Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Размеры наколенников при артрозе

К выбору этого аксессуара, как и к другому элементу экипировки, стоит подойти тщательно, чтобы в процессе езды или в экстремальной ситуации наколенник не сместился или не слетел.

  • Плотно прилегающие к коленному суставу, не болтающиеся и тем более не стягивающие наколенники определяют правильный выбор размера
  • Длина подбирается индивидуально, по удобству. Учитывайте длину мотобот.
  • Примеряйте защиту перед покупкой с той одеждой, в которой планируется эксплуатация.

Модель и тип аксессуара зависит от того, как будут использоваться наколенники – под брюками или на них.

  • Для правильной фиксации выбирайте модель, на которой не меньше 4-х лямок.
  • На сгибах защитные пластины должны в точности повторять движения ноги.
  • Модели с вентиляцией обеспечат комфорт в летний период.
  • Модели для мотокросса и эндуро отличаются большими габаритами.
  • Модели известных производителей гарантируют защиту и имеют больший срок эксплуатации.
  • Не рекомендуется покупать экипировку с рук, т.к. возможно она уже защищала от ударов.

Существует три основных размера наколенников, но это у самых дорогих моделей. У бюджетных наколенников их всего два. Также выпускают специальные модели для детей.

Правильно подобранные наколенники должны плотно прилегать к ноге, не должны болтаться, смещаться и доставлять дискомфорт.

По отзывам врачей, наколенники способствуют облегчению состояния больного и скорейшей его реабилитации.

Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава? Этот вопрос волнует многих с болезнями коленей. Такие ортезы (определенные приспособления, предназначенные для облегчения и реабилитации больного – способны снизить нагрузку на сустав или конечность, зафиксировать определенное положение и т. д.) должны прописываться врачом, так как в каждом конкретном случае нужен индивидуальный подход.

Обычно ортопедические наколенники назначаются после операций на суставах, если у пациента произошла травма или у него хроническая форма заболевания опорно-двигательного аппарата. Поэтому и выбор изделия имеет особый подход.

Болят суставы? «Хрустит» позвоночник?

Боли – предвестник страшных патологий, которые за год-два могут усадить в коляску и сделать из вас инвалида. Главный врач Гольцман: полностью восстановить СУСТАВЫ и СПИНУ просто, самое главное.

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Те, кто уже сталкивался с покупкой наколенника для артроза, знают, что многие ортопедические салоны имеют свою размерную сетку.

Объем (см) Размер
меньше 30 ХS
30 — 35 S
35-40 М
40-45 L
45-50 ХL
50 и выше ХХL

Однако, покупая изделие у того или иного производителя, нужно обратить внимание на этикетку. Там в обязательном порядке должна быть своя размерная сетка. Если ее нет, то стоит заглянуть вовнутрь, где сеть инструкция.

В ней-то уж точно такие моменты указываются. Именно поэтому на выше приведенные значения не стоит сильно ориентироваться. Фирмы их могут менять, тем более, в каждом конкретном типе наколенника имеются особенности.

Знать свой размер и купить соответствующее изделие очень важно. Ведь такой ортез возврату не подлежит.

В наш сегодняшний список вошли следующие модели наколенников:

  • Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO;
  • Orto Professional BCK 270;
  • Триверс Т-8511;
  • Крейт F-521;
  • Fosta F 1259;
  • Экотен KS-E;
  • Бандаж на коленный сустав ЛПП Фарм НК простой.

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Рекомендуется для занятия спортом и активного отдыха, при вывихах надколенника, сильных ушибах, при остеохондрозе, артрозе или артрите. Встроены крепкие боковые поддержки и кольцевые контрфорсы с целью поддержания коленной чашечки.

Материал Неопрен, металл, текстиль
Тип бандажа Открытый
Дополнительные фиксирующие элементы Кольцевой контрофорос
Вес изделия 400 грамм
Степень фиксации Полужесткая/средняя

Диапазон цен на фиксатор Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO – от 2 900 до 5 500.

Плюсы

  • большой диапазон применения;
  • хорошо поддерживает коленный сустав;
  • уменьшает боль;
  • не скользит.

Минусы

  • плохая воздухопроницаемость;
  • повышенная потливость в месте крепления фиксатора;
  • может вызвать раздражение кожи.

наколенники Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO

Рекомендуется для профилактики травм во время занятий спортом, активного отдыха, посттравматической реабилитации, в случаях остеоартроза, миозита, кисты Бейкера, для слишком эластичных связок. Изготавливается из натурального материала с использованием частиц бамбукового угля.

Тип наколенника Открытый
Материал NANO BAMBOO CHARCOAL с системой Flextra
Фиксирующие дополнения Гибкие ребра жесткости
Степень фиксации Полужесткая/средняя

Стоимость наколенника Orto – от 2 600 до 3 700 рублей.

Плюсы

  • комфортные условия использования за счет хорошей воздухопроницаемости;
  • согревающий эффект;
  • гипоаллергенный материал;
  • обеспечивается легкое согревающее воздействие;
  • дополнен эффектом микромассажа;
  • хорошо выводит влагу.

Минусы

  • не подходит при запущенном артрите или при сильных постоянных болях.

наколенники Orto Professional BCK 270

Триверс Т-8511

Разъемный бандаж. Фиксирует надколенник и сустав. Для фиксации предназначены специальные липучки. Изготовлен из синтетического материала, но имеется специальный слой на внутренней стороне, прилегающей к телу (Coolmax). Используется в случаях возникновения артритов и бурситов, постпереломной реабилитации, при физических нагрузках на коленные суставы, для профилактики травматизма на занятиях спортом.

Тип наколенника Открытый
Материал Неопрен, нейлон, Coolmax
Фиксирующие дополнения Липучки, дополнительное кольцо, фиксирующее надколенник
Степень фиксации Легкая/умеренная

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Цена рассматриваемого изделия данной марки – 1 200 – 2 800 рублей.

Плюсы

  • массажный эффект;
  • снимает воспаление;
  • не раздражает кожу;
  • хороший воздухообмен;
  • хорошо подходит при отеках;
  • носит мягкое согревающее действие.

