Ниацин витамин B3 что это такое инструкция по применению

Фармакологические свойства

Никотиновая кислота по своим полезным свойствам уникальна. Функции витамина B3 невероятно разнообразны. Перечислим основные.

  1. Ниацин является важным компонентом для контроля уровня холестерина в норме.
  2. Помогает в лечении воспалительно-инфекционных заболеваний.
  3. Повышает иммунные силы.
  4. Улучшает зрение.
  5. Витамин РР приводит в норму пищеварительные, жировые, обменные процессы.
  6. Улучшает перистальтику и моторику кишечника, нормализует нарушенный баланс микрофлоры.
  7. Ингибирует рост раковых клеток.
  8. Помогает в поддержании формы, благодаря стабильному обмену веществ.
  9. Очищает организм, кровеносную систему.
  10. Предотвращает развитие варикоза вен.
  11. Способствует омолаживанию организма, предотвращает процессы старения.
  12. Положительно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени.
  13. Снижает уровень триглицеридов в крови, риск возникновения инсультов, инфарктов.
  14. Избавляет от мигреней, головных болей.
  15. Регулирует кислотно-щелочный баланс.
  16. Благотворно влияет на сердце, сосудистую систему.
  17. В качестве профилактического средства предотвращает осложнения после оперативного вмешательства, хронических заболеваний.
  18. Большинство пациентов, болеющих сахарным диабетом, знают, что никотиновая кислота способствует снижению уровню сахара в крови.
  19. Регулирует деятельность центральной нервной системы.
  20. Улучшается всасываемость макро и микроэлементов.
  21. Помогает в лечении язвенной болезни, гастрита – за счет нормализации пищеварительных процессов.
  22. Защищает слизистые оболочки органов ЖКТ от воздействия негативных факторов.
  23. Обладает противовоспалительными, антибактериальными, тонизирующими, антиоксидантными, регенерирующими, антисептическими, ранозаживляющими свойствами.
  24. Для женщин польза никотиновой кислоты крайне важна, благодаря веществу нормализуется гормональный фон, налаживается деятельность репродуктивной функции.
  25. Поддерживает слизистые оболочки внутренних органов и ротовой полости в нормальном состоянии.
  26. Принимает участие в образовании гемоглобина.
  27. Расширяет сосуды, включительно с мелкими. Его недостаток может вызывать кровоизлияние в мозг.
  28. Показан при заболеваниях печени, поджелудочной железы, мочеполовой системы.
  29. Признанный афродизиак, повышающий сексуальное влечение.
  30. Показан при повышенных эмоциональных и физических нагрузках, нервном истощении.
  31. Предотвращает развитие атеросклероза, подагры и других заболеваний суставов.

Научными исследованиями доказано, что те, кто регулярно принимают витаминные комплексы с никотиновой кислотой, менее подвержены онкологическим заболеваниям. Добавив в меню продукты, богатые витамином РР, можно значительно улучшить здоровье и внешний вид.

В организм витамин В3 поступает из пищи, способен самостоятельно синтезироваться из триптофана в кишечнике при участии рибофлавина и пиридоксина. После всасывания в кишечнике преобразуется в никотинамид, который связывается с коэнзимными соединениями, переносящими атомы ферментов, образуя множество соединений, освобождающих энергию из клеток. Выводится из организма через почки. Процессы, для которых необходима никотиновая кислота:

  • репликация ДНК;
  • снабжение клеток кислородом;
  • работа с липопротеинами – снижение соединений низкой плотности, повышение количества соединений с высокой плотностью;
  • гипохолестеринемическая эффективность;
  • метаболические процессы;
  • образование гормонов.
Nature's Way, Ниацин 100 мг, Никотиновая кислота, 100 капсул

Nature’s Way, Ниацин 100 мг, Никотиновая кислота, 100 капсул

от 326

Эффект от воздействия никотиновой кислоты:

  • расширение сосудов, улучшение микроциркуляции периферической системы кровообращения;
  • усиление процессов обмена кислородом в тканях;
  • укрепление нервных волокон, улучшение неврологических показателей;
  • активное питание сердца;
  • увеличение активности головного мозга;
  • стабилизация работы желудочно-кишечного тракта;
  • активация памяти;
  • улучшение гормональной активности;
  • растворение тромбов;
  • снятие спазмов сосудов сердца;
  • выстраивание обходных путей кровообращения при образовании участков некроза в сердечной мышце, головном мозге;
  • детоксикация;
  • укрепление иммунитета;
  • защита клеток поджелудочной железы, ответственных за выработку инсулина;
  • повышение эластичности суставов, связок;
  • усиление роста волосяного покрова.

Общая характеристика витамина B3

Впервые витамин РР получил название в Соединенных Штатах, когда свирепствовала болезнь пеллагра. Это авитаминоз, проявляющийся сильным расстройством стула, нарушением деятельности центральной нервной системы, поражением кожного покрова, слизистых оболочек, проблемами с засыпанием, тремором конечностей, раздражительностью на звуки и яркий свет.

Именно тогда ученые установили, что такое состояние вызвано недостатком в организме никотиновой кислоты. Функция витамина B3 впервые была описана ученым Максимилианом Титусом Губером. Позже специалистам удалось извлекать вещество из дрожжей, и доказать, что оно способно нормализовать уровень холестерина, улучшать показатели крови, излечивать подагру. Открытие стало сенсацией, так как физиологическая роль витамина B3 огромна, ведь организм не способен вырабатывать его самостоятельно.

