Кинезиотейпирование: что это такое, суть методики и мнения экспертов

Эстетическое тейпирование: восстановление без операции

Многие стремятся узнать, что такое кинезиотейпирование, так как методика стала очень популярной. Сегодня эстетическую косметологию наполняют различные способы восстановления молодости и красоты. Но методика омоложения посредством тейпов является самой актуальной.

Процедуры тейпирования можно проводить в домашних условиях. Приобретение эластичных пластырей можно осуществить на специальных сайтах. Разработаны схемы тейпирования, которые позволяют грамотно и правильно расположить ленту на лице для достижения оптимальных результатов. Все это делает процедуры омоложения более доступными и эффективными, а также невероятно выгодными.

Подобные процедуры омоложения используются давно, для этого применялись специальные бинты, повязки, которые наносились на овал лица для восстановления мышечного тонуса. Применение эластичных лент провоцирует не только поддержку мышц, но также восстановление нормального кровообращения, провоцируют лимфодренажный массаж.

Для получения нужного результата используют несколько полосок пластыря. Клеить ленты нужно по особой схеме. Для снятия тейпов рекомендуется использовать специальные средства (чтобы не повредить верхние слои кожи). После снятия ленты рекомендуется использовать восстанавливающий крем.

После наклеивания пластыря под воздействием естественной температуры тела активизируется клей, пластырь надежно приклеивается к коже. Накладывать тейпы можно на всю ночь для получения оптимального эффекта. По своим характеристикам клейкая лента похожа на кожу человека, и после того как наклеивают пластырь активизируются восстановительные и обменные процессы.

Тейпы для лица BB FACE TAPE™

BB FACE TAPE™ – тейпы с нежной текстурой для лица. Наложение тейпов позволяет быстро восстановить нормальное кровообращение, обеспечивает интенсивный лимфодренажный массаж, провоцирует активное омоложение. Процесс наложения кинезио тейпов будет простым, так как изделие оснащено специальной прорезью, посредством которой можно контролировать размер ленты.

Если вы решили использовать методику тейпирования, то BB FACE TAPE™ – лучшее решение. Товар сертифицирован, кинезио тейпы обладают оптимальными свойствами, качествами воздействия на кожу лица, мышцы. Стоимость товара – доступная.

Процедуры тейпирования дадут нужный результат исключительно в том случае, если будет использован качественный пластырь. Лучшим решением в 2020 году по праву считается тейп BB FACE TAPE™.

Рекомендуемые статьи

  Как выбрать тейп для лица в 2020 году

Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются  для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка (93-98% в составе) и гипоаллергенных компонентов. Одна из сторон пластыря содержит клейкое вещество из натурального акрила.

  Схемы тейпирования лица от морщин

Тейпирование лица — это косметологическая процедура, омолаживающая кожу и устраняющая морщины. Она проводится при помощи кинезиотейпов — эластичных хлопчатобумажных лент с гипоаллергенным клеем, оказывающих благотворное влияние на тело

  Тейпирование лица в домашних условиях

С каждым днем процедура тейпирования приобретает все большую актуальность, причем одной из наиболее  востребованных ее разновидностей среди женщин разного возраста является именно тейпирование лица в домашних условиях, относительно недавно появившееся в косметологии.

  Тейпирование лица

Тейпирование лица (кинезиотейпирование) устраняет морщины и сладки на лице, уменьшает двойной подбородок, улучшает общее состояние кожи. Такие процедуры проводятся без хирургического вмешательства и подходят для женщин в возрасте 25-70 лет. В их основе лежит воздействие на глубинные мышцы и фасции при помощи лент из натурального хлопка, улучшающие кровоток и лимфоток в области головы. Ниже мы более подробно рассмотрим принцип действия этого метода, его преимущества и недостатки.

Относительно недавно появился уникальный метод – кинезиотейпирование. Что это такое? Объяснить вроде бы легко, но вокруг метода неожиданно возникло множество мифов и недопонимания. Речь идет о немедикаментозном воздействии на поврежденные или перенапряженные ткани мышц с помощью особой ленты – кинезиотейпа.

Название метода образовали из двух слов: «kinesio» означает движение и «tape» — собственно лента. Кинезиологическое тейпирование позволяет снять боль, но не ограничивает подвижности, не вызывает аллергию, улучшает кровоток и движение лимфы. При правильной аппликации мышцы получают возможность адекватно работать и выдерживать интенсивные нагрузки, поскольку часть напряжения принимает на себя кинезиотейп.