Минусы

  • сложно подобрать размер;
  • липучки быстро изнашиваются.

наколенники Триверс Т-8511

Крейт F-521

Разъемный фиксатор, который может уменьшить нагрузку на больной сустав, зафиксировать ногу в правильном положении, способен снизить болевые синдромы. Подходит для профилактики повреждений коленного сустава.

Тип наколенника Открытый
Материал неопрен, полипропилен, латекс, полиэфир
Фиксирующие дополнения Мягкое кольцо в области коленной чашечки
Степень фиксации Легкая

Приобрести 521-ый Крейт можно по ценам от 1500 до 2800 рублей.

Плюсы

  • регулируемый размер;
  • долговечен;
  • хорошее качество;
  • согревающий эффект;
  • структура материала обеспечивает микромассаж при движении.

наколенники Крейт F-521

Fosta F 1259

Бандаж коленного сустава из неопрена, который рекомендуется при синовитах, артрозах, болезни Шляттера, а также для посттравматической, постоперационной реабилитации или после перелома.

Тип наколенника Открытый
Материал Неопрен
Фиксирующие дополнения Кольцевидная вставка
Степень фиксации Легкая/умеренная

Приобрести такой фиксатор можно по цене от 600 до 1500 рублей.

Плюсы

  • согревающее и микромассажное действие;
  • дополнительная фиксация благодаря вставке;
  • снижает болевые ощущения в суставе;
  • фиксирует при движении правильное положение коленного сустава.

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

наколенники Fosta F 1259

Экотен KS-E

Закрытый наколенник, имеющий анатомическую форму. Рекомендуется при растяжениях и незначительных травмах, воспалениях, для занятий спортом. Время использования обязательно согласовывается с врачом. Выглядит бандаж как эластичный бинт.

Тип наколенника Закрытый
Материал Эластичный
Фиксирующие дополнения
Степень фиксации Мягкая/слабая

Стоимость Экотена от 900 до 1900 рублей.

Плюсы

  • не съезжает при движении;
  • незаметен под одеждой;
  • обеспечивает хороший воздухообмен.

Минусы

  • слабая фиксация;
  • не используется при заболеваниях вен;
  • не применяется после согревающих мазей.

наколенники Экотен KS-E

ЛПП Фарм НК простой

Простой фиксатор, предназначенный для реабилитационного посттравматического периода. Эластичный, но обеспечивает хорошую фиксацию коленной чашечки, а для мышц – защиту при напряжении. Использование рекомендуются при ушибах и легких травмах колена, при отеках, при интенсивном движении.

Тип наколенника Закрытый
Материал Хлопок, латекс и полиамид
Фиксирующие дополнения
Степень фиксации Легкая

Противопоказания

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Спортивные наколенники не предназначены для постоянного ношения. Они имеют ряд противопоказаний, которые особенно чувствительны для людей старше 30 лет:

  • В первую очередь – это остеоартроз. Если у вас имеется повышенная хрупкость костного покрова, то вполне возможно, что постоянное ношение спортивных наколенников приведет к тому, что у вас деформируются сами кости. Это крайне небольшая вероятность. И касается она только фиксирующих спортивных наколенников.
  • Во вторую – варикоз. В случае с варикозным расширением вен, существует такое понятие, как отечность ног. Она вызывается из-за того, что крови к ногам приливает больше, чем отливает в единицу времени. Так вот, ношение наколенников может с легкостью привести к образованию венозной пробки и ухудшению состояния. В этом случае наколенники носятся только в адаптационный период после травмы. А профилактические наколенники надеваются исключительно перед самим подходом. Однако люди, страдающие от варикозного расширения вен, обычно редко связаны с приседаниями свыше 20 килограмм.

Помните, что предупрежден, значит вооружен. Большинство наколенников разрешено федерациями, чего не скажешь про эластичные бинты. Это дает определенное преимущество соревнующимся атлетам, так как они могут не страдать от выраженных болевых синдромов, а сами наколенники отлично фиксируют траекторию, что чисто теоретически позволяет немного, но улучшить результативность выполнения упражнений.

Помните, что наколенники — это не одежда на каждый день. Надевают их только в двух случаях:

  • для фиксации суставов и связок на время восстановления после травмы;
  • для профилактики, чтобы не травмировать связки колена и не вывернуть суставы.

Что можно сказать напоследок относительно того, какие наколенники выбирать и какие лучше. К сожалению, здесь все индивидуально. Помните, что профилактический наколенник подбирается по размеру, а вот спортивный берется на размер меньше, только так он может уберечь вас от травм.

Купить наколенник. Какая информация нужна?

Выбор наколенника всегда представляется чем-то загадочным. Какая нужна степень поддержки колена? Как определить правильный размер? Как и где измерить окружность колена? Удобство, чтобы не было ограничений, а только помощь в движении. Нужны ли, если болит колено, дополнительные крепежи и липучки?

Вопросов больше чем ответов. Ладно, если он нужен для ходьбы. А уж, бандаж для колена действующему спортсмену или человеку, ведущему активный образ жизни, кажется подобрать и вовсе не реально.

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Часто, казалось бы, тщательно выбранный бандаж для колена после травмы оказывается неудобен или после двух-трех пробежек или тренировок, отправляется на вечный прикол в кладовку – не подходит по тем или иным параметрам или неудобен.

Если вы получили травму коленного сустава, пускай даже незначительную, и продолжаете активно тренироваться или играть по выходным в футбол, приняли решение купить наколенник не посоветовавшись с врачом, то это плохая идея. Фиксатор колена не является панацеей, способной убрать существующую проблему, ее все равно придется решать.

Запомните – наколенник не убирает боль и не решает проблему, возникшую в суставе. Он может лишь в каких-то моментах подстраховать, отредактировать контур движения или его амплитуду, поддержать психологически.