Сейчас ниацин используют при изготовлении продуктов питания. Он известен как полезная пищевая добавка.

Так для чего нужен витамин B3? В3 принимает участие практически во всех окислительных реакциях. Его нехватка вызывает не только авитаминоз, но и ранее старение, проблемы с суставами, сердцем, изменение гормонального фона и другие проблемы.
Никотиновая кислота имеет маслянистую консистенцию. Легко растворяется в уксусной кислоте, жидкости, спиртах.

Суточная необходимость в ниацине

Потребность в никотиновой кислоте в суточной дозировке представлена в таблице.

Категория лиц Норма, мг в сутки
Малыши с года до трех лет 6
Дети до восьми лет 8
Подростки до 18 лет 12
Мужчины 20
Женщины 20
Беременные 25
Кормящие грудью женщины 28

Иногда никотиновая кислота применение требует в повышенных размерах. Дозировка рассчитывается индивидуально лечащим врачом.

  • Неблагоприятное место жительства – Крайний Север, южные страны;
  • профессии с повышенным уровнем стресса – медицина, педагогика, авиация, перевозка людей и прочее;
  • вредные условия труда;
  • физическая работа с повышенной нагрузкой;
  • вегетарианство;
  • восстановление после ожоговой болезни, травм;
  • пожилой возраст;
  • алкоголизм, наркомания;
  • онкология;
  • тяжелые хронические болезни;
  • врожденные нарушения хромосомного набора;
  • зависимость от никотина.

— для взрослого человека около 20 мг, при тяжелом физическом труде — около 25 мг;— для детей от 6 мес до 1 года — 6 мг;— от 1 года до 1,5 лет — 9 мг;— от 1,5 до 2 лет — 10 мг;— от 3 до 4 лет — 12 мг;— от 5 до 6 лет — 13 мг;— от 7 до 10 лет — 15 мг;— от 11 до 13 лет — 19 мг;— для юношей 14-17 лет — 21 мг;— для девушек 14-17 лет — 18 мг.— Беременные женщины (в любом возрасте) – 25 мг;— Кормящие женщины (в любом возрасте) – 25 мг.

Для тех, кто принимает гормональные контрацептивы или снотворные препараты, доза должна быть увеличена.

Лицам с повышенной чувствительностью к никотиновой кислоте следует назначать никотинамид, кроме случаев, когда никотиновая кислота применяется как сосудорасширяющее средство.

Функции ниацина (Витамина B3, Витамина PP) в организме

Известно, для чего нужен организму витамин B3: он регулирует работу нервной системы, контролирует реакции окисления, снижает содержание вредного холестерина в кровеносной системе. Никотиновую кислоту назначают в рамках комплексного лечения шизофрении.

Ниацин витамин B3 что это такое инструкция по применению

Не будет лишним знать, для чего полезен витамин PP.

  • Это вещество активирует иммунитет, угнетает воспалительные процессы, помогает в излечении инфекционных заболеваний.
  • Под его влиянием зрение становится острее, пищеварительные процессы стабилизируются, восстанавливается баланс микрофлоры в ЖКТ.
  • Никотиновая кислота угнетает развитие злокачественных клеток, предупреждает варикозное заболевание, замедляет старение тканей и очищает организм от токсинов.
  • Получая достаточно никотиновой кислоты, минимизируют риск инфаркта, инсульта, мигрени.
  • Установлена польза витамина PP для ЦНС, сердца, сосудов. Если человек перенес операцию, вещество предупреждает осложнения.
  • Оно нормализует кислотно-щелочной баланс, способствует излечению гастрита, язвы, улучшает усвояемость различных элементов, содержащихся в продуктах питания. Выявлена способность ниацина защищать ЖКТ от агрессивных факторов, оздоровлять организм при печеночных, почечных болезнях.
  • Знать про ниацин (что это за витамин, в чем присутствует) нужно и женщинам, и мужчинам. Он положительно влияет на женский гормональный фон, улучшает репродуктивную функцию, стимулирует сексуальное влечение, улучшает эрекцию.
  • Никотиновая кислота тонизирует, борется с бактериями, стимулирует регенерацию тканей, заживление ран.
  • Она способствует поддержанию здоровья слизистых, участвует в формировании гемоглобина, расширяет сосуды, предупреждая кровоизлияние.
  • Витамин PP в таблетках рекомендован, если человек страдает подагрой, атеросклерозом, стал жертвой повышенных физических, нервных нагрузок, истощения.
  • При неврологических нарушениях ниацин облегчает симптоматику (вплоть до полного исчезновения). Если человек перенес инсульт, вещество способствует восстановлению нейроны связей, снижая тяжесть осложнений, последствий кровоизлияния. При гипертонии оно восстанавливает сосудистую деятельность, предупреждая криз. Благодаря способности снизить вязкость крови оно показано при тромбофлебите, тромбозе.
  • Знать, в чем находится витамин B3, стоит людям с избыточным весом. Он стимулирует получение энергии из липидов, упрощая борьбу с килограммами.
  • Детям витамин PP полезен для нормального, полноценного развития организма. Он предупреждает отклонения, облегчает лечение болезней. Адекватное поступление вещества с продуктами питания и дополнительными комплексами обеспечивает нормальное функционирование детской ЦНС.
  • Установлена польза витамина B3 для лица, кожи, ногтей и волос. Вещество замедляет процессы старения, позволяет дольше сохранять естественную красоту. Процедуры с использованием ниацина разглаживают, увлажняют кожу, выравнивают оттенок.
  • Витамин PP для волос используется курсами. Одна программа требует 30 ампул. Раствор распределяют по покровам кожи головы, начиная от висков, двигаясь вдоль линии роста волос. Для одной процедуры используют одну ампулу. Предварительно моют голову, удаляя жир, пыль. Нельзя пользоваться силиконовыми шампунями, создающими непроницаемый барьер. Если после нанесения ниацина кожа шелушится, сохнет, для последующих мероприятий препарат разводят водой в равных пропорциях. Можно заменить воду соком алоэ.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Рост мышц три основных фактора роста мышечных волокон

