Гормон инсулин — Сахарный диабет

Действие инсулина

Как уже известно, инсулин является универсальным гормоном. Он помогает в обеспечении всех обменных процессов в нашем теле. Ролью данного гормона является действие на клетки-мишени, в которые во время обмена углеводов транспортируется избыток глюкозы из крови.

Механизм действия инсулина увеличивает хранение процессов глюкозы в печени в виде гликогена, а также стимулирует синтез белка в организме.

Жировая ткань, мышцы и печень наиболее активно реагируют на инсулин. Поэтому эти клетки перерабатывают весь сахар, который был отложен инсулином, а также сохраняют про запас его на случай энергетического голода. При этом, в виде гликогена откладывается глюкоза. И если организму она понадобится, происходит высвобождение в кровеносную систему глюкозы из гликогена.

Инсулин тем или иным образом затрагивает все виды обмена веществ в организме, но, в первую очередь, он участвует в углеводном обмене. Его действие обусловлено усилением скорости транспорта излишка глюкозы через мембраны клеток (за счет активации внутриклеточного механизма, регулирующего количество и эффективность мембранных белков, доставляющих глюкозу).

Жировая и мышечная ткани являются инсулинозависимыми. При поступлении пищи, богатой углеводами, гормон вырабатывается и вызывает повышение уровня сахара в крови. Когда показатель глюкозы в крови опускается ниже физиологического уровня, выработка гормона замедляется.

Благодаря инсулину происходит расщепление углеводовБлагодаря инсулину происходит расщепление углеводов

Виды действия инсулина на организм:

  • метаболическое: повышение усвоения глюкозы и других веществ клетками; активация ключевых ферментов процесса окисления глюкозы (гликолиза); рост интенсивности синтеза гликогена (ускоряется депонирование гликогена путем полимеризации глюкозы в клетках печени и мышц); падение интенсивности глюконеогенеза посредством синтеза в печени глюкозы из различных веществ;
  • анаболическое: усиливает абсорбцию аминокислот клетками (чаще всего валина и лейцина); увеличивает транспорт в клетки ионов калия, магния и фосфат-ионов; повышает репликацию дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК) и биосинтез белка; ускоряет синтез жирных кислот с последующей их этерификацией (в печени и жировой ткани инсулин способствует преобразованию глюкозы в триглицериды, а при его недостатке происходит мобилизация жиров);
  • антикатаболическое: угнетение гидролиза белков с уменьшением степени их деградации; уменьшение липолиза, снижающее поступление в кровь жирных кислот.

Это не обязательно сама гипогликемия, которая возникает только при резком падении сахара. Побочные действия могут развиваться индивидуально и выражаться в: общей слабости, сухости во рту, сонливости, головокружении, сильном аппетите, повышенное потоотделение, ощущение покалывания в различных частях тела, чесотка, повышенная нервозность. Если были замечены такие симптомы, спортсмен должен прекратить прием инсулина и обязательно съесть или выпить чего-нибудь сладкого.

К тому же, резкий выход и состояния гипогликемии чреват также смертельным исходом. Опытные бодибилдеры знают, как правильно выходить из этого состояния. Более того, они намеренно могут вгонять себя в состояние легкой гипогликемии для поддержания постоянного инсулинового эффекта.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Сравниваем изолят и сывороточный протеин

Плюсы и минусы приема инсулина в бодибилдинге

Инсулин в качестве спортивного анаболика применяется уже довольно давно. И вот по каким причинам:

  • он ускоряет синтез гликогена в организме спортсмена;
  • инсулин эффективно расщепляет жировые клетки, зато производит много белка – этим замечательным свойством просто обязаны были воспользоваться бодибилдеры. Что, собственно, они и сделали;
  • инсулин понижает сахар в крови;
  • инсулин ускоряет обмен веществ в организме;
  • он тормозит процессы окисления, следовательно, способствует быстрому восстановлению спортсмена после тяжелой тренировки.

В результате, спортсмен, принимающий инсулин регулярно, довольно быстро наращивает мышечную массу, при этом эффективно сжигая жировую прослойку. Он быстро восстанавливается и может работать с большей отдачей. Эффект, что называется, налицо.