– выбор правильного размера,

– способен ли он решить ту задачу, которую вы ставите,

– безопасность для себя и окружающих

– наличие дополнительных функций, которые вам не нужны (чем больше их, тем дороже изделие)

Если ваш друг или подруга одинаковой с вами комплекции уже имеет суппорт, похожий на тот, который вы хотите купить, это не значит, что нужно брать точно такой же размер. Он может не подойти, поскольку анатомические особенности организма у всех разные.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Что такое сывороточный протеин и как его принимать

Наколенник, если он используется в период реабилитации и не предназначен для тренировок и игр может иметь жесткие составляющие: вставки из жесткого пластика или металла, железные пружины, внутренние и наружные механизмы с различными функциями, приспособления или ремни для регулировки степени поддержки сустава, металлический или пластиковый каркас, ограничивающий движения сустава в том или ином направлении. Порой это сложный механизм, позволяющий решать те или иные задачи на данном этапе восстановления или лечения.

Для занятий спортом, суппорт должен представлять более тонкий или, можно сказать, замаскированный вариант поддержки. Не иметь жестких выступающих элементов. Во время официальных игр, во многих игровых видах спорта, разрешено использовать только мягкие варианты наколенников, не только не имеющих твердых вставок, но и даже «липучек».

Выбор размера представляется одним из основных моментов покупки наколенника. У разных производителей и для каждого ортопедического изделия существуют свои шкалы, которые указываются на упаковках с товаром. Ничего сложного в них нет.

Как правило, если там не прописаны дополнительные измерения, то это окружность коленного сустава в сантиметрах. Измеряется она по центру коленной чашечки, стоя. Если под рукой нет гибкого метра, то сделать это можно с помощью нитки или веревочки, которую затем прикладываете к линейке. Получившийся размер ищем в шкале на упаковке. Измерения лучше проводить во второй половине дня или вечером.

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Пример: окружность коленного сустава, которая у нас получилась при измерении,- 33 сантиметра

25-30 см. – XS 30-35 см. – SM 35-40 см. – MD 40-45 см. – LG 45-50 см. – XL 50-55 см. – XXL

Ищете в этой шкале то количество сантиметров, которое у вас получилось при измерении. Наш размер укладывается в промежуток 30-35 см., который показан на второй строчке. Соответственно наш размер SM.

Иногда, для правильного выбора нужны дополнительные измерения бедра и голени. Проводятся они таким же образом, стоя. Голень измеряется в 15 см. вниз от центра коленной чашечки, окружность бедра, соответственно, отступив на 15 сантиметров вверх от той же исходной точки. Результаты измерения, таким же образом, как и в первом случае, ищутся в шкале, соответственно узнается размер.

Материал, из которого делаются бандажи и ортезы, самый различный. В последнее время стали использовать высокотехнологичные и даже нанотехнологии. Наиболее часто встречающийся – это неопрен.

Та же фирма Mueller пошла навстречу людям, нуждающимся в приобретении суппортов, бандажей, ортезов. На коробках, в которой продаются все ортопедические изделия этого производителя, появилась полная информация о продукте в ней находящимся. До мельчайших подробностей. Остается только определиться с параметрами подходящими вам и примерить выбранную модель.

Для заказа бандажа (наколенника) из таблицы перейдите по ссылке сюда . Укажите артикул и размер изделия. С Вами свяжутся, объяснят, доставят. Цены – лето 2019 года

Основные качества фиксаторов

Ниже перечислены важные лечебные свойства коленных фиксаторов:

  1. Оказание согревающего эффекта на колено. Чаще всего при изготовлении ортопедических бандажей производители используют шерсть животных, как прослойку. Согревающие свойства натурального материала создают лечебный эффект за счет улучшения кровообращения.
  2. Правильная фиксация суставов. Ортопедические наколенники при артрозе способны уменьшить нагрузку на связки, суставы, а также притормозить развитие заболевания. Однако эти результаты можно получить только при правильно подобранном размере.
  3. Предупреждение травм. При занятиях спортом травмы колена — не редкость. Если использовать медицинские ортопедические фиксаторы, то можно обеспечить дополнительную защиту суставам.

Хорошее состояние коленного сустава важно для нормального передвижения. Если имеются какие-то проблемы, заболевания опорно-двигательной системы, или травмы сустава, каждый шаг сопровождается интенсивной, а иногда даже невыносимой болезненностью.

Обратите внимание

Для терапии суставных недугов назначают, как правило, прием медикаментозных препаратов и применение физиотерапии. Помимо этого, необходимо позаботиться о защите сустава от внешнего воздействия. Для этого изобрели наколенник для фиксации коленного сустава.

Такие устройства изготавливаются из различных материалов, обладают разной степенью защиты и имеют широкий спектр применения.

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” …

Подобные приспособления для фиксации используют не только для защиты пораженного сустава, но и для понижения нагрузки на него, а также для нормализации его функционирования после травмирования и хирургического вмешательства.

Применять наколенники можно как для терапии, так и для профилактики различных заболеваний.

Ношение наколенника показано как для лечения, так и для профилактики различных патологий. Их часто рекомендуют носить спортсменам, с целью предупреждения травмирований. Помимо этого, приспособление для фиксации назначается для терапии:

  • артрозов и артритов;
  • вывихов и подвывихов;
  • патологий ревматической природы;
  • растяжений связок;
  • травм и спровоцированной ими нестабильности сустава.

Нередко применение фиксатора назначается в реабилитационном периоде после проведения операции.

Носить ортез рекомендуют с целью:

  • Разгрузки поврежденного коленного сустава. Приспособление рекомендовано для людей, которые страдают от суставных заболеваний, когда любой шаг сопровождается невыносимыми болезненными ощущениями, значительно замедляющими выздоровление.
  • Профилактики недугов и повреждений. Использовать наколенники для спорта в обязательном порядке рекомендуют спортсменам, а также людям, кто работает в сфере торговли, строительства. Помимо этого, людям, страдающим от лишнего веса нужно носить специальный эластичный наколенник.

Еще статьи:  Какие препараты принимать при артрозе коленного сустава?