Функции витамина PP

  • ускорение метаболизма;
  • стимуляция кислородного обмена в тканях;
  • расширение сосудов.

Знают о том, какой это витамин никотиновая кислота, больные диабетом, поскольку вещество хорошо зарекомендовало себя в комплексной терапии. Лица, получающие препарат, нуждаются в меньших порциях инсулина. Установлено, что обогащенная соединением диета замедляет деструктивные процессы в поджелудочной железе.

Гипервитаминоз возможен при приеме завышенной дозы лекарств. Обычно это наблюдается на фоне неумеренного потребления биологических добавок. Избыток проявляется:

  • тошнотой;
  • рвотой;
  • путанным сознанием;
  • понижением давления;
  • краснотой кожи;
  • ухудшением зрения;
  • парезом конечностей;
  • крапивницей;
  • нарушением частоты, ритмичности сердцебиения;
  • потерей слуха;
  • отеком сетчатки глаза.

На фоне переизбытка шумит в ушах, болит голова. Если витамин PP в ампулах, таблетках принят в очень большой дозе, возможна потеря сознания.

Важно! Больного необходимо уложить, дать обильное питье и открыть окна, обеспечив приток кислорода. Если симптоматика слабая, вызывать врача не нужно. При тяжелых последствиях, спутанном сознании требуется помощь бригады «Скорой помощи».

При длительном избыточном употреблении никотиновой кислоты побочный эффект — дистрофия печени. При превышении дозы вводимого внутривенно препарата снижается давление.

Это любопытно! Избыток витамина PP невозможен, если ниацин попадает в организм только с пищей, поскольку вещество растворяется водой, быстро выводится почками.

Взрослому человеку для поддержания уровня витамина В3 в норме, рекомендовано употреблять 20 мг вещества в сутки. Для детей норма устанавливается от 6 мг, в зависимости от возраста. Медики утверждают, что в отличии от девушек, юноши переходного возраста нуждаются в повышенном количестве никотиновой кислоты.

Женщины в период беременности и для лактации, выступающие спортсмены, употребляют витамин РР в количестве 25 мг в сутки.

В зависимости от питания, употребления пищевых добавок, в организме происходит как дефицит, так и передозировка веществом. Реакция на препарат отдаленно напоминает аллергию, поэтому польза и вред «никотинки» регулярно обсуждаются на форумах и чатах.

Симптоматика переизбытка витамина В3/РР:

  • нарушения работы пищеварительного тракта;
  • отсутствие аппетита;
  • тошнота;
  • слабость;
  • диарея;
  • мышечная боль;
  • нарушения сна;
  • галлюцинации.

Недостаток витамина В3/РР в организме проявляется ухудшением состояния организма:

  • проблемы с кожей (покраснения, высыпания, шелушение, дерматит и т.д.);
  • тахикардия;
  • заниженный уровень сахара в крови;
  • болезненные ощущения верхних и нижних конечностей;
  • слабость.

Чтобы пополнить запас никотиновой кислоты, добавьте в привычный рацион продукты с повышенным содержанием вещества. Несмотря на кулинарную обработку (жарка, сушка, консервирование), 90% витамина остается в целостности. Подробнее о группе продуктов с повышенным уровнем ниацина расскажем чуть ниже.

Передозировка витамином РР не несет опасность для здоровья человека. Тестирования показали, что негативные симптомы в виде головокружения, покраснений кожи в области головы, онемения проявляются исключительно после употребления витамина на голодный желудок.

Ниацин витамин B3 что это такое инструкция по применению

В лечебных целях никотиновая кислота вводится внутривенно, в таком случае резкое снижается артериальное давление. Не стоит бояться этого симптома, поскольку через некоторое время процессы нормализуются, побочные эффекты исчезнут.

При длительном употреблении препарата возможны следующие симптомы:

  • ухудшение аппетита;
  • постоянно болит голова;
  • изменение цвета мочи;
  • кожа приобретает желтоватый цвет;
  • развивается дистрофия печени.

Чтобы избежать столь негативных последствий следует ответственно подойти к употреблению препарата. Врачи рекомендуют параллельно с никотиномидом принимать метионин и липотропные препараты. Повышенное количество метионина содержится в следующих продуктах:

  • творог;
  • мясо;
  • рыба;
  • яйца;
  • сыр.

Это далеко не все, чем полезен витамин В3.

Недостаточность витамина PP становится не только причиной гиповитаминоза, но и заболевания пеллагра.

Также стоит обратить внимание на такие симптомы:

  • беспричинные головные боли;
  • снижение физической активности;
  • хронический запор;
  • психические нарушения;
  • появления язв на коже;
  • проблемы с засыпанием;
  • тремор конечностей;
  • пониженный иммунитет;
  • отсутствие аппетита;
  • расстройство пищеварительной функции.

