АЦЦ (ацетилцистеин): обзор лечебных свойств и инструкция

Как работает

Повышает уровень глутатиона. Глутатион – это самый мощный антиоксидант и детоксикационное соединение, производимое организмом. Он очень важен для правильной работы легких, мозга и печени. Организм сам производит глутатион, используя аминокислоту цистеин. Но его уровень снижается при различных заболеваниях. Исследования показывают, что прием в качестве добавки цистеина, известного как АЦЦ, повышает уровень глутатиона в мозге и тканях организма.

Выводит мокроту. Ацетилцистеин разжижает слизь, особенно в легких и дыхательных путях. Поэтому он популярен как муколитическое средство, облегчающее кашель. Происходит это путем удаления специфических связей в белках слизи.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpress

Модулирует уровень глутамата. АЦЦ модулирует уровни глутамата — самый распространенный возбуждающий нейротрансмиттер в мозге. Глутамат участвует в обучении, поведении и памяти. АЦЦ модулирует уровни избыточного глутамата, которые вызывают токсическое повреждение при таких расстройствах головного мозга, как шизофрения и зависимость.

Лечебные свойства

В дополнение к вышесказанному, NAC активирует выработку глутатиона, который является важным фактором химической детоксикации. Это вещество защищает клетки от прямого воздействия, но также обеспечивает цистеин для производства глутатиона. Это также отличный естественный барьер для факторов, ускоряющих старение и разрушение клеток в организме.

Синтез глутатиона быстро уменьшается с возрастом, ослабляя защиту организма, которая просто не может бороться позже. Он также используется в качестве иммуномодулятора и антимутагенного агента и в качестве радиопротектора.

NAC обладает выраженным антиоксидантным эффектом даже при низких концентрациях. Как производное аминокислоты цистеина, NAC защищает клетки от разрушения и гибели после неблагоприятных событий и запрограммированной гибели клеток (апоптоз). Это полностью мешает работе.

Ацетилцистеин улучшает функцию почек, а также оказывает прямое влияние на иммунитет. NAC, благодаря своему сильному противовоспалительному эффекту, способен активно бороться с артритом. Это противоядие от отравления парацетамолом, а также эффективно при отравлении различными веществами: альдегидами, фенолами и акролинами. Последние содержатся в сигаретном дыме, автомобильных выхлопах и жареных блюдах. Ацетилцистеин уменьшает циклоспорин и отравление ртутью.

АЦЦ регулирует глутамин, нейротрансмиттер, который связан с обучением, памятью и поведением. Таким же образом, ацетилцистеин защищает мозг от болезней Альцгеймера и Паркинсона. [R]

Ацетилцистеин поглощает свободные радикалы, которые повреждают и убивают клетки. Он также повышает уровень глутатиона, что улучшает иммунитет. Исследования показывают, что прием ацетилцистеина усиливает и восстанавливает иммунные функции при заболеваниях, которые связаны с дефицитом цистеина и глутатиона. [R]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Беговая дорожка: как выбрать для дома, рейтинг лучших тренажеров

АЦЦ предотвращает побочные эффекты, вызванные лекарствами или токсичными химическими веществами. Токсичные вещества снижают уровни глутатиона. А прием АЦЦ восстанавливает эти уровни и обезвреживает токсины. [R]

АЦЦ помогает при лечении мужского бесплодия, вызванного варикоцеле мошонки. Концентрация сперматозоидов увеличивается, а процент клинической беременности в группе АЦЦ составляет 33% против 10% в группе плацебо. [R]

У женщин АЦЦ помогает при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ). Пациенты с СПКЯ принимали 1200 мг/день ацетилцистеина в течение 5 дней. Исследователи обнаружили, что повысилась скорость овуляции и шансы забеременеть. [R]

Ацетилцистеин действует как отхаркивающее средство, и его можно использовать для разжижения мокроты при респираторных заболеваниях:

  • Хронический бронхит. При этом респираторном заболевании слизистая в легких воспаляется, отекает и перекрывает крошечные дыхательные пути. Это приводит к приступам кашля, которые сопровождаются мокротой и одышкой. АЦЦ уменьшает эпизоды обострения заболевания, и разжижает мокроту.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). ХОБЛ характеризуется затрудненным дыханием и вызывает кашель с выделением большого количества мокроты. Долгосрочное лечение высокими дозами АЦЦ улучшает функции легких и снижает частоту обострения симптомов ХОБЛ.