  • Фиксации поврежденного коленного сустава. В данном случае назначается использование компрессионного бандажа, способствующего предотвращению дальнейшего повреждения колена или мениска, уменьшению выраженной болезненности и отечности. В таком случае устройство для фиксации является неким дополнительным стабилизатором для сустава.
  • Ограничения движений. Для этого назначается применение жесткого бандажа, полностью исключающего любые движения.

Наколенники на коленный сустав способствуют:

  1. Ускорению процесса выздоровления.
  2. Предупреждению травмирования мениска и колена.
  3. Укреплению поврежденного сустава.
  4. Поддержанию двигательной активности больного.
  5. Уменьшению боли.
  6. Улучшению оттока лимфы и циркуляции крови.
  7. Устранению отечности.
  8. Минимизации воспалительных процессов.
  9. Понижению нагрузки.
  10. Облегчению движения колена.

К тому же ортопедические фиксаторы являются отличной альтернативой непрактичным гипсовым повязкам.

Для изготовления ортезов используют немалое количество материалов. Самыми популярными считаются:

  • Собачья шерсть. Используется для изготовления наколенников с согревающим воздействием.
  • Хлопок. Используется для придания фиксаторам прочности и эластичности.
  • Лайкра, эластан, полиуретан — синтетические, упругие ткани с высоким дышащим свойством.
  • Неопрен. Эластичный материал, способствующий отличной фиксации коленного сустава. За такими наколенниками легко ухаживать. К тому же они обладают согревающим воздействием.

Выделяют немалое количество моделей и видов данного ортопедического устройства. Разняться они материалом, из которого сделаны.

Фиксатор коленного сустава может быть открытым или закрытым, эластичным или жестким.

К тому же наколенники на коленный сустав могут быть оснащены шарнирами, металлическими вставками, магнитными пластинами, кольцами из силикона и даже инфракрасным источником обогрева.

В зависимости от предназначения изделия для фиксации представляются в следующих вариациях.

  1. Бандаж. Эластичный корсет, способствующий фиксации коленной зоны, согреву и уменьшению нагрузки.
  2. Ортез. Имеет схожести с бандажом, однако является более функциональным.
  3. Суппорт. Применяется в профилактических целях, способствует поддержанию коленного сустава, а также предупреждению повреждений.
  4. Брейс. Жесткий наколенник, который применяется в большинстве случаев в реабилитационном периоде. Назначают такие наколенники при артрозе коленного сустава.
  5. Тутор. Приспособление в виде металлической шины, обладающее жесткой фиксацией. Назначают его после хирургического вмешательства или при травме. Для изготовления таких наколенников используются в основном мягкие материалы. Это устройство гипоаллергенно.
  6. Эластичный наколенник. Многим знакомое устройство, удобное и простое в применении.
  7. Тейп. Эластичная клейкая лента, способствующая понижению нагрузки на мышечный и связочный аппарат.

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Еще статьи:  Разработать локтевой сустав после вывиха

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;{amp}lt;p{amp}gt;

Бандаж на коленный сустав применяется с целью легкого фиксирования колена. Наколенник способствует минимизации нагрузки, но при этом такие устройства не сковывают движений. Для изготовления средства для фиксации используют хлопок, синтетику и трикотаж.

Что относительно ортеза, то он несколько схож с бандажом. Главное отличие – наличие в первом дополнительных элементов. Такие изделия являются функциональными и помогают фиксировать коленный сустав в зависимости от причин. Они могут оснащаться жесткими ребрами и вставками, кольцами из силикона, боковыми шарнирами. Зафиксировать коленный ортез можно при помощи липучек.

Важно

Тутор является специальной шиной, основное предназначение которого — умеренная или жесткая фиксация. Устройство намного удобнее и практичнее гипса. К тому же при применении тутора вместо гипсовой повязки значительно сокращается длительность восстановления функционирования колена.

Что касается брейса, то основное назначение такого наколенника – полное обездвиживание колена.

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Коленный фиксатор оснащен шарнирами, позволяющими пациенту передвигаться, но при этом не нагружать колено, а также ребрами жесткости, обтянутыми неопреном, помогающими осуществлять необходимые движения, при этом, не травмируя мениск. Подобные устройства носят для фиксации сустава при таких недугах, как остеоартроз и артроз, а также при повреждении мениска.

Суппорты предназначены для людей, которые активно занимаются спортом, и тем, кто ведет подвижный образ жизни. Суппорт способствует предотвращению риска различных повреждений, защите и фиксации не только сустава, но и боковых мышц и связок, надколенника и мениска.

Эластичный бинт был в почете до появления современных фиксирующих устройств. Его использовали во время занятий спортом для профилактики повреждений, а также для минимизации боли.

Тейп – уникальный бандаж, оснащенный специальной клейкой поверхностью. При правильном применении изделия оно не пережимает сустав и не сковывает движений, а даже наоборот, осуществляет микромассаж кожного покрова. Для изготовления подобных фиксаторов используют преимущественно хлопок. Это изделие способствует минимизации боли в пораженном суставе, отечности и гематом.

Ортез на коленный сустав подбирается только квалифицированным специалистом и в зависимости от целей применения. Наколенник должен соответствовать индивидуальным параметрам колена.

Выбирать самостоятельно устройство, особенно, если имеются жалобы на боли, ни в коем случае не стоит. Неверно выбранный коленный фиксатор может принести вред. В идеале наколенник должен облегать коленку фиксировать сустав, но не сдавливать его.

В том случае, когда изделие большое, оно будет сползать, и поэтому не будет выполнять своих обязанностей.

Еще статьи:  Переразгибание коленного сустава лечение

Покупать бандаж нужно только в специализированном магазине. Цены на ортезы будут различаться в зависимости от производителя, модели и функциональности устройства.

Что относительно размера, то свой вы сможете определить так: замерьте ногу немного выше колена (примерно на пятнадцать сантиметров). Если обхват бедра 44 см – то ваш размер S, 44-54 см – M, 54-60 см – L, 60-67 см – XL,67 и более — XXL.

Чтобы не ошибиться с размером, в обязательном порядке меряйте изделие перед приобретением.