Какие результаты можно получить?

Перед началом процедур нужно точно знать, что это такое, какие тейпы следует применять, какие методики существуют, и какие результаты можно получить.

  • Сглаживание морщин вокруг губ. Тут нужны особые схемы наложения, которые позволяют наклеить ленту в нужном направлении для получения быстрого восстановления;
  • Уменьшение двойного подбородка. Использование специальных пластырей позволяет в течение 8-15 процедур избавиться от выраженного двойного подбородка и сделать овал лица более четким;
  • Определенные схемы омоложения позволяют разглаживать «гусиные лапки»;
  • Кинезиотейпирование мышц в правильном направлении устраняет мимические морщины в межбровном пространстве и на лбу;
  • Устранение носогубных складок, отеков под глазами;
  • В косметологии используется методика даже для подъема верхнего века и уменьшения проявлений морщин на шее. 

Кинезиотейпирование: что это такое, суть методики и мнения экспертов

Изначально тейпы накладываются параллельно лимфатическим протокам или по массажным линиям, снимают тейп при помощи специального средства или же обычного масла для массажа. Количество сеансов тейпирования зависит от особенностей кожи и запущенности проблемы. Эта эффективная методика позволяет уже после первого сеанса получить отличные результаты. Чтобы достичь эффекта подтяжки, рекомендуется использовать от 8 до 40 процедур.

Как выглядит кинезиотейп

За последние годы кинезиотейпирование превратилось в универсальный метод физиотерапии, а его применение уже давно вышло за рамки профессионального спорта.

Тейпы для кинезиотейпирования активно используют в восстановительной терапии, ортопедии и косметологической практике.

Неудивительно, что такая быстрорастущая популярность «разноцветного пластыря» привела к появлению множества мифов, которые не имеют отношение к реальности.

Достаточно часто медицинские работники, впервые услышав о лечении кинезиотейпированием, сразу относят этот метод к шарлатанству и утверждают, что никаких исследований, подтверждающих эффективность тейпов, не проводилось.

А между тем, со времени первого демонстративного использования тейпов на Олимпиаде в 1988 году накопилась достаточная доказательная база их эффективности. Говоря об основах кинезиотейпирования, подразумевают следующие физиологические доказанные эффекты:

  • улучшение лимфодренажа;
  • увеличение активности мышцы и амплитуды движения;
  • коррекция биомеханики;
  • уменьшение боли в поврежденной области.

Поскольку методика кинезиотейпирования широко используется во многих медицинских направлениях – исследовать и доказать все аспекты применения одной работой невозможно. Именно поэтому клинические испытания кинезиотейпирования проводят до сих пор, открывая новые возможности для применения тейпов.

Что такое тейпы для лица Фото-1

В Европе и США уже с 1995 года методика кинезиотейпирования официально введена в алгоритмы реабилитации и оказания медицинской помощи. Таким образом, накоплена убедительная база (только за 2012 год в мире сделано более 15 миллионов зарегистрированных наложений), которая красноречиво доказывает эффективность методики.

Это, наверное, самый устойчивый миф о тейпах для кинезиотейпирования. В народе ходят слухи о том, что синие тейпы хороши при отеках, красные оказывают разогревающий эффект, а черные – самые «сильные» и их применяют в особых случаях.

На самом деле, цвет тейпа имеет значение в основном для настроения пациента (что, конечно же, тоже немаловажно).

Изменение температуры под влиянием тейпа незначительно, поэтому для охлаждения и разогрева применяют более очевидные методы (разогревающие или охлаждающие мази).

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Интервальная тренировка пример тренинга для похудения в домашних условиях

Конечно, основы кинезиотейпирования включают себя элементы анатомии, биомеханики и физиологии. Но даже новичок сможет сделать простую аппликацию, пройдя лишь небольшую предварительную подготовку с помощью видеороликов и учебных пособий. Для этого достаточно внимательно изучить схему наложения и следовать следующим советам:

  • выбирайте простые аппликации;
  • натягивайте кожу, а не тейп;
  • разотрите тейп на коже для лучшего сцепления.