Исследования показали, что ацетилцистеин помогает при шизофрении, аутизме и биполярном расстройстве. Связано это с антиоксидантной активностью.

Психоневрологические расстройства, в значительной степени, связаны с окислительным стрессом и нарушением метаболизма глутамата. Глутамат является наиболее важным передатчиком в мозге, а его чрезмерное количество вызывает токсическое повреждение мозга. АЦЦ способен снизить уровень глутамата, тем самым помогая предотвращать или лечить заболевания мозга. [R]

  • Регулирует уровень сахара в крови.
  • Помогает бороться с алко- и наркозависимостью. [R]
  • Замедляет старение.

Лучшие продукты 10 N-ацетилцистеина по сравнению

Ацетилцистеин является производным аминокислоты цистеина, поэтому его можно получить только путем выделения цистеина, содержащегося в таких продуктах, как:

    Свинина. Муз. Куриные яйца и куриное мясо. Коровье молоко. Орехи — это грецкие орехи. Неопределенный рис. Соя. Красная родинка. Чеснок. {amp}lt;… брокколи

Ⓘ Если вы покупаете что-то после посещения ссылки ниже, мы получаем комиссию.

Характеристики и Основные моменты

  • 1000mg NAC
  • 120 таблетки
  • Соевый бесплатно
  • Гайка свободной
  • Без глютена
  • Non-GMO
  • СЕЙЧАС выходит за рамки стандартов FDA для обеспечения высокого качества. Держа себя стандартов, необходимых для производства продуктов питания и точности фармацевтического уровня.
  • Использует в своей упаковке нестареющие кислородные поглотители, чтобы гарантировать, что продукт не подвержен воздействию света, тепла или газа в окружающей среде.
  • 600mg NAC
  • 100 капсулы
  • Другие ингредиенты включают желатин и стеарат магния
  • Рекомендуемая дозировка — капсула 1 в день с водой
  • Компания предлагает гарантию возврата денег
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Essential Amino Energy от Optimum Nutrition

Эта порошкообразная форма NAC делает добавку более биодоступной, что означает, что организм начинает переваривать и поглощать его немедленно. Это дополнение иногда используется вместе с витамином B6, витамином Е и добавкой селена для дальнейшей помощи в поглощении и эффективности.

  • 600mg NAC
  • Рекомендуемая доза составляет 600mg (около ¼ чайной ложки) 1 до 3 раз в день.
  • Никакой сахар, соя, молочные продукты, дрожжи или клейковина не найдены в этом дополнении.

В этом приложении используется комбинация формул быстрого выпуска и замедленного высвобождения при соотношении 1 / 3 к 2 / 3. Соотношение высвобождает соединение в течение часов 8.