Важно знать, что усвоению ниацина мешает сахар, газированные напитки, антибиотики. Часто недостачу вещества испытывают люди, придерживающиеся строгих диет.

Гипервитаминоз витамина PP чреват некоторыми последствиями. При переизбытке человек испытывает головокружение, появляются высыпания на коже. Начинает снижаться артериальное давление, ощущается онемение конечностей.

Передозировка при употреблении продуктов питания невозможна, только при приеме препаратов, содержащих никотиновую кислоту.

Лечение никотиновой кислотой необходимо при нехватке витамина, тяжелые формы приводят к пеллагре. Заболевание возникает в условиях длительного хронического дефицита витамина PP. Начальные признаки:

  • астенический синдром;
  • мигрени;
  • неврологические расстройства – нарушение сна, депрессии;
  • снижение иммунитета, частые простуды;
  • учащенное сердцебиение;
  • сухость кожных покровов.

Длительная нехватка проявляется симптомами:

  • жидкий стул, до пяти раз в сутки;
  • дерматологические поражения кожи – воспаления, отеки, краснота, сыпь, изъязвления;
  • артериальная гипертензия;
  • диспепсия;
  • трещины, язвы под языком, на губах;
  • воспалительные процессы на деснах;
  • гиперсаливация;
  • нарушение чувствительности конечностей, боли;
  • появление под языком и на нем сосочков в виде красных точек;
  • ухудшение памяти, прогрессирующая энцефалопатия, умственная отсталость.

Никотиновая кислота в больших дозах способна вызвать избыток, проявляющийся признаками:

  • избыточное отложение уратов в суставах – подагра;
  • акантоз – утолщение эпидермального слоя кожи, слизистых;
  • гипотония;
  • кожный зуд;
  • сбой сердечного ритма;
  • расстройства пищеварения;
  • слабость, обморочные состояния;
  • гиперемия кожных покровов;
  • отек сетчатки глаза, вызывающий нечеткость зрения;
  • увеличение показателей глюкозы в крови при сахарном диабете.

Применение препаратов никотиновой кислоты не часто приводит к переизбытку, так как витамин PP отличается низкой токсичностью, быстро выводится из организма.

Now Foods, Ниацинамид, 500 мг, 100 капсул

Now Foods, Ниацинамид, 500 мг, 100 капсул

387 ₽

Now Foods, Ниацин, 500 мг, 100 капсул

Now Foods, Ниацин, 500 мг, 100 капсул

430 ₽

Solaray, ниацин, 500 мг, 100 капсул

Solaray, ниацин, 500 мг, 100 капсул

460 ₽

Пищевые источники витамина B3

Растительные: арахис, дрожжи, люцерна, морковь, корень лопуха, котовник кошачий, кайенский перец, миндаль, ромашка, песчанка, очанка, семя фенхеля, пажитник сенной, женьшень, хмель, хвощ, коровяк, крапива, зелёный горошек, овес, петрушка, мята перечная, листья малины, листья одуванчика, красный клевер, плоды шиповника, шалфей, щавель, грибы, соевые бобы, семена подсолнечника, цельные зерна и продукты из цельных злаков, курага, финики, авокадо, чернослив, брокколи, картофель, помидоры, проростки пшеницы, кукурузная мука.

Животные: говяжья печень, птица, сердце, лосось, сыр, яйца, рыба, молоко.

Химические: «Аэровит», «Пентовит», «Гептавит», «Тетравит», «Компливит», «Никотиновая кислота (витамин РР)», «Никотинамид», «Никогипан», «Пикамилон», «Ксантинола никотинат», «Никоверин».

Синтез в организме: никотиновая кислота может синтезироваться в кишечнике бактериальной флорой из поступившего с пищей триптофана (из 60 мг триптофана образуется 1 мг никотиновой кислоты) при участии пиридоксина (витамина B6) и рибофлавина (витамина B2).

Правильный рацион должен включать сбалансированные продукты питания, богатые макро и микроэлементами, витаминами. Чтобы витамин РР постоянно поступал в организм, надо знать, в каких продуктах содержится никотиновая кислота. Если к выбору подойти ответственно, организм будет получать вещество в достаточном объеме.

Ниацин витамин B3 что это такое инструкция по применению

Продукты, богатые никотиновой кислотой:

  • гречневая крупа;
  • бобовые (чечевица, горох, соя, фасоль);
  • субпродукты (печень, желудок, почки, легкие);
  • живые дрожжи;
  • ржаные хлебобулочные изделия;
  • халва;
  • семена подсолнуха;
  • миндальные орехи;
  • красное мясо;
  • овощи (морковь, картофель);
  • фисташки, кедровые орехи;
  • яблоки;
  • рыба (форель, тунец, семга);
  • птица;
  • пророщенные зерна пшеницы;
  • сухофрукты

Продукты, богатые никотиновой кислотой: арахис, куриное и индюшачье мясо, говяжьи субпродукты, треска, пшеничные отруби. Больше всего витамина РР содержится в арахисе, однако продукт надо подбирать высокого качества, из-за риска заражения грибами, вызывающими сильную интоксикацию.