Этот миф опровергают многочисленные слепые рандомизированные клинические испытания, когда часть добровольцев применяют плацебо-ленту, которая лишь имитирует кинезиологический тейп. Разница в достигнутых эффектах разительна. На последней олимпиаде многие спортсмены были буквально обклеены яркими полосками тейпов, а значит метод доказал свою 100% реальную эффективность.

Тейпирование считается одним из самых безопасных методов физиотерапии, и обезболивающий эффект от применения пластырей объясняется массовым воздействием на кожные рецепторы.

Лента тейпа состоит из эластичного хлопка и клейкой основы: он не содержит лекарственных веществ. Таким образом, даже длительное использование в лечении кинезиотейпирования не приведет к привыканию.

Применение кинезиотейпирования и противопоказания к использованию методики подробно рассмотрены в статье “Показания и противопоказания к кинезиотейпингу”.

Так как кинезиотейпирование приобретает все большую популярность, в продаже можно найти тейп-ленты на любой вкус и цвет. На вид, отличить одну цветную ленту от другой практически невозможно, особенно, если Вы не профессионал.

Однако, при внешней схожести эластичных пластырей, они могут обладать совершенно разными свойствами и качеством. Очень важно приобретать тейпы, чье качество подтверждено исследованиями и сертификатами.

Ведь тейпы плохого качества не работают так как нужно и эффект от них минимальный!

Важно

Некачественные тейпы дают неправильный эффект: слабый, или слишком сильный клей, который дает не оптимальное натяжение, ослабляет работу тейпа или даже может нанести вред.

Чем лучше у тейпа сцепление с кожей, тем лучшим инструментом физиотерапии он является, при этом тейп должен ощущаться на коже максимально легко и быть едва заметным. Качественный тейп эластичен и долго держится.

Кроме того, он совершенно не обращает на себя внимания при носке.

Выводы

Таким образом, кинезиотейпирование – это безопасный метод физиотерапии с доказанной эффективностью, который может помочь вашему телу справиться с травмой, победить болезнь и восстановить правильную работу поврежденной мышцы. Это не панацея, но при правильном применении кинезиотейпирование может показать ошеломительные результаты.

Заказать качественные тейпы от ведущего Европейского производителя можно в нашем интернет-магазине. Мы предлагаем только лучшие кинезио тейпы, качество которых подтверждено независимым аудитом  TUV (единственное такое заключение, выданное в мире), а прямые отношения с производителем гарантируют наиболее выгодную цену для наших покупателей.

  • PhysioTape No.1 – для спорта
  • CureTape – для деликатного использования 

Кинезиотейпирование — это метод лечения с использованием специальной эластичной ленты (тейпа), наклеивающейся на кожу.

Первично тейп воздействует на покровные структуры – эпидермис, дерму и поверхностную фасцию, но если посмотреть на весь процесс с точки зрения нейрофизиологии, то оказывается, что центральная нервная система провоцирует отклик на тейп в самых разных структурах организма: в мышцах, фасции и даже в суставах.

Уникальность метода заключается в том, что он прекрасно интегрируется в план лечения на любой стадии: и в остром, и в подостром, и в реабилитационном периоде течения заболевания, а также при хронических состояниях.

Метод не является монотерапией или отдельным способом лечения, а прекрасно сочетается с разными видами физиотерапевтического воздействия на организм человека в лечебных целях. В руках врача он прекрасно дополняет те способы и виды оказания помощи пациенту, которые являются привычными для специалиста. Использование тейпов Kinesio может хорошо работать в комплексе с

• массажем,• постизметрической релаксацией,• миофасциальным релизом,• нейроразвивающей терапией,• остеопатией,• криотерапией,• электростимуляцией,

• акупунктурой.

Кинезиотейпирование было изобретено более сорока лет назад японским хиропрактиком, специалистом по акупунктуре и моксотерапии Доктором Кензо Касе. Как это часто бывает, за каждым большим открытием стоит личная боль.

Мать Кензо Касе очень страдала от болей в руках, вызванных артритом. Он заметил, что если чуть прижать или сдвинуть покровные ткани, боль часто уменьшается, а иногда совсем стихает.

Доктор Касе начал экспериментировать с существовавшими на тот момент жесткими, спортивными тейпами в надежде облегчить ее страдания.

Совет

Оказалось, что жесткие тейпы были совершенно непригодными для этой цели, но в процессе экспериментов Доктор Касе изобрел эластичный тейп, состоящий из хлопкового волокна с небольшим добавлением полиамидной нити и акрилового клеящего слоя, который давал отличные результаты, снимал боль и уменьшал воспалительный процесс.