Казалось бы, если все так замечательно, то почему бы инсулиновой терапией не воспользоваться всем бодибилдерам по всему миру? Однако, как это всегда и бывает, все далеко не так просто.

К достоинствам инсулинового курса можно отнести:

  • быстрый набор веса;
  • относительно дешевая стоимость курса;
  • инсулин не относится к запрещенным препаратам и свободно продается в аптеке;
  • риск нарваться на подделку крайне мал, в отличие от тех же стероидов;
  • эффект отката выражен не так ярко, как при стероидном курсе;
  • можно сопровождать прием инсулина со стероидным курсом;
  • инсулин не оказывает негативного воздействия на печень, почки и не накапливается в виде токсичных отложений в тканях организма.

Минусов не так мало, но… они смертельно опасны:

  • при передозировке наступает летальный исход, если вовремя не предпринять соответствующие меры;
  • курс приема достаточно сложен. Описанный выше принцип приема не является описанием курса и не может служить руководством к действию!

Гормон инсулин - Сахарный диабет

возможна значительная прибавка жировой массы.

Инъекции инсулина

Норма инсулина в крови взрослого человека составляет 3–30 мкЕД/мл (до 240 пмоль/л). Для детей младше 12 лет этот показатель не должен превышать 10 мкЕД/мл (69 пмоль/л).

У здоровых людей уровень гормона колеблется в течение дня и достигает своего пика после приема пищи. Цель инсулинотерапии – не только поддержать этот уровень на протяжении всего дня, но и имитировать пики его концентрации, для чего гормон вводят непосредственно перед едой. Доза подбирается врачом индивидуально для каждого пациента с учетом уровня глюкозы в крови.

Базальная секреция гормона у здорового человека составляет около 1 ЕД в час, она необходима, чтобы подавлять работу альфа-клеток, продуцирующих глюкагон, являющийся основным антагонистом инсулина. При приеме пищи секреция усиливается до 1–2 ЕД на 10 г принятых углеводов (точное количество зависит от многих факторов, в т. ч.

Концентрация глюкозы в крови регулируется глюкагоном и инсулиномКонцентрация глюкозы в крови регулируется глюкагоном и инсулином

У людей с сахарным диабетом 1-го типа выработка гормона снижена или же отсутствует полностью. В таком случае необходима заместительная инсулинотерапия.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Какая польза и вред от беговой дорожки 2020

Вследствие перорального приема гормон разрушается в кишечнике, поэтому его вводят парентерально, в виде подкожных инъекций. При этом чем меньше будут суточные колебания уровня глюкозы, тем ниже риск развития различных осложнений сахарного диабета.

При получении недостаточного количества инсулина возможно развитие гипергликемии, если же гормон поступил в избытке, вероятна гипогликемия. В связи с этим к инъекциям препарата следует относиться ответственно.

Основные симптомы гипогликемииОсновные симптомы гипогликемии

Снижающие эффективность терапии ошибки, которых следует избегать:

  • применение препарата с истекшим сроком годности;
  • нарушение правил хранения и транспортировки препарата;
  • нанесение спирта на участок для инъекции (спирт оказывает разрушающее действие на гормон);
  • использование поврежденной иглы или шприца;
  • слишком быстрое извлечение шприца после инъекции (из-за риска потери части препарата).

Применение инсулина в бодибилдинге

Основная опасность при передозировке инсулина кроется в резком падении уровня глюкозы в крови. Это называется гипогликемией. Смертельно опасно! При этом смертельной дозой может быть даже 100 единиц – то есть полный инсулиновый шприц. Поскольку человек не является диабетиком, уровень сахара стремительно падает до недопустимого уровня – в результате может развиться глипогикемическая кома, а затем наступает смерть.

Однако на практике даже при 300 единицах, как правило, люди выживают. Последствия передозировки наступают не сразу, а развиваются в течение нескольких часов. Это могут быть судороги, потеря ориентации и т.д. За это время сам пострадавший или его друзья успевают вызвать Скорую помощь или сами предпринять какие-либо действия. Поэтому человек остается жив.