номер наименование содержание витамина B3 мкг/100 г номер наименование содержание витамина B3 мкг/100 г
1 арахис 16.4 10 ржаная мука 2.9
2 сушеные абрикосы 3.4 11 пшеничные отруби 4.5
3 баранье мясо 6.8 12 миндальные орехи 4.8
4 телятина 4.3 13 кукуруза 1.5
5 дрожжи 28 14 субпродукты 19
6 индюшачье мясо 8.2 15 чернослив 1.9
7 проросшие зерна пшеницы 19.7 16 фасоль 1.5
8 картофель 3.2 17 чечевица 2.3
9 форель 7.4 18 отруби 18.1
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Поза воина Вирабхадрасана

Когда необходимо использовать ниацин

Кроме всего, Ниацин (Витамин B3, Витамин PP):

  • эффективно понижает уровень холестерина;
  • нормализует общее физическое состояние организма;
  • расширяет мелкие сосуды (в том числе головного мозга)
  • является жизненно-важным витамином для поддержания здоровой кожи;
  • нормализирует концентрацию липопротеинов крови и повышает содержание ЛПВП, обладающих антиатерогенным эффектом;
  • уменьшает боли и улучшает подвижность суставов при остеоартрите;
  • оказывает мягкое седативное действие и полезен при лечении эмоциональных и психических расстройств, включая мигрень, тревогу, депрессию, снижение внимания и шизофрению;
  • улучшает микроциркуляцию крови;
  • оказывает слабое антикоагулянтное воздействие;
  • важен для синтеза половых гормонов, а также кортизона, тироксина и инсулина;
  • снижает тягу к алкоголю;
  • у людей, переживших инфаркт миокарда, Ниацин повышает шансы остаться в живых в большей степени, нежели фармацевтические препараты.
  • в некоторых случаях подавляет рак.

При длительном применении витамина B3 у пациентов наблюдались: головные боли, ощущение жара, жировая дистрофия печени, снижение толерантности к глюкозе, гиперурикемия, повышение концентрации в крови АСТ, ЛДГ, ЩФ, гиперемия кожи (особенно лица и шеи), головокружение, астения.

Для эффективного воздействия ниацина, в организме необходимо наличие меди, т.к. ее дефицит тормозит весь процесс преобразования триптофана в ниацин. Точно такое же влияние оказывает и дефицит витамина В6 (Пиридоксина).

Усвоение никотиновой кислоты организмом тормозят следующие лекарственные препараты: «Изониазид», «Рифампин» и «Пеницилламин».

Препараты никотиновой кислоты имеют многочисленные показания к применению. В роли лекарства используют при терапии различных заболеваний:

  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • сердечные патологии – ишемия, стенокардия, кардиосклероз;
  • вегетососудистая дистония;
  • неврит лицевого нерва;
  • артрозы, остеохондрозы;
  • псориаз;
  • невралгия тройничного нерва;
  • спазмирование сосудов ЦНС, конечностей;
  • постоянные головные, суставные боли;
  • хронические интоксикации – алкоголем, химическими веществами, лекарствами;
  • гастрит с низким уровнем кислотности;
  • ишемические инсульты;
  • геморрой;
  • комплексная терапия рака;
  • раны, язвенные поражения кожных покровов, конечностей;
  • депрессии;
  • хроническое поражение печени;
  • алкогольная зависимость;
  • нарушение свертываемости крови, предрасположенность к образованию тромбов;
  • частые простудные инфекции;
  • пеллагра.

Никотиновая кислота применяется для профилактики:

  • дефицита;
  • снижения опасности возникновения рака;
  • улучшения процессов запоминания;
  • повышение остроты зрения;
  • простудных заболеваний.

Никотиновую кислоту можно использовать как лечебное средство и для профилактики расстройств. Но ее свойства применимы для косметологии:

  • активация роста волосяного покрова;
  • улучшение состояния лицевого кожного покрова, разглаживание морщин, улучшение цвета.

Никотиновая кислота помогает от хронической головной боли различного генеза.

Никотиновая кислота доступна к применению в виде инъекционного раствора, таблетированном виде. Таблетки принимают внутрь, когда необходима длительная терапия. Такой способ применения подходит для людей со здоровым желудком. Назначение инъекций происходит, когда необходимо более сильное воздействие. На слизистую желудка раствор не оказывает влияния. Наиболее известные препараты:

  • раствор для инъекций 1%, таблетки;
  • ниацинамид;
  • никонацид;
  • никотинамид;
  • апеларгин;
  • никоверин (с добавлением папаверина);
  • никошпан (с добавлением дротаверина);
  • эндурацин.

Цена на лекарственные формы невысока, препараты доступны в любой аптеке, продаются без рецепта.

Now Foods, Ниацинамид, 500 мг, 100 капсул

Now Foods, Ниацинамид, 500 мг, 100 капсул

386 ₽

Now Foods, Ниацин, 500 мг, 100 капсул

Now Foods, Ниацин, 500 мг, 100 капсул

429 ₽

Solaray, ниацин, 500 мг, 100 капсул

Solaray, ниацин, 500 мг, 100 капсул

458 ₽

Now Foods, Ниацин, 500 мг, 250 таблеток

Now Foods, Ниацин, 500 мг, 250 таблеток

861 ₽

Solaray, Ниацин, 100 мг, 100 растительных капсул

Solaray, Ниацин, 100 мг, 100 растительных капсул

310 ₽

Nature's Way, Niacin, Vitamin B3, 100 mg, 100 Capsules

Nature’s Way, Niacin, Vitamin B3, 100 mg, 100 Capsules

326 ₽

Из-за особенностей химического строения ниацин (химическая формула C6H5NO2) активно используется в традиционной медицине. Витамин РР глубоко проникает в клетки организма, поэтому спектр применения витамина чрезвычайно широкий.