Постепенно метод кинезиотейпирования завоевал популярность вначале среди спортивных врачей японских команд (впервые мировая общественность увидела тейпы Kinesio на спортсменах на олимпиаде в Сеуле), а потом и среди массажистов, мануальных терапевтов, ортопедов, педиатров и неврологов.

Спустя несколько лет в 1984 году Кензо Касе основал Японскую Ассоциацию кинезиотейпирования, а потом и Международную.

На сегодняшний день метод кинезиотейпирования признан во всем мире, и хотя о его эффективности часто ведутся споры теми, кто не захотел вникнуть в суть того, как он работает, каждый год тысячи врачей-практиков, которые ежедневно применяют этот метод в работе с пациентами, высказываются в его пользу.

Итак, что же такое оригинальный тейп Kinesio, применение которого и лежит в основе метода?

Это хлопчатобумажная лента с небольшим добавлением эластичных волокон, прикрепленная к бумажной подложке с натяжением 10%. На сторону, прилегающую к подложке, нанесен акриловый клей, который активируется при трении и легком повышении температуры.

Особенностью тейпов Kinesio является то, что лента

• тянется только по продольной линии;• не содержит латекса, искусственных красителей и каких либо лекарственных веществ;• абсолютно гипоаллергенна.

Кроме этого, толщина и вес тейпа аналогичны характеристикам человеческой кожи.

Тейп наклеивается на кожу пациента и может носиться от трех до пяти дней.

С ним легко можно принимать душ и плавать в бассейне, а после этого его надо просто промокнуть полотенцем и дать высохнуть на коже естественным путем.

Сушить тейп феном категорически нельзя, потому что акриловый адгезивный слой усиливает свои клеящие свойства при повышении температуры, и снять тейп без повреждения кожи будет практически невозможно.

Несмотря на кажущуюся простоту применения тейпа, в основе метода лежит очень серьезная научная база и определенные законы нейрофизиологии.

В покровных тканях человеческого тела присутствует огромное количество рецепторов, которые призваны давать те или иные виды чувствительности нашему телу и показывать центральной нервной системе, что происходит на периферии.

Обратите внимание

Поскольку наш мозг может воспринять информацию только определенного количества сигналов, если мы при раздражении болевых рецепторов будем стимулировать, например, механорецепторы, уровень боли снизится.

Потому что сигналы от болевых рецепторов будут поступать в мозг вместе с другой информацией из внешней среды и их доля уменьшится. А тейп с наклеенный с определенным натяжением и с помощью разных аппликаций может влиять на работу разных рецепторов.

Суть методики тейпирования

Кинезиотейпирование: что это такое, суть методики и мнения экспертов

Этот инновационный метод лечения и профилактики заболеваний был разработан несколько десятков лет назад японским доктором Кензо Касе. Тейпирование – это наложение специальных эластичных пластырей на участки тела, подверженные травмам и заболеваниям. Наклеенный правильно, кинезио тейп ускоряет восстановление суставов, связок и мышц без использования лекарственных препаратов.

Сначала этот метод использовался спортсменами для снятия болей после тренировки и предотвращения травм. Но в последние годы кинезиотейпирование становится все более популярным. Оно применяется в ортопедии, травматологии, неврологии и даже в косметологии. По сравнению с другими подобными методами, тейпы накладывать очень просто, это можно сделать самостоятельно.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Special Mass Gainer от Maxler как принимать состав и отзывы

Кинезио тейп – это эластичная лента на клейкой основе, не вызывающей аллергии. Кинезиотейпы имеют волокнистую структуру, поэтому пропускают воздух, не дают задерживаться поту. Они не причиняют боли или дискомфорта, не ограничивают движения, с ними даже можно плавать или принимать душ.

Многие врачи применяют кинезиотейпирование. Что это такое, хорошо известно манульным терапевтам, реабилитологам, массажистам, остеопатам. Применяется этот метод также и в спортивной медицине.

Механизм его действия основан на особенностях функционирования мышц. При их повреждении развивается отек и воспаление, нарушается отток лимфы и плохо выводятся продукты обмена.

Именно с этими проблемами легко справляются тейпы.