Стоит заметить, что в бодибилдинге, как правило, используют инсулин так называемого короткого действия или ультракороткого. Это означает, что уже через 15-30 минут наступает его эффект и нарастает в течение 2-3 часов. Затем действие инсулина идет на спад – и уже через 5-6 часов от него не остается и следа в организме. Поэтому укол инсулина спортсмен делает примерно за полчаса до тренировки.

Существуют специально разработанные курсы приема инсулина в спортивных целях. Их несколько видов. Однако общий смысл и – не допустить передозировки и обеспечить приток инсулина в виде нормированных доз непосредственно для тренировочных целей.

Рекомендуется начинать курс примерно с 2 единиц, постепенно наращивая дозу по 2 единицы, внимательно наблюдая за своим самочувствием. Очень важно перед началом курса изучить все побочные эффекты действия инсулина и пути выхода из состояния гипогликемии.

Что касается времени введения – то здесь мнения расходятся. Одни рекомендуют принимать его за 30-40 минут до тренировки, потому что именно в это время начинается действие инсулина. Другие – сразу после. Мотивируя это тем, что сразу после упражнений можно поесть, закрыв таким образом углеводное окно и обеспечив приток сахара в кровь.

Традиционная и интенсифицированная инсулинотерапия

Традиционная или комбинированная инсулинотерапия характеризуется введением смеси препаратов короткой и средней/длинной продолжительности действия в одной инъекции. Она применима при лабильном течении диабета. Основным преимуществом является возможность сократить количество инъекций до 1–3 в сутки, однако достичь полноценной компенсации углеводного обмена при таком способе лечения невозможно.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как избавиться от целлюлита в домашних условиях эффективные и неэффективные методы борьбы с апельсиновой коркой

Традиционное лечение сахарного диабета:

  • достоинства: простота введения препарата; отсутствие необходимости частого контроля гликемии; возможность проведения лечения под контролем глюкозурического профиля;
  • недостатки: необходимость строгого соблюдения диеты, режима дня, сна, отдыха и физических нагрузок; обязательный и регулярный прием пищи, привязанный к введению препарата; невозможность поддержания уровня глюкозы на уровне физиологических колебаний; повышенный риск развития гипокалиемии, артериальной гипертонии и атеросклероза вследствие постоянной гиперинсулинемии, характерной для этого способа лечения.

Комбинированная терапия показана пациентам пожилого возраста в случае сложностей с усвоением требований интенсифицированной терапии, при психических расстройствах, низком образовательном уровне, потребности в постороннем уходе, а также недисциплинированным больным.

Инсулин позволят снизить уровень глюкозы в кровиИнсулин позволят снизить уровень глюкозы в крови

Для проведения интенсифицированной инсулинотерапии (ИИТ) пациенту назначается доза, достаточная для утилизации поступающей в организм глюкозы, с этой целью вводятся инсулины, призванные имитировать базальную секрецию, и отдельно препараты короткого действия, обеспечивающие пики концентрации гормона после приема пищи. Суточная доза препарата состоит из инсулинов короткого и длительного действия.

Лечение сахарного диабета по схеме ИИТ:

  • достоинства: имитирование физиологической секреции гормона (базальной стимулированной); более свободный режим жизни и распорядка дня у пациентов с использованием «либерализированной диеты» с вариабельностью времени приемов пищи и набора продуктов; улучшение качества жизни больного; эффективный контроль за метаболическими нарушениями, обеспечивающий предотвращение поздних осложнений;
  • недостатки: необходимость систематического самоконтроля гликемии (до 7 раз в сутки), потребность в специальном обучении, изменение образа жизни, дополнительные затраты на учебу и средства самоконтроля, повышение склонности к гипогликемиям (особенно вначале ИИТ).

Обязательные условия применения ИИТ: достаточный уровень интеллекта пациента, способность к обучению, умение практической реализации приобретенных навыков, возможность приобрести средства самоконтроля.

Оцените статью
DaDaFitness
Adblock
detector