Чтобы ортопедический наколенник прослужил вам долго и не утратил своих терапевтических и профилактических свойств за ним нужно ухаживать и придерживаться правил эксплуатации, прописанных в инструкции.

Мы рекомендуем!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Попа как орех: Как накачать попу

Разновидности наколенников

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Врач, перед тем, как назначить то или иное лечение, направляет своего пациента на обследование. Это позволяет определить причины появления болезни, ее форму и степень развития, а также выявляет потенциальные сопутствующие недуги.

Без такого подхода, говорить об адекватных мерах не приходится. В обратном случае стоит задуматься о квалификации такого «специалиста», который «на глаз» определяет болезнь и выписывает ортез.

Ортопедические наколенники имеют несколько разновидностей, которые определены сферой их применения.

  1. Сильная фиксация. Данная категория имеет очень жесткую конструкцию, которая фиксирует конечность в практически неподвижном состоянии. Такие наколенники прописываются лицам, которые перенесли травму, хирургическое вмешательство и т. д. Конструкция выполняется из пластика. Разрабатывались такие ортезы, как альтернативный вариант гипсу.
  2. Средняя фиксация. Конструкция подразумевает под собой наличие ребер жесткости, которые будут иметь разную ширину. Данный тип может иметь и тонкие спицы, и более широкие пластины. Обычно наколенники средней фиксации прописывают тем, кто перенес растяжение связок, ушиб, который затронул мениск и т. д. Такую вещь стоит иметь под рукой тем, кто имеет хронический артроз, так как она помогает более легко перенести периоды обострения. Но! Когда приступ сопровождается отечностью сустава, то такой ортез должен быть разъемным. Это обеспечивает более комфортное надевание-снимание протеза, причем, сам пациент не будет испытывать слишком большой дискомфорт.
  3. Слабая фиксация. Наколенник при артрозе колена этой категории представляет собой эластичные ортезы, в которых отсутствуют какие-либо ребра жесткости. Сюда же относят и бандажи. Такие предметы рекомендуется носить в целях профилактики, например, при обострении артроза или когда коленный сустав нестабилен. Бандажи обычно прописываются тем лицам, которые имеют воспалительное заболевание, но вот отек не возникает. Ведь, если плотно передавить отечность, то есть риск развития некроза тканей.
  4. Фиксация коленной чашечки. Эта категория предназначена, в большей степени, для спортсменов. Хотя их также назначают для больных артрозом, если имеет место нестабильность надколенника или при диагнозе синдрома гипермобильности соединительной ткани. Данные фиксаторы предотвращают вред от резких движений.
  5. Динамические ортезы. Это самая последняя разработка в ортопедической отрасли. Цена таких изделий достаточно высока. В конструкции присутствуют подвижные жесткие элементы, которые и обеспечивают гибкую фиксацию, а ко всему этому происходит и массажирующие воздействие. В отличие от предыдущих вариантов, такие изделия имеют свою размерную сетку. Поэтому при подборе, нужно знать обхват ноги выше колена и ниже.

Если проанализировать каждый вид ортеза, то становится понятным, наколенники при артрозе колена для длительного ношения явно не могут быть жесткими. А вот что касается средней и мягкой фиксации, то здесь все может быть. Поэтому без помощи специалиста точно не разобраться.

Ведь в учет следует принимать такие факторы, как желаемый результат, какие нагрузки будут оказываться на колено, какова форма и степень артроза и т. д.

Важно узнать у врача, как правильно надевать устройство

По материалу

Есть еще одна классификация наколенников – материалы. Он может быть натуральным или синтетическим. Соответственно, это отобразится и на цене изделия.

  • шерсть – такой материал способен поглощать влагу (что очень важно в жаркое время года), обладает согревающим эффектом, уменьшает воспаление в суставе, а также происходит выделение активных веществ, которые улучшают микроциркуляцию крови в больном месте;
  • полиэстер – один из видов синтетического материала, который обладает высокими эксплуатационными свойствами, благодаря чему такой наколенник очень долго носится, правда это отображается и на цене изделия;
  • хлопок – натуральный материал, который очень приятный на ощупь, обладает хорошими влагоотталкивающими свойствами, правда такие наколенники не отличаются долгим сроком службы;
  • нейлон – является надежным и долговечным синтетическим материалом, на теле создает достаточно приятные ощущения, но может вызывать аллергию;
  • спандекс – один из самых популярных вариантов, так как имеет хорошую эластичность и плотность, при этом кожа свободно дышит под тканью и стоит вполне умеренно;
  • неопрен – искусственная ткань, способная оказывать согревающее воздействие на больное место, имеет высокие показатели эластичности, но при этом легко вызывает кожный дерматит.

Наколенники изготавливаются из разных материалов. У каждого вида есть свои плюсы и минусы.

Как видно, материалов для наколенников существует множество. У каждого есть свои сильные и слабые стороны, поэтому перед тем, как отправляться за покупкой, стоит ознакомиться с видео в этой статье. В нем еще раз и более подробно рассказывается о том, насколько отличаются между собой все ортезы.

Правильное использование

Подбирая фиксатор, следует соблюдать следующие правила:

  • При сильных болевых ощущениях следует подбирать шарнирный вид наколенника, имеющий усиленное фиксирование.
  • В случае возникновения постоянной боли в различных зонах коленного сустава подходит наколенник закрытого типа.
  • В посттравматический реабилитационный период, характеризующийся сильными болезненными ощущениями, используется, как правило, открытый наколенник.
  • Шарнирный наколенник является универсальным и применяется в различных степенях и стадиях заболевания. Следует также иметь в виду то обстоятельство, насколько актуально ограничение двигательной функции сустава. В определенных случаях, когда ограничение не требуется, данный вид наколенника подходит как нельзя лучше.

Гарантированно качественный фиксатор лучше приобретать в специализированных ортопедических магазинах или отделах. При выборе рассматриваемого устройства следует правильно подобрать размер. Для рассматриваемого изделия установлено 4 размера в зависимости от обхвата бедра:

  • XL – самый большой размер (45-50 см);
  • L – для бедра, обхватом 40-45 см;
  • M – для бедра, обхватом 35-40 см;
  • S – минимальный размер (до 35 см).