При правильном кинезиотейпировании быстро ощущается такое его действие:

  • проходят боли и воспаление в мышцах;
  • исчезают ;
  • освобождаются кровеносные и лимфатические сосуды;
  • улучшаются обменные процессы в тканях;
  • проходят отеки и исчезают гематомы;
  • за счет стабилизации суставов облегчается движение конечностей;
  • улучшается осанка, устраняется сутулость;
  • приходит в норму тонус мышц;
  • поврежденные ткани восстанавливаются без образования контрактур.

Этот метод эффективен при лечении последствий травм. Например, кинезиотейпирование коленного сустава – это лучший способ остановить разрушение хряща при разрыве или растяжении мениска.

Кинезиотейпирование больше всего распространено в спорте. Его применяют для предотвращения травм, судорог и утомления мышц, облегчения движений и снятия нагрузки на суставы. Тейпы помогают укрепить мышцы и добиться лучших результатов.

Но этот метод все чаще стал применяться при различных патологиях:

  • после ушибов, вывихов и ;
  • при болях в спине и суставах;
  • плечелопаточном периартрите;
  • кинезиотейпирование эффективно при эпикондилите или бурсите;
  • при ;
  • остеохондрозе;
  • при смещении и грыже межпозвоночных дисков;
  • головных болях, вызванных дегенеративными процессами в позвоночнике;
  • люмбаго, радикулите, ишиасе;
  • при нарушении двигательных функций, например, парезах, ДЦП;
  • плоскостопии, вальгусной деформации стопы.

Кинезиотейпирование является абсолютно безопасным методом. Но применяют его не всем. Не рекомендуется накладывать тейпы в преклонном возрасте из-за сильного снижения эластичности кожи.

Противопоказаны тейпы также при повышенной чувствительности кожного покрова, открытых ранах или царапинах, воспалительных дерматологических заболеваниях, тромбозе вен нижних конечностей.

Не рекомендуется этот метод также для людей с тяжелыми заболеваниями почек, сердца, при сахарном диабете и онкологических заболеваниях.

Кинезиотейпирование: что это такое, суть методики и мнения экспертов

Обучение этому методу сейчас можно пройти как в интернете с помощью онлайн семинаров, так и у сертифицированных инструкторов. Существует российская Ассоциация кинезио тейпинга, где готовят специалистов и изучают этот метод.

По правилам тейпы можно накладывать на срок от нескольких дней до недели. На это время не обязательно менять свой ритм жизни или снижать интенсивность тренировок. Они не стесняют движений и не мешают.

Накладывать тейп можно двумя способами: растягивая его или кожу. Если нужно растянуть мышцы и связки, лента приклеивается в нерастянутом виде.

Если же это невозможно, тейп немного растягивают в средней части.

Существует три вида наложения тейпов:

  • лимфатический увеличивает пространство под кожей и лимфоток, что позволяет снять воспаление и отек;
  • функциональный влияет на работу мышцы, тонизируя или расслабляя ее;
  • восстановительный используется после травм и укрепляет связки.

Все больше людей начинают использовать кинезиотейпирование. Что это такое, знают уже не только спортсмены. Делать это можно самостоятельно. Простейшие методы легко освоит любой человек. Нужно просто правильно выполнять последовательность действий:

  1. Очистить место наклеивания тейпа от грязи, пота, а при необходимости – от волосяного покрова. Высушить кожу.
  2. Отрезать нужное количество от пластыря, закруглить края.
  3. Приклеить тейп, немного растягивая его или кожу. По 5 см у краев пластыря должны остаться нерастянутыми.
  4. Растереть тейп рукой.

Носят кинезиотейпы обычно 3-5 дней, потом они постепенно теряют свои свойства. После принятия душа пластырь промакивают мягким полотенцем, тереть его не рекомендуется. Если края тейпа отклеиваются, их нужно аккуратно срезать. Снимают пластырь после обработки специальным раствором по направлению роста волос.