Nature

Показания к назначению никотиновой кислоты используется:

  • при нарушениях обновлений ЖКТ;
  • при грыже позвоночника;
  • при нарушении работы мозга (ухудшение памяти, невнимательность, рассеянность);
  • при депрессивном состоянии;
  • при ангине;
  • при сахарном диабете приобретенного типа;
  • при алопеции;
  • при остеоартрите;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при месячных;
  • при рассеянном склерозе;
  • при авитаминозе (нехватка витамина В3/РР ведет к снижению иммунитета);
  • при остеохондрозе, в частности при шейном остеохондрозе;
  • при пеллагре. Данное заболевание возникает в связи с дефицитом витамина РР в организме человека из-за неправильного питания. Пеллагра проявляется у людей, страдающих алкоголизмом, хроническими заболеваниями ЖКТ, однако часто встречается она у беременных женщин;
  • при нарушениях функциональности тонких отделов кишечника;
  • при патологических отклонениях в работе печени, желчного пузыря, щитовидной железы;
  • при гастрите;
  • при дисбактериозе;
  • при анорексии;
  • при наследственных патологиях;
  • при гипертонии;
  • при злокачественных опухолях;
  • в период беременности и лактации;
  • при головной боли.

Ниацин помогает бороться с вторичными симптомами заболеваний. Препарат используют при онемении пальцев. Для этого необходимо обратиться к внутримышечным инъекциям, они же спасут от хондроза при совместном использовании с витамином В и прозерином.

Для профилактики витамин РР следует принимать в таблетках, в терапии заболеваний лучше использовать жидкую форму препарата. Схема лечения и дозировки препарата назначаются после клинических исследований и анамнеза пациента.

В маленьких дозах никотиновая кислота выступает поддерживающей добавкой, а в чрезмерных количествах оказывает серьезное фармакологическое влияние. Для чего нужна «никотинка» спортсменам? Внутривенно введенные 10 мг ниацина повышают количество гормона роста в крови в два раза. Гормон роста провоцирует рост мышечной массы и активирует жиросжигающие процессы.

Среди профессиональных спортсменов разработаны негласные правила о том, как принимать витамин В3/РР:

  • перед интенсивной кардио или силовой тренировкой;
  • перед интенсивным жиросжигающим тренингом.

В остальных случаях принимать никотиновую кислоту нет смысла. В период сушки ниацин просто незаменим, однако не стоит переусердствовать. О том, как использовать никотиновую кислоту в спорте, следует обсуждать с доктором и тренером. Аллергические реакции от передозировки ведут к нежелательным последствиям перед днем выступления. Для спортсменов важен не только режим, правильное питание, тренировки, но и правильно подобранный витаминный комплекс.

Ниацин витамин B3 что это такое инструкция по применению

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Никотиновая кислота в лекарственных препаратах

По инструкции витамин PP используют, предварительно проконсультировавшись с врачом. В продаже есть средства:

  • Никотинамид;
  • Ниацинамид;
  • Эндурацин в таблетках пролонгированного действия;
  • Никоверин;
  • Ниацин.

Свойства витамина В3 привели к его популярности в фармакологической промышленности. Форма выпуска никотиновой кислоты имеет три вариации:

  1. Ампулы. Раствор разрабатывается для ввода препарата внутримышечным путем. Уколы приписывают пациентами с заболеваниями ЖКТ. Преимуществом данной формы считается немедленное поступление вещества по кровотоку в клетки, где происходят биохимические реакции.
  2. Капсулы. Назначаются при гиповитаминозе, поскольку не всегда удается пополнить необходимый запас витамина с продуктами питания. Лекарство исправляет этот недостаток спустя неделю после начала приема.
  3. Таблетки. Имеют такое же назначение, что и капсула, назначаются для устранения нехватки ниацина.

Хранение витамина РР: запечатанный препарат хранят в сухом месте, куда не попадают солнечные лучи. Срок годности ампул – четыре года, а таблеток – три. Перед тем как применять вещество, изучите дату его изготовления и целостность упаковки. Подлинность препарата подтверждается многоэтапными лабораторными исследованиями.

Если организм требует дополнительного источника вещества, по рекомендации лечащего врача назначаются таблетки ниацина, витаминные комплексы или активные пищевые добавки. Также вещество производится в ампулах. Рассмотрим основные.

  1. Solgar Ниацин – БАД, способствующий стимулированию естественного метаболизма. Не содержит молочных продуктов, глютена.
  2. 21st Century Health Care Ниацинамид – витаминный комплекс, разработанный для улучшения состояния кожи, сохранения молодости. Поддерживает центральную нервную систему, улучшает пищеварение.
  3. Country Life – высококачественный препарат, произведен из растительных продуктов, подходит вегетарианцам. Дополнен магнием и кальцием.
  4. Doctor’s Best Настоящий ниацин – имеет продолжительное действие на протяжении 8-10 часов. Эффективно нормализует уровень холестерина, не вызывает аллергических реакций.
  5. Natrol Niacin TR – производится в форме таблеток. Активная пищевая добавка улучшает обменные процессы, поддерживая их в нормальном состоянии.
  6. Витамин B3 в ампулах – поддерживает центральную нервную систему, регулирует гормональный фон, нормализует жировые, обменные процессы.