Важно обратить внимание на основные функции и качества наколенников. Каждый бандаж выполняет ту или иную основную функцию, которую нужно учитывать при приобретении рассматриваемого изделия. Основные функции, которые должен выполнять тот или иной наколенник:

  • защита связок;
  • улучшение кровотока;
  • снижение болезненных ощущений;
  • реабилитация после травм или операций;
  • снятие отеков на ногах;
  • уменьшение ограничения активности сустава;
  • снятие воспалительных процессов.

Третий момент, определяющий правильность подбора бандажа – материал, из которого изготовлено изделие. Особенно в случаях, когда наколенник носить планируется долгое время. Материал должен подходить индивидуальным потребностям, не раздражать кожу, быть приятным на ощупь. К наиболее комфортным материалам бандажа можно отнести шерстяные и хлопковые материалы. Но следует иметь в виду быструю изнашиваемость данных материалов и необходимость особого ухода.

Синтетические изделия характеризуются большим сроком эксплуатации, имеют более эффективный согревающий эффект, просты в использовании, но имеют меньшую воздухопроницаемость. Изделия, полностью состоящие из неопрена, будет вызывать чрезмерную потливость данного участка.

Хорошим качеством могут похвастаться фиксаторы из эластана и полиэстра.

В случае неприятных ощущений и раздражения, под бандаж можно надеть белье из натурального материала. Это облегчит ношение.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Ответ на вопрос: как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава, очень прост. Во-первых, лучше всего определить подходящий именно вам вид изделия, а во-вторых, как уже говорилось выше, подобрать правильный размер.

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Чтобы выбрать правильную модель, способную оказать наибольшую эффективность, советуем вам изучить все существующие типы наколенников:

  1. Открытая форма предназначена для людей, испытывающих боли при артрозе в определенном месте после получения травмы, а также легкие боли. Имеет специальные крепления для надежной и правильной фиксации.
  2. Открытые эластичные наколенники с крайними ребрами жесткости. Данный вид подойдет пациентам, жалующимся на боль в колене во время приседаний и при подъеме по лестнице.
  3. Открытая форма с регулируемым натяжением позволяет больному облегчить жизнь во время постреабилитационного периода.
  4. Закрытая форма создана для использования при неясном источнике боли, т. е. боли не в одном конкретном месте. Максимально уменьшает нагрузку на сустав, включая 15 см с каждой его стороны.
  5. Магнитный тип отличается от остальных тем, что имеет внутри себя встроенный магнит, который создает магнитное поле, улучшающее кровоснабжение, а также оказывающее согревающий эффект.
  6. Тип, поддерживающий сухожилия, необходим к применению при болях под коленкой, т. к. оказывает фиксацию не только на сухожилия.
  7. Шарнирная форма признана наиболее универсальной: она создана для предотвращения болей после получения травмы (например, разрыва связок) и при артрозе, деформирующем суставы. Выбрать такую форму можно из-за главной ее особенности – возможности небольшого сгиба колена.
  8. Согревающий тип оснащен специальной инфракрасной лампой, которая встроена в наколенник и позволяет нагреваться месту, наиболее подверженному болям.

Соблюдение правил при использовании наколенников является залогом получения нужного эффекта. Врачи дают следующие рекомендации:

  1. Необходимо применение дополнительных препаратов при лечении артроза.
  2. Запрещается использование более 3 часов за одни сутки.
  3. Продолжительность лечения зависит от рекомендаций специалиста.
  4. В случае появления аллергической реакции следует сразу обратиться в клинику и выбрать бандаж из другого материала.
  5. Запрещается сильное давление на сустав.
  6. Стирать вручную при температуре не более 40 градусов с использованием только качественных порошков.
  7. Запрещается сушить на обогревателях.

Не стоит пренебрегать здоровым образом жизни для правильного функционирования как организма в целом, так и опорно-двигательного аппарата в частности. Если вы все же столкнулись с болями суставов, то подбор со специалистом правильных наколенников, а также дальнейшее их использование в соответствии с основными правилами поможет вам справиться со своим заболеванием.

При покупке не достаточно выбрать наколенник по размеру. Важно учитывать дополнительные аспекты:

  1. Размер. Параметры установлены от 1 до 4. Первый – предназначен для худых людей. При крупном телосложении подойдет четвертый.
  2. Удобство. Обхват колен – важный показатель. Выбирать ортопедическое изделие желательно утром, так как во второй половине дня ноги отекают. Наколенник не должен вызывать дискомфорта и чувства перетягивания. Самыми удобными являются модели с держателями на липучках, так как они позволяют затягивать и расслаблять изделия.
  3. Качество. Известные производители отказываются от использования потенциально опасных дешевых материалов. Цена при этом не маленькая, но она себя оправдывает.
  4. Материал. Наколенник должен гарантировать хорошее проникновение воздуха, согревание, удобство. Модели из эластана и полиэстера считаются износостойкими, но их стоимость выше средней. Изделия из неопрена хорошо пропускают воздух. Хлопковые и шерстяные изделия хорошо согревают, но требуют специального ухода и менее долговечны.

Только правильно подобранные ортопедические изделия проявят лечебный эффект.

Правила эксплуатации ортопедических изделий:

  1. Длительность использования наколенника ограничивается парой часов в сутки.
  2. Продолжительность ношения наколенника определяет врач с учетом состояния коленного сустава.
  3. Наколенники – это дополнительное средство лечения суставов. Он не подойдет в качестве основного метода терапии.
  4. Изделия не должны сдавливать сосуды ноги, вызывать отек тканей и чувство онемения.
  5. Наколенник должен быть удобным, не натирать кожу.
  6. Разрешается только ручная стирка при температуре воды в 40 градусов и с деликатными моющими средствами. В противном случае размеры наколенников изменятся.

Наколенники отличаются исполнением и функциональностью, наличием дополнительных жестких составляющих: пластиковых или металлических вставок, железных пружин, механизмов для регулировки поддержки коленного сустава, качественного каркаса.

