц.

Важно

В детском возрасте необходимое для лечения количество препарата рассчитывается в зависимости от массы тела ребенка. Расчет суточной дозы производится по следующей схеме: 10-20 мг на 1 кг массы тела ребенка. Полученную дозу необходимо разделить на 2-3 приема в сутки.

Как принимают оротат калия в бодибилдинге

Использование ортата калия в лечебных целях проходит, обычно, без негативных последствий. Однако иногда могут наблюдаться последствия: аллергия и признаки диспепсии. При возникновении таких симптомов необходима отмена препарата.

После отмены симптомы побочных реакций проходят быстро. Отмену препарата следует произвести и при появлении дистрофии печени, вызванной превышением рекомендуемой дозы препарата.

Особенно часто это происходит, если в организм пациента поступает мало белка.

Лекарство нельзя принимать при циррозах печени с асцитом, почечной недостаточности хронического характера или при чувствительности пациента к компонентам средства.

Побочные эффекты

Явных побочных эффектов у самого оротата калия нет, и обычно он хорошо усваивается. Однако совместный прием его с витаминными добавками на протяжении длительного периода времени может вызвать небольшие высыпания на коже.

Иногда препарат все же может провоцировать легкую тошноту.

При применении его в больших дозах при малобелковой диете есть риск приобретения дистрофии печени.

Поэтому с употреблением препарата все-таки нужно быть внимательным. Отзывы об этой кислоте среди бодибилдеров далеко не однозначные. Кто-то ожидает от нее слишком много и, естественно, эти люди остаются разочарованными. Кто-то путает ее действие с действием других, более мощных, средств и приписывает ей чужие свойства.

Поэтому одни ею разочарованы, а другие – в восторге. Также наблюдаются отзывы худеющих, которым препарат помог разогнать метаболизм. Так что стоит помнить, что оротат калия – это не волшебное средство, которое вмиг поможет набрать мышечную массу.

Типичные побочные эффекты оротата калия не выявлены. Длительное употребление вместе с большими дозировками витаминов и минералов могут способствовать возникновению сыпи. Информация о том, что кислота провоцирует подагру, является не подтвержденной. Факт состоит только в том, что больным с этим нарушением метаболизма не стоит принимать оротат.

Схема приема

Как уже было сказано выше, лучше всего сочетать оротат калия с другими препаратами, лучше всего для этих целей подходит рибоксин. Так как же принимать данную кислоту? Как гласит инструкция по применению, рекомендуемая норма в день – 1,5-2 грамма. Эту дозу разделяют на 2-4 приема. Во время максимальных нагрузок на сердце можно повысить дозу до 3-4 грамм в день.

Как принимают оротат калия в бодибилдинге

В среднем курс приема кислоты продолжается месяц, этого периода вполне достаточно для улучшения работы сердца и печени, а также улучшения тренировочных показателей.

Рекомендуется делать между курсами промежуток в 2-3 месяца, поскольку оротат калия долго выводится из организма. Оптимально делать не более 2 курсов в год.

Употребляют препарат внутрь за полчаса или час до приема еды, или же подождав три-четыре часа после него. Таблетку следует хорошо разжевать и запивать достаточным объемом воды.

Оротат калия в бодибилдинге — как принимать, отзывы

Сильно варьируются отзывы об оротате калия в бодибилдинге. То оказывается, что человек, писавший о нем, принимал дополнительно препараты другого порядка, потому и получил прирост силовых и объемов мышц. Иногда выясняется, что некоторые люди считают его чуть ли не анаболическим стероидом, и ждут от «курса» соответствующих результатов.

Можно разыскать как мнения тех, кому прием вещества помог улучшить показатели в жиме лежа, и увеличить плотность мышц, так и высказывания не получивших ровным счетом ничего от препарата. Худеющие тоже оставляют довольно разные отзывы о калии в бодибилдинге. И находятся даже те, на кого он повлиял в сторону ускорения метаболизма.

Многие атлеты стараются улучшить свои спортивные показатели с помощью приема дополнительных препаратов. И речь идет не о фармакологии, а средствах, которые можно купить в любой аптеке. Одним из таких препаратов является оротат калия в бодибилдинге. Как принимать, когда и для чего – вот основные вопросы, интересующие спортсменов.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Блины из цельнозерновой муки на молоке

Оротат калия – что это?