Противопоказания к приему никотиновой кислоты (Витамина B3, Витамина PP)

Как любое лечебное вещество, имеет никотиновая кислота противопоказания. Не рекомендуется ниацин:

  • при язве;
  • при наличии аллергии;
  • во время острого воспаления печени;
  • при подагре;
  • во время беременности, кормлении грудью;
  • при повышенной склонности к кровотечениям;
  • во время геморрагических инсультов.

Противопоказаниями для инъекционного введения никотинки являются:

  • повышенное содержание солей мочевой кислоты – гиперурикемия;
  • артериальная гипертония тяжелой степени;
  • атеросклероз.

Никотиновая кислота имеет ограничения по применению для детей. Таблетированные формы можно использовать после двух лет, ампульные не рекомендуют малышам. В условиях стационара возможно назначение препаратов, если они необходимы. Решение принимает лечащий врач.

— Гиперчувствительность к витамину;— язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения;— в качестве гиполипидемического средства для детей до 2 лет.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Витамины Ультра Вумен от VPLab для чего предназначены как принимать добавку женщине

Сколько нужно употреблять в сутки

Рекомендуемая норма никотиновой кислоты в день зависит от возраста, физических нагрузок, сопутствующих заболеваний, нервного перенапряжения. Суточная норма витамина PP для здорового человека – 20 мг.Рекомендуемые дозировки по возрастным группам:

  • дети от рождения до 4 месяцев – 1 мг;
  • дети от 4 до 12 месяцев – 5 мг;
  • 1-4 года – 7 мг;
  • 4 -10 лет – 10мг;
  • 10-14 лет – 12 мг;
  • 14-18 лет – 15 мг.

Пациентам в возрасте после 50 лет не рекомендуется принимать более 15 мг вещества.

Аннотация к витамину РР

Инструкция по применению препаратов с никотиновой кислотой предусматривает использование свойств В3 для профилактики и терапии болезней. Используются различные медикаментозные формы.

В таблетках

Никотиновая кислота принимается внутрь в таблетированной форме. Необходимо следовать инструкции по применению таблеток с витамином В3. Стандартная дозировка для профилактики – по одной капсуле три раза в день. Правильно применять добавки внутрь по правилам:

  • через пятнадцать минут после еды;
  • запивать молоком, минеральной водой;
  • дневная норма распределяется на три приема через равные промежутки;
  • одновременно рекомендуется пить большое количество жидкости;
  • в рацион необходимо ввести творог.

Никотиновую кислоту назначают пить как лекарство при дефиците по две таблетки три раза в сутки. Во время ишемических нарушений дозировка может быть увеличена до четырехкратного приема. Курс терапии никотиновой кислоты длится от двух недель до месяца.

Сколько пить ниацин маленьким детям, определяет педиатр. Принимать никотиновую кислоту малышам рекомендуется как 0,0125 грамм, так и 0,05 до трех раз в сутки.

Инъекционный способ

При острых состояниях, в условиях стационарного лечения назначают принимать раствор с никотиновой кислотой как инъекции. Препарат разрешается вводить в вену, мышцу, под кожу.

  1. Капельное введение. 2-4 миллилитра никотинки разводят в 200 миллилитрах физиологического раствора натрия хлорида. Введение капельное, скорость – 40-60 капель в минуту. Показания – тяжелые случаи пеллагры, ишемия. Вводится от одного до двух раз в сутки, сколько, решает лечащий врач.
  2. Внутримышечное введение производится в условиях дневного стационара, в поликлиниках, дома. Лекарство при введении вызывает болевой синдром, поэтому правильно ставить его медленно, по капле. Лечение инъекциями с никотиновой кислотой актуально при печеночных патологиях, гастрите, для усиления микроциркуляции. Дозировка – от 0,5 до 1 миллилитра.
  3. Подкожные уколы. Применяются редко из-за болезненности. Место введения – верхняя треть наружной поверхности плеча.
  4. Никотиновую кислоту назначают применять как нарастающий курс инъекций. Такой способ используется при терапии обменных нарушений, атеросклерозе, спазматическом состоянии сосудов. Начинается курс с инъекции в 1 мл. Ежедневно дозировка увеличивается на одну единицу, пока не достигает максимальной величины – 5 мл. Затем происходит постепенное снижение до начальной дозы.

Электрофорез

Витамин B3 (Ниацин, Витамин PP, Никотиновая кислота). Функции, источники и применение никотиновой кислоты

Электрофорез – это процедура физиотерапии, во время которой лекарственные вещества вводятся наружно, через кожу с помощью электрического тока низкого напряжения. Теплый раствор помещается между электродами с разными зарядами. Несложно представить, для чего применяется процедура с никотиновой кислотой. Назначается при остеохондрозе. Курс физиотерапии занимает десять дней.

Особые указания

Особые условия существуют при назначении для беременных никотиновой кислоты. Решение о необходимости лекарства принимается гинекологом, наблюдающей за будущей мамой. При нормальном течении беременности необходимости в препарате не возникает, он противопоказан. Исключение составляют случаи вынашивания нескольких детей одновременно, риск тромбоза, проблемами с плацентой. Дозировку рассчитывает врач, прием препарата требует постоянного мониторинга за здоровьем плода.

Никотиновая кислота используется для лечения зависимости от алкоголя. В таких случаях лекарство вводится капельно.