Критериями выбора, какой наколенник лучше, выступают результаты пройденных диагностических тестов, так как при артрозе очень важно определить стадию дегенерации в коленном суставе. Помощь с выбором фиксатора оказывает лечащий специалист.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как открыть собственный тренажерный зал

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Разновидность ортопедических приспособлений достаточно разнообразна, такие изделия имеют не только различный материал, но и производятся с металлическими вставками, шарнирами и прочими вставками.

Чтобы повысить терапевтическое действие используется шерсть животных, инфракрасное излучение и многие другие изобретения.

Пару слов о ценовой политике

Чаще всего артроз коленного сустава мучает людей в более зрелом возрасте. Именно с этого момента начинаются поиски альтернативных вариантов решения проблемы. Когда дело доходит до наколенников, то первое, что приходит в голову покупателя: «А какова цена на наколенники?»

Цены на ортезы могут значительно колебаться.

Не зря выше рассказывалось про многообразие таких изделий. Ведь именно от конструкции и материала зависит цена. Самая дешевая модификация стоит в районе 1000-1500 рублей. Но чем модернизированей ортез, тем выше его стоимость. Есть и такие которые стоят в диапазоне 25000 — 30000 рублей.

Не последнюю роль играет и место покупки. Например, в интернете такие изделия стоят немного дешевле, чем в магазине или аптеке. А все дело в том, что интернет-магазинам не нужно платить аренду и зарплату своим многочисленным сотрудникам. Но тут есть и свой минус. Не секрет, что легко попасть на мошенников и тогда в посылке окажется совсем не та вещь, что изображена на фото.

Поэтому специалисты рекомендуют не рисковать своими финансами и здоровьем, а приобретать наколенник при артрозе коленного сустава только после консультации с врачом в лечебном заведении!

{SOURCE}

Показания к применению

Наколенники рекомендуется использовать в следующих случаях:

  • реабилитация после хирургических вмешательств и травматических повреждений;
  • профилактика травм колена во время спортивных тренировок;
  • заболевания коленных суставов;
  • серьезные нагрузки на колени, которые грозят изнашиванием суставов.

Рекомендуется выбирать наколенник по размеру, чтобы он оказывал необходимую поддержку сустава и защиту от всевозможных внешних факторов. Размер ортопедического изделия очень важен, поскольку оно используется для защиты сустава, сохранения здоровья и функциональности.

Гонартроз развивается в результате травм и дегенеративных процессов в структурах, формирующих колено. Фиксатор закрепляет коленный сустав, уменьшает трение поверхностей. В результате нормализуются обменные процессы, активизируется кровоток, замедляются дегенеративные процессы и старение суставов.

Главный принцип лечения любых патологий костной ткани – иммобилизация деформированного участка. Благодаря этому достигается восстановление любых повреждений. В случае с повреждением коленного сустава использование специального ортопедического устройства особенно актуально, поскольку любые соединительные образования в области колена отличаются слабой способностью к регенерации.

Любые фиксирующие приспособления должны максимально сохранять функциональность коленного сустава. Жесткие повязки не соответствуют подобным требованиям, и применять их продолжительное время нельзя. Использование обычных эластичных бинтов также не достаточно эффективно, вот основные недостатки:

  • Сложно наложить бинт абсолютно правильно;
  • Как правило, эластичная повязка плохо фиксируется и ее нужно часто поправлять;
  • С подобной повязкой нарушается подвижность;
  • Помимо колена сильно сдавливаются мягкие ткани, в результате происходит отек голени и стопы.

Наколенники не имеют таких недостатков, их можно использовать на любой стадии патологии, они комфортные, не влияют на функциональность колена.

Лечебные наколенники – ортопедические приспособления, которые накладываются на колени с целью придания им правильной анатомической формы и положения. Их применяют для облегчения ходьбы и замедления прогрессирования патологии.

  • Интенсивность болевого синдрома;
  • Место локализации дискомфорта;
  • Степень повреждения коленного сустава;
  • Чувствительность кожи к определенным материалам.

В выборе наколенника обязательно должен принимать участие врач ортопед или ревматолог.

  • Закрытый бандаж. Закрывает колено и прилегающие к суставу ткани. Их шьют из материалов высокой эластичности, а некоторые модели дополнены слоем утеплителя. Назначают, когда сложно определить локализацию неприятных ощущений. Функция – абсолютная фиксация колена и облегчение движения.Виды наколенников при артрозе коленного сустава и их применение
  • Открытый бандаж. Изделие имеет вырез в области коленной чашечки. Шьют из ткани с максимальной эластичностью, прокладывая внутри жесткий каркас. Основной функция – облегчение ходьбы, особенно при сгибании и разгибании ноги.
  • Изделие открытого типа с мягкими утяжками. Главная задача – обездвиживание при незначительных болях, которые появляются на первых стадиях деформации сустава.
  • Шарнирный бандаж. Внутрь встроены специальные жесткие шарниры, снижающие нагрузку на ноги. Использование возможно на любых стадиях проявления патологических процессов и даже при сильных болях и деформации сустава. Основная функция – ежедневное ношение в качестве реабилитации после хирургических операций и серьезных повреждений.
  • Модель с подогревом. Внутрь вмонтирован специальный теплоноситель, его задача – прогревать сустав. Назначают при сильном дискомфорте на тяжелых стадиях патологии.
  • Для поддержки связок. Его назначают при дискомфорте в области коленной чашечки.

Если болезнь предполагает применение наколенников нескольких типов, комфортнее подобрать шарнирный бандаж – он универсальный. В некоторых клинических случаях целесообразно носить наколенники двух типов. Для прогулок надевать шарнирный, а дома носить согревающий.

Степень фиксации

По степени плотности все наколенники делятся на несколько типов.