Кинезиотейпирование: что это такое, суть методики и мнения экспертов

Кинезиотейпирование, по сравнению с другими методами реабилитации, лечения и профилактики, имеет много преимуществ:

  • тейпы не причиняют боли и неудобств;
  • их можно носить несколько дней, с ними можно даже принимать душ;
  • тейпы пропускают воздух и незаметны под одеждой;
  • они работают как при движении, так и в покое;
  • не ограничивают движение, кровоснабжение и лимфоток;
  • защищают суставы и мышцы от перегрузок.
  1. Доступность цены. Подтянуть овал можно при минимальных вложениях. Для подтяжки кожи достаточно приобрести специальные пластыри, а наносить их можно непосредственно дома. Носить тейпы для лица можно не более суток;
  2. Эффективность. Специальный эластичный пластырь обладает уникальными свойствами. Тейпирование помогает подтянуть кожу (а также мышцы, что провоцирует мышечную память). Такие методы омоложения позволяют восстановить нормальное кровообращение, нормальную работу лимфотока. Все это говорит о том, что специальный эластичный пластырь – отличное решение проблем старения и птоза лица;
  3. Отсутствие побочных эффектов. При эстетическом тейпировании не возникает никаких негативных последствий. Эффекту лифтинга сопутствует мышечная память. При коррекции эстетических проблем активизируются внутренние процессы восстановления. Такими методами подтяжки можно пользоваться в любом возрасте. Самое главное – применение качественных тейпов.

Существуют разные способы омоложения и разные схемы наложения тейпов. Методику кинезиотейпирования нужно использовать правильно. Для устранения морщин рекомендуется накладывать пластыри по направлению массажных линий. Рекомендуется проводить наложение пластырей различной ширины. В зависимости от проблемы для проведения процедуры используется различная степень натяжения тейпов.

Для проведения процедуры нужно предварительно подготовить кожу. Ее очищают, после чего на участок кожи (проблемную зону) наносится тейп. В результате применения специальных пластырей провоцируется безоперационный процесс восстановления кожи с эффектом подтяжки.

  • Мышцы перед нанесением нужно расслабить, наносить тейп нужно на определенный участок кожи исключительно по массажной линии;
  • Технику тейпирования нужно применять не одноразово. Применение хлопковых лент после первого же сеанса дает феноменальные результаты. Но применение специальных пластырей должно быть систематичным и комплексным. Если вы стремитесь воздействовать на лицевые мышцы, быстро подтянуть кожу и овал лица, то рекомендуется совмещать методику с массажем и применением восстанавливающих кремов;
  • Проводят процедуру в течение 1-8 часов, при желании тейп можно оставить на ночь для получения лучшего результата, но не более 8 часов;
  • Обязательно нужно выбирать пластыри для эстетической косметологии с гипоаллергенным клеем.

История метода

В 1973 году японский врач, проживающий в Америке, разработал интересный метод – кинезиотейпирование. Что это такое, ему пришлось объяснять более чем 10 лет. Мировая премьера метода произошла только в 1988 г., на олимпиаде в Южной Корее. Имя этого доктора Кензо Касе. После олимпиады в Сеуле метод стремительно набирал популярность, хотя компетентных специалистов было недостаточно.

Сегодня существует несколько международных обучающих центров, позволяющих использовать терапевтическое кинезиотейпирование во многих областях медицины. В Европе самые крупные центры расположены в Нидерландах и Германии. Отсюда выходят специалисты, умеющие применять кинезиотейпирование в спортивной медицине, травматологии, ортопедии, неврологии, педиатрии, гинекологии и акушерстве.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Лучшие кроссовки для бега Топ самых-самых моделей

Жители стран СНГ получили широкий доступ к методике только в начале 2000 года. Метод стал популярен не только среди спортсменов, но с официальной подготовкой специалистов были определенные проблемы. С 2016 года проблема подготовки специалистов решена. Обучение кинезиотейпированию, согласно лицензии Департамента образования г.

Правильный выбор тейпов

Чтобы осуществить косметическую процедуру нужно приобрести специальные клейкие тейпы. Заметьте, что при спортивных травмах используются другие варианты эластичных лент. В косметологии используется специальный тейп для лица четко определенных размеров с особым клеевым составом. Тейпы накладываются по определенной схеме, с учетом проблематики, которую нужно устранить.

Приклеивать тейпы нужно на очищенную кожу без применения дополнительных средств. Для устранения мимических морщин чаще всего используется 8-10 процедур. Если процедуры помогают быстро, то можно их проводить реже, чтобы поддерживать полученный результат. Чтобы достичь высокой эффективности нужно приобрести тейпы, которые отличаются высоким качеством.