Orotate – это минеральная соль, которая состоит из оротовой кислоты и калия. Относится к метаболическим средствам, регулирующим обменные и химические процессы в организме. Также принимается как вещество анаболического действия и регулятор водно-электролитного баланса.

Для чего оротат используют в спорте – действия:

  • Укрепляет сердечно-сосудистую систему, рекомендуется при аритмии;
  • Ускоряет синтез белков, что способствует лучшему росту мышц;
  • Повышает скорость обмена веществ;
  • Помогает лучше восстанавливаться после интенсивных нагрузок;
  • Положительно воздействует на работу печени, рекомендуется при интоксикациях;
  • Ускоряет репаративные процессы (регенерация клеток и тканей);
  • Может незначительно повысить силовые показатели.

В какой период тренировок следует принять курс оротата калия? Обычно препарат используют в период массонабора для построения качественной мышечной массы. Однако может использоваться спортсменами и на сушке, или теми, кто тренируется без определенного цикла для улучшения своих результатов.

Организм сам способен вырабатывать определенную дозу оротата, из продуктов вещество содержится в козьем и коровьем молоке. Поэтому если вы употребляете много творога или молока, то возможно, и не испытываете надобности в курсе.

Однако в некоторых случаях требуется дополнительный прием препарата. В лечебных целях его обычно рекомендуют как миостимулятор и для очищения печени.

Если вы заметили, что сердце плохо справляется со спортивной нагрузкой, то прием оротата поможет улучшить эту ситуацию.

Отзывы на препарат неоднозначные. Некоторые отмечают повышение силы, быстрое восстановление после занятий и улучшение здоровья. Другие признаются, что не увидели никаких изменений после прохождения курса.

В любом случае, не стоит ждать от вещества нереальных результатов, та как оротат не оказывает мощного анаболического действия. Но если вы относитесь к натуральным атлетам, то принимайте подобные средства как альтернативу фармакологии.

Курс препарата пробудит ваши внутренние резервы организма и сделает тренировки более продуктивными.

Побочных действий у препарата практически нет. В редких случаях могут наблюдаться кожные дерматиты и аллергии, которые проходят после отмены курса. Длительное и неразумное употребление приводит к нарушению жирового обмена печени.

Оротат калия – инструкция по применению

Препарат принимают на голодный желудок за час до еды или четыре часа после. Допускается прием таблетки и за полчаса до приема пищи. Дозировка — употреблять по 0,5 гр 3-4 раза в день, максимальная суточная доза составляет 1,5-2 гр. Таблетку необходимо запить большим количеством воды.

Для получения максимального эффекта от оротата его следует принимать курсом в течение месяца, затем сделать перерыв на пару месяцев, и при необходимости продолжить употребление.

Обычно вместе с оротатом употребляют и другие препараты – витаминно-минеральные комплексы, рибоксин, анаболические стероиды, фолиевую кислоту, пиридоксин и др. Именно в сочетании с другими веществами можно добиться наибольшей пользы.

Как принимать рибоксин и оротат калия?

Рибоксин – популярный препарат в спортивной среде. Обладает следующими действиями:

  • устраняет аритмию, повышает циркуляцию крови;
  • повышает выносливость;
  • защищает от растяжений и травм;
  • стимулирует обменные и энергетические процессы в организме;
  • ускоряет процессы жиросжигания;
  • способствует лучшему восстановлению в спорте.

По своим действиям рибоксин очень схож с оротатом, но, в то же время отлично дополняют друг друга, поэтому их совместное употребление оказывает заметное положительное действие.

Начинать употреблять рибоксин принято с малых доз – по 0,8 гр 3-4 раза в день, то есть разовая доза составляет 0,2 гр. Если организм хорошо реагирует на препарат, то дозировку увеличивают – до 2,5 гр в сутки, прием также 3-4 раза в день. Принимается он курсами – 1-3 месяца, перерыв между курсами не менее 2-3 месяцев.

Сочетая рибоксин с калием оротатом, витаминно-минеральными комплексами, вы сможете улучшить свои спортивные результаты и сократить время восстановления.

Совет

Это отличный способ позаботиться о своем здоровье, особенно о сердечно-сосудистой системе, которая работает на полную мощность у атлетов.

Не стоит превышать дозировки, так как любое лекарство может навредить при неумеренном потреблении. И обязательно делайте отдых между курсами.

Оцените статью
DaDaFitness
Adblock
detector