Начиная применять никотиновую кислоту, требуется знать, как она взаимодействует с другими веществами, чтобы избежать неприятных осложнений:

  • усиливает действие препаратов для лечения гипертензии;
  • увеличивает эффективность лекарств для снижения свертываемости крови;
  • возникает опасность токсического влияния при приеме с антибиотиками, сульфаниламидными препаратами, при лечении туберкулеза;
  • усиливает эффект от сердечных лекарств, веществ, снимающих спазмы;
  • уменьшает результативность противодиабетических таблеток.

Использование витамина В3 в других сферах

Для никотиновой кислоты существуют другие способы применения. В качестве наружного средства витамин используется в косметологии. Внутрь принимают для снижения веса. Многочисленные отзывы говорят о высокой эффективности ниацина.

Для волос

Формула никотиновой кислоты

Для волос В3 применяется самостоятельно и в составе различных масок. В качестве монопрепарата используют инъекционный раствор 1%. Содержимое ампулы набирают в шприц и распределяют по ходу роста волос. Витамин РР усиливает кровообращение, улучшает кровоснабжение фолликул, за счет чего активизируется ростовые возможности. Результат:

  • усиленный рост волос;
  • появление блеска;
  • устранение сухости, перхоти;
  • снижение количества посеченных кончиков.

Рекомендуется использование В3 в составе масок.

Состав Экспозиция, минут
2 ампулы ниацина, 20 грамм сока алоэ 30
По 10 грамм В3, сока алоэ, прополиса 40
Желток, 10 грамм настойки элеутерококка, 40 грамм масла льна, ампула никотинки, капсула токоферола 60

Делитесь рецептами своих интересных масок, если они известны.

Для лица

Свойства витамина РР полезны для применения в качестве масок для лица:

  • уменьшение количества морщинок;
  • усиление кровообращения, восстановление тонуса кожи;
  • выравнивание структуры лица;
  • регуляция сальных желез;
  • стимулирование продукции коллагена;
  • антисептическое влияние.

В качестве монопрепарата, никотинка сушит кожные покровы, поэтому употреблять лучше в составе масок.

Цель применения Состав Способ применения
Против воспалений 2 ампулы В3, настой шалфея, крапивы, ромашки по чайной ложке на стакан кипятка Протирать лицо два раза в день
Снятие раздражений, шелушения По столовой ложке овсяной каши на молоке и мякоти банана, ампула РР Нанести на лицо на двадцать минут, смыть теплой водой
Уменьшение пигментации 20 грамм кефира, две ампулы В3 Смешать, нанести толстым слоем на пятнадцать минут, смыть остатки
Лечение угревой сыпи 20 грамм сока алоэ, две ампулы никотинки Покрыть лицо ватным тампоном, оставить на двадцать минут, тщательно вымыть кожу

Если кому-нибудь известны другие эффективные маски, делитесь своими рецептами.

Для снижения веса

Благодаря способности ускорять метаболизм и выводить токсины, ниацин используется в качестве лекарства для похудания. Свойство продуцировать выработку серотонина снижает аппетит, что также помогает избавляться от лишних килограмм. Курс проводится в течение двадцати дней, принимается 100 миллиграмм в день. Одновременно рекомендуют соблюдать диету, заниматься физическими упражнениями, способствующими снижению веса.

Побочные эффекты

Несмотря на пользу, никотиновая кислота может причинить вред. Это проявляется:

  • аллергической реакцией (высыпания, зуд, язвы на слизистой оболочке);
  • язва двенадцатиперстной кишки, желудка;
  • гастрит с повышенным уровнем соляной кислоты.

Такие симптомы возникают при неконтролируемом приеме активных пищевых добавок. Имеются и противопоказания к приему препаратов. Поэтому рекомендуется консультация специалиста.

Никотиновая кислота взаимодействует практически со всеми витаминами группы B. Правильное использование способствует стабильной работе всех органов и систем организма.

Побочные действия связаны с механизмом действия препарата – выбросом гистамина в кровь. Длятся незначительное время, по мере привыкания к витамину перестают беспокоить:

  • гиперемия кожи, чувство жара;
  • снижение давления, особенно во время внутривенного введения;
  • неприятные ощущения в эпигастральной области;
  • стимуляция выработки желудочного сока;
  • крапивница.

Возможна ли передозировка ниацином

Длительная терапия высокими дозами может привести к перенасыщению витамином. Передозировка проявляется симптомами:

  • увеличение уровня сахара в крови;
  • отек сетчатки глаза, снижение остроты зрения;
  • появление пятен на кожных покровах коричневого оттенка;
  • сбой сердечного ритма;
  • гипотония;
  • накопление в суставах уратов, развитие подагры;
  • обострение язвы, риск кровотечения.

Признаки нестойкие, ниацин быстро выводится почками. После отмены лечения, явления быстро проходят, не оставляя негативных последствий. Для того чтобы избежать передозировки, лечение должно согласовываться с врачом.

https://www.youtube.com/watch?v=r4kaN9f3b9o

Витамин В3, благодаря своим уникальным свойствам, применяется в различных областях медицины и косметологии. Выпускается в таблетках и растворах. Используется в терапии заболеваний, при лечении алопеции, для омоложения, улучшения цвета лица. Противопоказаний не много, побочные эффекты быстро проходят, передозировки бывают редко.

Оцените статью
DaDaFitness
Adblock
detector