На что нужно обратить внимание при выборе:

  • Косметологическую процедуру основывают на лентах из высококачественного эко-хлопка, который не имеет негативного воздействия в виде провокации аллергии или же раздражения;
  • Чтобы выполнить процедуру самостоятельно старайтесь выбирать тейпы со схемами на упаковке, разработанные специально для эстетической косметологии;
  • Тейпы должны быть деликатными и мягкими, чтобы проводить тейпирование без возникновения дискомфорта (особенно если лента остается на ночь);
  • Кинезиотейпирование помогает получить быстрый и доступный результат. Процедуру самостоятельно выполнить не составит труда. Самое главное предварительно ознакомиться со схемами и посмотреть видео.

Показания к применению

Кинезиотейпирование: что это такое, суть методики и мнения экспертов

Когда же применяется кинезиотейпирование? Что это такое? Фактически это современный метод физической реабилитации, входящий в комплекс восстановительных процедур после травм или операций. Правильная аппликация тейп-пластыря позволяет получить следующие эффекты:

  • снять болевые ощущения;
  • стимулировать противовоспалительный процесс;
  • улучшить дренаж лимфы;
  • облегчить движение конечностей или суставов;
  • расслабить переутомленные мышцы;
  • устранить отеки и гематомы;
  • мягко стабилизировать суставы.

Тейп начинает действовать сразу после аппликации и может выдерживаться на одном месте до двух недель. Многочисленные исследования показывают, что максимальная эффективность выражена первые 5-6 суток. Затем происходит плавное снижение лечебного эффекта.

Кинезиологическое тейпирование противопоказано пожилым пациентам, людям с повышенной чувствительностью кожи и пациентам с системными заболеваниями кожи.

Ну и напоследок немного о мифах. Есть мнение, что цвет тейпа говорит о его назначении: синий – снимает отеки, красный – разогревает, черный – дает максимальное натяжение. Но это не соответствует действительности. Цвет может быть любым, действие кинейзиотейпа зависит от способа аппликации.

Кому показан кинезиотейпинг

Сегодня точно можно сказать о том, что кинезиотейпирование дает положительный эффект:

  • при растяжении связок;
  • при подвывихах лодыжек, плеча, пальцев;
  • устранении ушибов и гематом;
  • при болях в плече (плечелопаточный переартрит);
  • при лечении эпикондилитов;
  • при плантарном фасците (пяточная шпора);
  • при подвывихах надколенников, болях в колене и хондромаляции;
  • при лечении болей в области шеи;
  • при болях в пояснице и отеках ног у беременных;
  • при остеохондрозе;
  • при люмбаго и других заболеваниях.

Кроме того, метод эффективен при лечении функциональных нарушений моторики (педиатрия), а в послеоперационный период служит для профилактики появления грубых рубцов.

Как действует тейпирование?

Использование эластичных лент и пластырей позволяет получить многогранный эффект:

  • Восстановление мышц. Данный процесс основан на том, что тейпы фиксируют мышцы и кожу, формируется мышечная память, что позволяет сделать овал лица более четким, избавиться от двойного подбородка. Для получения такого результата использование обычных пластырей является невозможным;
  • Снятие отека. Для проведения тейпирования нужно использовать ленты, которые накладываются параллельно лимфатическим протокам;
  • Подтянуть кожу. Эластичность кожи быстро восстанавливается при использовании эластичных пластырей (подобны человеческой коже). Именно они восстанавливают кровообращение, нормальную работу лимфатической системы, что позволяет избавиться от мимических морщин, отеков и других эстетических проблем.

Методы аппликации

Кинезиотейпирование: что это такое, суть методики и мнения экспертов

Кинезиотейпирование в Москве, да и в России в целом, становится популярнее с каждым днем. Правильно накладывать тейпы учат на специализированных курсах в Америке, в Азии, в Европе, а теперь, как уже говорилось, и в Москве.

Если объяснять упрощенно, то есть 2 способа накладывания кинезиотейпов:

  1. Нерастянутая форма аппликации используется в случае, когда нужно приподнять кожу и облегчить дренаж лимфы. Перед наложением растягивается кожа на поврежденном участке, а после наклеивания тейпа кожа и мышца возвращается в нормальное состояние, немного приподнимаясь.
  2. Растянутая форма аппликации. В этом случае растягивается кинезиотейп, а после наклеивания он сокращается, поддерживая травмированный участок. Таким образом можно создать дополнительное давление, простимулировать нервные рецепторы и унять боль.
Оцените статью
DaDaFitness