Фиксация Особенности модели Показания к использованию
Сильная Изделие пластиковое, бывает гибким, жестким или на шарнирах. Это хорошая альтернатива гипсу, назначают в качестве восстановительной терапии после операций и для занятий специальной восстановительной гимнастикой.
Средняя Наколенник представляет собой шины со встроенными ребрами жесткости. При отечности назначают ношение разъемных моделей. Они быстрее и легче надеваются, и есть возможность регулировать степень утяжки.
Легкая Наколенники отличаются эластичностью, внутри отсутствуют жесткие элементы. Назначают для профилактики артроза, при нестабильности сустава, для устранения воспаления.
Ортезы динамические Сложные изделия со встроенными подвижными деталями. Используются в период реабилитации после операции, когда нарушена стабильность суставов, на первой стадии развития регенеративных процессов.
Фиксация коленной чашечки Изделия бывают разъемными и литыми, разной степени жесткости. Назначаются при гипермобильности тканей с целью снижения нагрузок на ноги и предупреждения спортивных травм и повреждений.

Еще один важный критерий выбора наколенника – размер. Если изделие будет недостаточно затянуто, эффект от процедуры будет недостаточным, а в случае чрезмерной утяжки можно перекрыть доступ крови к сосудам в результате конечность онемеет.

Самый простой способ подобрать фиксатор для колена – измерять объем коленного сустава и обхват ноги в местах на 10-15 см ниже и выше зоны повреждения.

Таблица размеров

Размер Объем коленного сустава, см
Маленький или S От 30 до 35
Средний или M От 35 до 40
Большой или L От 40 до 45
Очень большой или XL От 45 до 50

Материалы

  • Шерсть. Материал хорошо поглощает влагу, согревает и устраняет воспаление и активизирует кровообращение.
  • Полиэстер. Искусственный материал, комфортный в применении. Он наиболее прочный, согревает, но имеет один недостаток – изделия из полиэстера стоят слишком дорого.
  • Хлопок. Натуральный, растительный материал, приятный в эксплуатации, влагонепроницаемый. К недостаткам относят – непродолжительный срок использования, низкая эластичность.
  • Нейлон. Самый долговечный материал, обладает хорошей эластичностью, приятный на ощупь, его создают из искусственных волокон.
  • Спандекс. Эластичный материал, отлично фиксирует кожу, пропускает воздух.
  • Неопрен. Искусственный материал, обладает согревающим действием и хорошей эластичностью, но у некоторых пациентов на неопрен бывает аллергия.

Специалисты рекомендуют выбирать фиксатор колена из материалов животного происхождения, но также следует руководствоваться индивидуальными предпочтениями.

  1. Если вы решили приобрести наколенники из натуральных материалов, будьте готовы к тому, что их придется довольно часто стирать, по этой причине они быстро приходят в негодность. Однако при этом они приятные на ощупь и отводят влагу.
  2. Фиксаторы из неопротена отличаются продолжительным сроком эксплуатации, однако, их недостаток – они не пропускают влагу и воздух, поэтому нога в такой повязке быстро потеет и доставляет дискомфорт. Чтобы нейтрализовать дискомфорт, под фиксатор поддевают одежду из натуральных тканей.
  3. Лучший фиксатор – наколенник из шерсти животного происхождения (собачьей). Назначают в качестве терапии при разных формах артроза, но наибольшую активность изделия проявляют при патологиях посттравматического характера. Животная шерсть обладает ярко выраженным целебным эффектом, прогревая очаг поражения. Кроме этого, шерсть обладает отличной гигроскопичностью, а в ее составе есть уникальные поверхностно-активные вещества, оказывающие мощное противовоспалительное действие. В результате химической реакции, возникающей между кожей и собачьей шерстью, нейтрализуется негативный заряд электричества, который скапливается на поверхности тела. Активизируется кровоток и запускается процесс регенерации поврежденного участка.
  4. Изделия их эластана и полиэстера считаются самыми современными, они отличаются долговечностью, не требуют специального ухода. Их недостаток – высокая цена.
  • Конечно, покупать наколенник лучше всего в специализированном магазине, но предварительно необходимо проконсультироваться ортопедом.
  • Не нужно доверять покупку посторонним, поскольку фиксатор следует примерять и убедиться в его удобстве.
  • Выбирая изделие, необходимо ориентироваться на интенсивность и характер боли. При интенсивном дискомфорте врачи рекомендуют выбирать модель с ребрами жесткости. В период реабилитации, когда боль практически не ощущается, предпочтительно носить наколенник открытого типа.

Если болевые ощущения локализуются ниже коленной чашечки, лучше всего выбирать модель, которая поддерживает сухожилия.

Шарнирный наколенник эффективен при посттравматическом артрозе.

Максимальное время ношения фиксатора – три часа.

Лучше всего надевать устройство на время физических нагрузок.

Важно грамотно подобрать степень утяжки. Нельзя, чтобы наколенник сильно сжимал колено, поскольку нарушается кровообращение и в области колена образуется отечность.

Также нужно подобрать наколенник соответствующего размера.

Наколенники для фиксации коленного сустава во время тренировок: как выбрать и как определить размер?

Коленные фиксаторы незаменимы в лечении артроза коленного сустава. Их применение является отличным дополнением к стандартной схеме терапии.

Конечно, не стоит ожидать, что обычная повязка на колене полностью избавит от болезни.

Лечение артроза коленного сустава комплексное и продолжительное, предполагает прием медикаментов, физиотерапевтические процедуры и другие терапевтические методики.

В ассортименте представлены коленные суставы самых разных конфигураций – разъемные, со встроенными элементами, с замками. Поэтому важно не спешить с покупкой, а подобрать оптимальную модель, которая наилучшим образом подходит для конкретного клинического случая.

Как определить размер эластичного наколенника и как измерить окружность колена

Размер эластичного наколенника определяется длиной окружности колена. Каждый производитель разрабатывает изделия по определенным таблицам, поэтому следует изучить доступную информацию перед покупкой. В некоторых случаях окружность колена соответствует двум размерам, так как находится на стыке.

Не стоит покупать наколенник в период обострения заболевания, так как колено отекает. В противном случае после того, как спадет отек, потребуется изделие меньшего размера. Исключение – универсальные наколенники с функцией регулировки объема.

Оцените статью
DaDaFitness
Adblock
detector