  • 500mg NAC
  • 100 двухслойные таблетки
  • Запатентованная формула
  • Другие ингредиенты включают карбомер, целлюлозу, фосфат кальция, порошок свеклы, который добавляет цвет, стеариновую кислоту, стеарат магния и диоксид кремния.
  • Без глютена
  • Соевый бесплатно
  • Гайка свободной
  • Моллюски бесплатно
  • 1000 мг НАК
  • 42 мг кальция
  • Доступен во флаконах для таблеток 30, 60 и 120
  • Без молока
  • Без глютена
  • Нет искусственных красителей, ароматизаторов или душистые
  • Нет соли или другие консерванты
  • Неактивные ингредиенты включают двухосновный фосфат кальция, стеариновую кислоту, микрокристаллическую целлюлозу, коллоидный диоксид кремния, модифицированную камедь целлюлозы и магний стеарат.
  • 600mg NAC
  • 180 капсул в бутылке
  • Сделано в США
  • Другие ингредиенты включают желатин и рисовую муку
  • Non-GMO
  • 500mg NAC
  • 90 капсулы
  • Другие ингредиенты включают гипромеллозу, который получен из целлюлозы, лейцина и диоксида кремния.
  • Капсулы вегетарианец
  • Рекомендуемая доза — капсула 1 два-три раза в день.
  • 600mg NAC
  • 60 вегетарианские капсулы
  • Без молока
  • Гайки бесплатно
  • Моллюски бесплатно
  • Без глютена
  • Не содержит сахара, искусственных подсластителей и консервантов
  • Другие ингредиенты включают желатин, растительный стеарат и диоксид кремния.
  • Возьмите 1 капсулы 1 в 3 раз в день
  • Пейте от 6 до 8 стаканов воды в день при приеме добавки, чтобы избежать развития камней в почках.
  • 600mg NAC
  • 250 капсул в бутылке
  • Сделано в США
  • Чистота и потенция гарантирована
  • Соответствует стандартам GMP
  • Другие ингредиенты включают желатин, диоксид кремния и стеарат растительного
  • Рекомендуемая дозировка — капсула 1 от одного до трех раз в день натощак с фруктовым соком.
  • Нет искусственных красителей, ароматизаторов или цвета
  • Без консервантов, сахара, крахмал, яйцо, глютена лактозы или моллюсков
  • Натрий бесплатно
  • 900mg NAC
  • 120 капсулы
  • Другие ингредиенты включают растительные стеараты и микрокристаллическую целлюлозу.
  • Non-GMO
  • Он не содержит пшеницы, соевого белка, яиц, молочных продуктов, сахара или дрожжей.
  • Нет искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
  • Рекомендуемая дозировка — одна капсула в день натощак.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Пилатес в домашних условиях для похудения — отзывы и видео уроки для начинающих и не только

Любой спортивный дух можно объединить

Побочные эффекты

АЦЦ (ацетилцистеин): обзор лечебных свойств и инструкция

Побочных эффектов практически нет. При длительном лечении ацетилцистеином следует обратить внимание на показания к функции крови, печени, почек и надпочечников. Очень редко тошнота возникает из-за специфического запаха вещества.

Этот продукт можно сочетать с любыми продуктами спортивного питания. Это производное аминокислот особенно эффективно в жиросжигающих установках и комплексах, направленных на перечисленные ниже. восстановить суставы и связки.

Заключение

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Большинству людей АЦЦ известен как отхаркивающее средство. Но вот про его способ действия и другие эффекты задумываются немногие.

Ацетилцистеин повышает уровень глутатиона — это «мама» всех антиоксидантов. Он улучшает работу легких, головного мозга и способствует детоксикации печени.

АЦЦ продается в аптеках, но пополнить запасы цистеина — проформы ацетилцистеина, можно и из еды с высоким содержанием белка: курица, индейка, говядина, утка, молочные продукты.

Очень высокие дозы — свыше 7 грамм — токсичны для организма, но рекомендуемая дозировка в 600 мг/день далека от этого предела.

Топ 3 диетических добавокот НАК

1. НАК з Островиту

Одна таблетка этой добавки содержит 500 мг ацетилцистеина. Контейнер содержит 90 таблеток. Препарат следует принимать по 1 таблетке в день за 15 минут до еды. Продукт содержит следующие компоненты: N-ацетил-L-цистеин, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, соли магния жирных кислот, диоксид кремния.

2. Now Foods, NAC

3. Solgar N-acetyncysteine ​​

https://www.youtube.com/watch?v=https:tv.youtube.com

Это высококачественный продукт, содержащий 600 мг вещества. Препарат выпускается в форме капсул и быстро усваивается. Производитель не рекомендует превышать дозу.

Оцените статью
DaDaFitness
Adblock
detector